孩子看电视、玩游戏机要有所节制和选择，注意保护视力。
孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。
孩子年龄小，春节期间请孩子在家长陪同下正确燃放烟花爆竹，防止发生意外伤害事故。
孩子外出，需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等；教育幼儿遵守交通规则，过马路走人行横道；要教育孩子正确乘车，如：头手不要伸出窗外等。
合理安排幼儿一日生活，做到按时起床、睡觉、活动、休息，每天适当安排一些学习活动，如看图书、画画、做手工等。
加强孩子良好生活卫生习惯的培养：保持环境卫生和孩子的个人卫生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不卫生的劣质食品，饭前便后要洗手，预防病从口入。
可有目的地带孩子外出参观或游览，使孩子广泛接触社会，丰富知识，体会大自然的美，同时要时刻要注意安全，不让孩子离开自己的视线范围。
请家长教育孩子不到河沟边玩耍，注意防火、防电，正确使用电器。
让孩子参加一些力所能及的劳动，如洗手帕、剥豆子等。
保暖先从脚，请您为宝宝准备一双轻便的防滑的旅游鞋。
出门检查宝宝的衣服是否塞好，不要漏小肚皮，防止晾着肚子。
出门前在家中为宝宝先做热身操，搓搓脸、搓搓手、搓搓耳朵、搓搓鼻子等在出门。
冬天来啦！忌常舔嘴唇，会越舔越干裂；忌冻僵后烫手容易生冻疮；忌睡前洗头；忌戴口罩会使鼻粘膜变娇气，容易患感冒。
户外活动事情为宝宝准备一件厚的背心（最好是鸭绒的），以便活动。
进入冬季，夜长昼短，盗窃抢劫等侵财犯罪有所抬头，警方提醒广大群众提高防范意识，以减少不必要的经济财产损失。
朋友们一定收到不少温馨、祝福的短信，在不经意间带给我们点点的温暖和感动，让我们把它接下去，让它温暖在每个人心中，让这个冬天不再寒冷。
外出时带好帽子（棉质的）、手套、棉衣（轻便为主，最好不要超过屁股，以方便宝宝们户外活动时玩耍）。
在户外请时刻提醒宝宝闭着嘴巴行走，不迎风跑。
智者说，朋友不单是谈笑风生，还会分担烦恼，不能与你常见面，但对这友情始终不变，没有经常联系你，而是将你放心里，天冷照顾好自己！
注意孩子保暖，还要随着气温的变化来调节开窗时间，保持室内温度并定时通风，特别要注意的是孩子在睡觉时不宜靠窗太近，避免室内两个窗同时打开造成空气对流。
1.现在安全学文化，将来当好接班人。
2.幸福是棵树，安全是沃土。
3.若以追跑为开心，将以后悔而伤心。
4.安全伴我在校园，我把安全带回家。
5.上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。
6.安得万人在，全心为生产。
7.安全万事兴，麻痹人财空。
8.安全=幸福。
9.感情深，一口闷，酒后上班头发昏;上班之前不喝酒，互相提醒够朋友。
10.安全在身，家人放心。安全疏忽，苦难缠身。
11.危险地方我不去，学会保护我自己。
12.深入开展校园安全管理专项整治行动。
13.前面混乱我看见，不要走过去添乱。
14.居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢。
15.课间活动有秩序，校园文明争第一。
1、顶风冒雨酷暑抗，霜雪严寒勇在前。战火纷飞第一线，台风呼啸海岸边。危险灾情身躯献，浪打席卷抓拍现。记者节日祝安康，愿你工作好开心。
2、一场台风过后。大家还是要小心，不能放松啊。
3、刮台风下大雨，这还这么办事情啊！
4、天气预报：元旦前后将出现强对流天气，大面积下钞票，局部有金条，快乐火山爆发，引发友情泥石流，欢乐台风登陆，预计极端快乐天气将围绕你持续数周。
5、暑假作业上写；快乐暑假；的性质和烟盒上写；吸烟有害健康；的性质是一样的。
6、台风来了，请关好门窗，若是我被吹到你家，千万别客气，一定要收下
8、台风过后天气很好，但是小公园遭殃了，狼藉一片。树枝断了，电缆垮了，小公园封锁了。
9、我最爱你与我这生一起，哪怕明天风高路斜。
10、长长的一夜，大大的雨点在窗外轰轰烈烈地浇林着。
11、幸亏台风转向，才让这支登山队化险为夷，平安下山。
12、台风过后感谢老天爷安排活我干
13、跟老公打赌台风今天会不会来，我说不会，老公说肯定到，于是，我二人打赌，老公奸笑的说：；你肯定输。；我坚持：；输了我不姓周！哦，我知道了，你姓稀饭！；
14、总是伴随这台风呼啸而来，雷公公和电婆婆是一对夫妻。噼里啪啦的大吵起来。暴雨带着这对夫妻好像要吞没整个世界。不过，它又是个纸老虎，看它一副凶巴巴的样子，其实蹦不了几天。
15、；暑假你快乐吗？只有快，没有乐。
16、台风过后，避风的渔船纷纷出港，颇有一种百舸争流的感觉
17、一个人漂泊，一个人放弃。
18、台风过后，一切归于平静。
19、通告！台风刚刚过去，北方冷空气又来了，广大人民还没有来得及做准备，感冒人数增加，经上级部门研究决定，即日起，允许加衣，特此通告！
20、放空思绪，清空回忆没什么会过不去。
21、台风像惊狂了的大精灵，扯天扯地地疾走。
