孕妇孕酮低怎么办？怀孕的时候经常会听到孕酮这个问题，孕酮其实就是女性身体里面的一种激素，孕酮低的话不仅仅对自己的身体会有伤害，还会对孩子的发育出现阻碍，以下来了解孕妇孕酮低怎么办？
孕酮低的时候，可以吃一些食物来进行体内的一些调节。比如进食一些维生素e高的食物，这样可以促进体内的孕酮的产生，特别是孕妇要多加注意，要注意例行检查的孕酮值。
孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。但是，对于希望推迟怀孕的女性来说，注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外，它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。
孕酮低的原因
1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
3、身体出现胰岛素抵抗。
孕酮低该吃什么好呢？
1、柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
2、大豆：含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。
3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。
4、芹菜：芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。芹菜中含有孕酮，这样吃既营养又补充了孕酮。
5、吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
孕酮低吃什么好
食材的能量通常超乎了我们的想象，并且有一部分食材比药物的营养价值与效果都要大一些，所以食疗现今在人潮中十分的盛行，关于孕酮低的女人朋友来说食疗效果也是十分明显的，可是我们知道孕酮低吃什么好吗？知道了哪些食物对孕酮低病人好后在家就能够做了食用，这样既便利又简略！
孕酮低的女人应在在医嘱下弥补天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调度：
1、富含比较丰厚的大豆异黄酮和天然维E的成分，其能够协助女人自个的身体发生比较多的孕酮。
2、恰当吃一些含果胶、膳食纤维丰厚的桃子、蜜柚、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会致使血糖大幅度动摇。由于生果还有很多的长处，下面举例证实：色美味香能推进胃口；含丰厚的维生素c，能协助消化，防止动脉硬化，推迟变老；含糖量较主食低，容积大，易发生饱腹感；所含的果胶、膳食纤维能推迟葡萄糖吸收。
孕酮低不孕的因素
孕酮关于女人来说有很大的效果，在女人的健康日子中起到至关重要的效果的`，生孩子与胚胎开展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女人的怀孕日子。孕酮在生孩子过程中协助影响子宫改变，对子宫起到必定的影响效果的影响，并经过添加生殖系统血管和组织血流推进胚胎发育，让宝宝在母亲的肚子里就能取得安全的保证；卵子从卵巢开释后会粘附在子宫上，就在子宫上粘住了。
从理论上讲，卵子与精子联系构成胚胎，这是通常的生理过程；孕酮是一种能够推迟子宫膜（胚胎扶植）掉落时刻的荷尔蒙是女人身体排泄的一种多见的雌激素。
由于妊娠黄体缺少满足的HCG影响而排泄孕酮缺少。所以在黄体功用不全的情况下，也即是孕酮低的情况下，会难以受孕，即便受孕成功也很容易发生天然流产。
孕妇造成孕酮低的四个常见原因
第一：黄体功能
其实在怀孕后出现孕酮低有可能是因为黄体功能的问题，当你的黄体功能不全时，孕酮的含量也会跟着下降。
第二：怀孕伤害
为什么会导致孕酮低呢？跟孕妇自身的受伤有关系。如今有很多的女性都有过先兆流产或者是早产又或者是宫外孕，而这些伤害都会导致孕酮的分泌过低。
第三：疾病
其实孕妇孕酮低也有可能是疾病所造成的，比如说常见的多囊卵巢综合征或者是妊娠高血压症还有无排卵型功能失调子宫出血等等，这些疾病都会影响到孕酮。
第四：胰岛素抵抗
其实很多人都不知道孕酮对于女性的健康有多大，它直接影响着生育的结果。而当你出现孕酮低时，那还有一种可能，那就是胰岛素抵抗了。
孕酮低怎么办
第一：水果
当你出现孕酮低的问题时可以适当的补充维生素E，这类的营养素可以帮助调节孕酮的平衡，而水果这是维生素E含量最多的食物，因此建议平时可以适当的吃点柚子或者是猕猴桃。
第二：多休息
其实孕酮也是可以通过调理慢慢的恢复，所以建议要多注重休息，不要让自己过于的劳累哦，只有这样才让孕酮的水平恢复到正常。