22、台风过后的天气太舒适了
23、别人生气时说的话你认真听，那都是真话。
24、那些来不及说的深爱，悄悄说给大风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。
25、半夜刮大风被吓醒，以至于今早起来还在担心出门会不会被吹跑。
26、武夷山貌似目前受山竹影响不大。望广东的朋友台风过后，一切安好。
27、衣服换好了，行李也装好了，站在天台上，就等台风了，来场说走就走的旅行…
28、静静的夜晚来临，回首今天，展望明天，再向世界说。
29、倒立摔到脚趾头以后就没有跑过步了，不会真的要一个月才能好吧，我想跑步！跑步！跑步！我想游泳！游泳！游泳！我想爬山！爬山！爬山！ps：讨厌刮大风的夜晚。
30、早晨虽然一如既往，但是乌云密布，多了一分紧张的气氛。台风过后，天空依旧会晴朗
31、直觉得做个淡淡的女子挺好，懂我的人不必多言不懂的人何需多言！晚安刮大风的夜晚。
32、下雨就下雨嘛。不要刮风嘛。刮风就刮风嘛不要下大雨嘛。下大雨就下大雨嘛不要下暴雨嘛，下暴雨就下暴雨嘛就不要刮大风嘛。这下好了吧裤子鞋子袜子都湿了不。
33、有人总是抱怨生活的太平淡，太无味。其实，真正的生活就像一叶小舟，禁不起大风大浪。我宁愿在这风平浪静中无忧无虑的游荡。
34、台风过后，房屋一片狼藉。
35、嫩绿的小草被狂风给吹弯了，一望无际的陆地被暴雨给淋湿了。风呼呼地吹着，雨哗哗地下着，这副情景真是可怕极了！
36、现在只有一个想法，早点给自己买个保险，受益人写爸妈。刮台风还要去公司值班，呵呵。
37、一切阻挡不了学校上课的台风都不是好台风。
38、收音机说：；感情其实很简单，如果我没有在你忙于工作的时候抱怨，你没有在我假装冷漠的时候离开，我们就可以走下去。；本年度最优秀的台风来了又走了，你的心情好吗？
39、风刮的这么大，外面有人在扫地，那么勤劳的吗？刮台风不是得白扫。
40、一直觉得做个淡淡的女子挺好，懂我的人不必多言不懂的人何需多言！晚安刮大风的夜晚。
41、不喜欢黑漆漆的晚上不喜欢树叶被风吹动的声音不喜欢每一个电闪雷鸣刮大风的夜晚因为我会害怕但是我究竟是在怕什么呢？我也不知道，我只想有人陪我，很近很近。
1、筑安全长城，兴钻井经济。
2、安全创造幸福，疏忽带来痛苦。
3、心中时刻有平安，平安永在我身边。
4、道路牵着你我他，安全系着千万家。
5、客户是上帝，质量是生命，地球是市场，安全是保障。
6、安全记在心，平安走天下。
7、老师就像我妈妈，安全知识要听她。
8、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
9、安全是人类共同的向往安全是快乐生活的根本。
10、幸灾乐祸笑哈哈，自己出事没人拉。
11、课间活动有秩序，校园文明争第一。
12、以人为本，平安为先，加快建设平安校园。
13、金钱有价，生命无价。
14、红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。
15、措施到位校园安全有保障。
1、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
2、充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
3、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
4、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。
5、注意防寒防湿，避免着凉，减少感冒。晚间保证幼儿充足的'睡眠，不使幼儿过度疲劳。
6、注意避免到人流拥挤，环境嘈杂，卫生条件不完善的场所。
7、天气渐渐暖和起来了，请家长在家鼓励幼儿自己动手穿衣、穿裤、穿鞋。
8、如幼儿出现头痛、发热、皮疹、精神不振等不适时，应及时到医院就诊，并将幼儿情况及时告知本班老师，以便老师能做好隔离消毒工作。
9、春夏季是传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。定期用药，消灭四害，可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
10、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服。户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，例如带遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。
11、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。第一，饭前便后要用流动水和肥皂洗手；第二，不要吃隔夜隔顿菜；第三，吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净；第四，饮食宜清淡，以易于消化的食物为主；第五，不宜用各种饮料代替白开水，饮品宜生津开胃，消热解暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
12、勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热，大汗后不宜冲凉水澡。注意保持幼儿生活作息时间规律、睡眠充足。
13、让孩子参加一些力所能及的劳动，如洗手帕、剥豆子等。
14、请家长与幼儿一起收集废旧的物品（如：纸杯子、纸盒、饮料瓶、光盘等），供幼儿上手工课需要。
15、请家长教育孩子不到河沟边玩耍，注意防火、防电，正确使用电器。
16、入园初，可允许孩子从家里带一样自己喜欢的布娃娃或安全的玩具来幼儿园玩。
17、入园初，条件允许的话可以适当减短幼儿在园时间。如早上适当延迟幼儿入园时间，下午提早些接走孩子。直到幼儿基本适应幼儿园生活后，则可以按正常时间接送。
18、有些幼儿入园时较少哭闹，但过几天后哭闹会厉害起来，这种哭闹与反复属正常现象。家长不要以为幼儿在幼儿园受了什么委屈就不送幼儿入园，结果只会延长幼儿入园的适应期。一般幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。
1、加强体育锻炼，如每天跑步、做操、打球等，以增强幼儿体质。随着天气冷暖变化，随时增减衣服，但也不能穿得过多，以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱-衣、摘帽，防止受凉。
2、保证充足的睡眠，按时作息(星期天在家，作息时间最好与幼儿园一致)，避免过度疲劳。
3、应注意夜间给宝宝盖好被褥，家长应勤查看，幼儿蹬被时及时盖好，以免孩子着凉。
4、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不要随地吐痰和乱甩鼻涕(流感病毒主要存在于鼻粘膜及鼻涕中)，不要对着人咳嗽、打喷嚏，咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，防止把病菌传染给他人。(如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园，避免幼儿交叉感染。)
5、保持足够的饮水，饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食，在幼儿面前不要说幼儿不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。
6、定期开窗通风换气，保持室内空气新鲜。室内外环境要清洁，打扫卫生时要湿式清扫，防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度，避免空气过于干燥。
7、每两周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。
8、呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。
1.以人为本，平安为先，加快建设平安校园。
2.上班多留神，慎防意外生。
3.安全是天，安全是地，没有安全，就没有了天和地。
4.继天下之大任，防灾患于未然。
5.生产安全保驾，生命安全护航。
6.你重视，我参与，安全生产一起抓;齐努力，共谋划，生产安全靠大家。
7.生命最可贵，安全第一位。
8.加强领导健全安全工作责任制。
9.过马路两边看，还要走在斑马线。
10.护栏保安全，翻越最危险。
11.学生就要爱学校，上楼下楼不打闹
12.伤害别人，等于伤害自己。
13.跨进校园，走进平安，建设平安校园，你我共同的责任。
14.维护校园安全，营造和谐环境。
15.安全在我心中，生命在我手中。
16.倡导安全文明风尚，提高全民安全意识。
17.高高兴兴上学来，平平安安回到家。
18.走楼梯守次序，进教室不喧哗。
19.加强安全管理，建设平安校园。
20.教室走廊不嬉戏，同学玩乐守秩序。
各位家长：
为了让孩子平安、快乐、健康成长，现就有关安全事项提示如下，请您仔细阅读，共同保护孩子的安全。
一、防疫卫生安全
1.关注卫生和疫情防控知识，预防呼吸道等传染病，按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。
2.讲究个人清洁，勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。
3.保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放。
4.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
5.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
二、上下学安全
6.不迟到，不早退，不能按时到校或提前离校要请假；不去网吧、酒吧、歌舞厅、游戏厅等场所。
7.走人行道，靠右行；过马路走斑马线，走天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍。
8.乘校车，系安全带；到校时及时下车，小学生回家时见不到家长不下车；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
9.未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。
10.上下学要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气，避开或绕行易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段。
三、在校活动安全
11.认真学习安全知识技能，积极参与学校组织的应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。
12.上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂、礼堂等人多场所不拥挤，讲究秩序，避免踩踏。
13.不攀爬楼梯、走道、水池等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。
14.遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材；小学低年级一般不寄宿。
15.遵守教育教学活动相关安全规范，遇到安全突发事件，按规定妥善处理，并立即向老师报告。
四、防溺水安全
16.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。
17.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。
18.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。
19.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
20.发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话报警，或用树干、绳索、漂浮物等施救，不得手拉手盲目施救。
五、心理健康安全
21.积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加体育锻炼和学校集体活动。
22.坚持良好的学习习惯，不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。
23.遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。
24.不打架斗殴，不欺负他人，不抽烟饮酒，不打牌，不吸毒，不传播谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
25.不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏，不轻信网络信息，不与陌生网友见面。
六、家校协作
26.学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时。
27.学校经常性向家长告知相关安全知识和防范要求，提供指导和提醒。
28.家长积极履行监护责任，学习安全防范知识和技能，认真开展家庭安全教育，关注孩子的思想、情绪表现，及时帮助解决困难、化解困惑。
29.孩子节假日外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前强化安全教育，做好安全保障。
30.家长要积极支持学生参与学校组织的安全教育宣传活动，增强安全工作合力。
各幼儿家长：
我园位于城中，园内教学楼楼道面积有限，自去年暑期加固改造后，楼道变窄，同时因放学时段人流量大，特别是下午4:40-4:55期间，因家长集中接幼儿导致楼道拥挤，存在安全隐患。为了保证广大家长和幼儿的安全，缓解楼道拥挤的现状，经研究决定，自今日起我园将执行分时段放学的作息时间，具体安排：每天下午4:35开园大门，一楼、二楼各班家长接孩子回家；下午4:45后三楼四个班（中一、中二、中三、中四）开班级门，家长方可接孩子回家。
为了确保此项举措落实到位，切实保障家长和幼儿安全离园，，敬请家长配合我园做好以下工作：
1、请自觉遵守以上分时段离园的时间，尤其是三楼四个班（中一、中二、中三、中四）的家长须在开门10分钟后（下午4:45-5:10）再来接孩子，以错开上下楼高峰时段。请三楼幼儿家长务必遵守！
2、接孩子时应有秩序地走进园内，年轻的家长主动让年长的先走，不奔跑，不拥挤。尤其是雨雪天气，一定要慢行，要牵着孩子上下楼，不要抱着孩子上、下楼梯。
3、接完孩子请及时离开，不要在楼道内逗留，以免造成楼道拥堵。
4、二楼的家长请按照楼梯口的指示标牌上、下楼；三楼的家长请按照执勤老师导引上、下楼；
5、后一楼四个小班（小二、小三、小四、小五）的幼儿家长请从游乐园穿过接您的孩子离园（游乐园入口处设有指示标牌）。
家长朋友们，幼儿的安全，是我们共同的责任，希望您能主动积极配合我们的工作，自觉遵守以上要求。让安全伴随孩子们的每一天！谢谢您的合作与支持！
年 月 日
1、孩子外出，需有成人监护，避免发生意外，如：走失、意外伤害等；教育幼儿遵守交通规则，过马路走人行横道；要教育孩子正确乘车，如：头手不要伸出窗外等。
2、请家长定期给幼儿剪手指甲。
3、可有目的地带孩子外出参观或游览，使孩子广泛接触社会，丰富知识，体会大自然的美，同时要时刻注意安全，不让孩子离开自己的视线范围。
4、加强孩子良好生活卫生习惯的培养，保持环境卫生和孩子的个人卫生等，尤其是教育孩子不吃生、冷和不卫生的劣质食品，饭前便后要洗手，预防病从口入。
5、合理安排幼儿一日生活，做到按时起床、睡觉、活动、休息，每天适当安排一些学习活动，如看图书、画画、做手工等。
6、孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、整理玩具和书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等。
7、夏天，家长们喜欢带孩子去游泳场游泳，必须在成人的带领下才可以去安全去。
冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安然无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增强机体抗病力及减少感染机会。
温馨提示一 合理穿衣
天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层;出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风;进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。
温馨提示二 适应寒冷环境
人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于孩子的这种调节能力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而加以提高的。
接触冷空气、冷水锻炼是适应寒冷环境的有效方法。有的家长认为，只要孩子穿得厚实，不暴露于寒冷环境，就不会受凉生病了。事实上，这种想法是完全错误的。因为人体多次反复接触冷空气后，其调节反应的灵敏度可得到提高，反应速度也会加快，从而起到保护机体，免受寒冷损伤、预防疾病的作用。冷水锻炼也是一种非常的有益的使孩子适应寒冷的途径，不仅可增加孩子机体抵抗力，也可防止冻疮的发生。由于这是一个逐渐降温的过程，孩子一般均能适应，而且效果显著，但需注意每次用水冲洗后，要用干毛巾擦干皮肤。
另外每天让孩子准时入园参加幼儿园的冬季户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应低温。这样孩子不仅不易感冒，还可培养孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生发展打好基础。
温馨提示三 增强机体抗病力
增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天，是蔬菜的淡季，人体易出现维生素不足，应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，应及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
1、上下楼梯不打闹，安全对你很重要。
2、上下楼梯，相互礼让。
3、上下楼梯，请靠右行。
4、上下楼梯，切勿打闹。
5、上上下下，注意脚下。
6、上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手。
7、伤害别人，等于伤害自己。
8、若以追跑为开心，将以后悔而伤心。
9、人多行走不拥挤，安全永远伴我行。
10、让火灾远离校园，让平安与您相伴。
11、请轻轻的走路，悄悄的说话。
12、轻声细语，举止文明。
13、轻声漫步不打闹，上下楼梯要走好。
14、轻声慢步，倡导文明好风尚。
15、平安伴我在校园，人人事事保平安。
16、楼梯走廊不嬉戏，同学玩乐守秩序。
17、楼梯走廊不奔跑，安全第一真是好。
18、楼梯通道，请勿跑跳。
19、楼道走廊莫嬉闹，安全第一最重要。
20、跨进校园，走进平安，建设平安校园，你我共同的责任。
21、课余时间不疯狂，损坏公物易受伤。
22、课间游戏要安全，上下楼梯不打闹。
23、课间休息轻场细语，做一个优雅的人。
24、课间活动有秩序，校园文明争第一。
25、金钱有价，生命无价。
26、结伴同行不打闹，单独行走不抢行。
27、教室走廊不嬉戏，同学玩乐守秩序。
28、教室走廊不奔跑，安全第一真是好。
29、脚步轻轻，勿扰他人。
30、脚步轻轻，靠右慢行。
31、讲究卫生，保持清洁。
32、加强领导，健全安全工作责任制。
33、加强安全管理，建设平安校园。
34、集体行动列队走，安全两字记在心。
35、欢乐校园，安全校园。
36、关注校园安全，构建人文和谐。
37、措施到位，校园安全有保障。
38、倡导安全文明风尚，提高全民安全意识。
39、不要推不要挤，关心别人爱自己。
40、不挤不拥不打闹，文明校园更美好。
41、不挤不急，安全第一。
42、安全在我心中，生命在我手中。
43、安全是人类共同的向往，安全是快乐生活的根本。
44、安全关系千家万户，行为影响你我大家。
45、安全关系你我他，校园安全靠大家。
46、安全伴我在校园，我把安全带回家。
47、轻声慢语上下楼，微笑谦让知礼仪。
48、走楼梯守秩序，进教室不喧哗。
49、走廊内不奔跑，不追逐不打闹。
50、整治校园周边环境，全面排除安全隐患。
51、窄窄楼道小小坡，踏踏实实莫踩空。
52、增强师生防范意识，营造校园安全环境。
53、预防为主，教育在先，注重实践，狠抓落实。
54、营造校园安全氛围，创造温馨学习环境。
55、以人为本，平安为先，加快建设平安校园。
56、学生就要爱学校，上楼下楼不打闹。
57、幸福是棵树，安全是沃土。
58、行走靠右，谨防摔伤。
59、校园无隐患，安全靠大家。
60、现在安全学文化，将来当好接班人。
1. 安全无小事
2. 让爱伴随我们一同成长
3. 蹲下来和孩子说话
4. 授一技之长，养百年之身
5. 关心下一代，汗水浇未来
6. 关注生命，平安是福
7. 以人为本，安全第一
8. 校园安全，人人有责
9. 安全第一，生命至上;
10. 安全第一，预防为主;
11. 安全责任，重于泰山;
12. 安全从一点一滴做起
13. 排队喝水有秩序，轻拿轻放不拥挤
14. 上下台阶慢慢走，小心滑倒要谦让
15. 右侧姿势保持好，安安静静睡得香
16. 端端正正坐得好，椅子不翘保安全
17. 上下楼梯靠右边，脚下踏实才安全
18. 上下床铺要小心，手要扶好脚踩稳
19. 危险事情我不做，远离电源好处多
20. 消毒灯开关我不动，消毒灯工作我不进
21. 发现问题马上报，及时处理要做好
22. 上楼下楼靠右走，遇到混乱手牵手
23. 教室走廊不奔跑，安全第一真是好
24. 走楼梯守次序，进教室不喧哗
25. 维护校园安全，营造和谐环境
26. 关注校园安全，构建人文和谐
27. 安全有序滑滑梯，你上我等别着急
28. 小草正睡觉，请你勿打扰
29. 新的希望，爱的阳光，我们与孩子一起成长
30. 咱们的孩子，咱们的幼儿园，咱们一起努力
31. 用爱心呵护天使稚嫩的翅膀
32. 请您放手，让我们一起陪孩子成长
33. 新的希望，爱的阳光，我们与孩子一同成长
34. 同在蓝天下，和孩子共同成长
35. 一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子
36. 今日的学校之星，明日的社会之星
37. 亲爱的孩子，老师是你最好的朋友
38. 孩子们，我会看着你们一天天长大
39. 让我们的孩子快乐的走向阳光，走向明天……
40. 新起点，新方向，我们在阳光下成长
41. 孩子是祖国未来的太阳
42. 用爱心托起明天的太阳
43. 不要推不要挤，关心别人爱自己
44. 心中时刻有平安，平安永在我身边
45. 平安校园我爱她，人人安全靠大家
46. 要想肠胃安，莫吃路边摊
47. 人人讲安全，家家保平安
48. 师生人人动手，创造安全校园
49. 抓好安全教育，确保师生平安
50. 宣传安全法规，普及安全知识
51. 强化安全责任，落实安全措施
52. 安全在于心细，事故出在麻痹;
53. 全校动员起来，强化安全意识
54. 学习安全知识，让你化险为夷
55. 隐患险于明火，防范胜于救灾
56. 生命只有一次，让平安伴你一生
57. 人人讲安全，安全为人人;
1.安全不离口，规章不离手
2.不绷紧安全的弦，就弹不出生产的调
3.一人违章，众人遭殃
4.寒霜偏打无根草，事故专找懒惰人
5.安全是家庭幸福的保证，事故是人生悲剧的祸根
6.生产再忙，安全不忘
7.安全知识，让你化险为夷
8.专管成线，群管成网;上下结合，事故难藏
9.想要无事故，须下苦功夫
10.企业负责，行业管理，国家监察，群众监督
11.安全为了生产，生产必须安全
12.安不可忘危，治不可忘乱
13.不懂莫逞能，事故不上门
14.你重视，我参与，安全生产一起抓。
15.安全在身，家人放心。安全疏忽，苦难缠身。
16.防微杜渐警钟长鸣。
17.质量是安全基础安全为生产前提。
18.安全创造幸福疏忽带来痛苦。
19.安全花开把春报生产效益节节高。
20.安全来于警惕事故出于麻痹。
21.安全是幸福的保障，治理隐患保障安全。
22.安得万人在，全心为生产。
23.安全生产创效益违规操作酿祸端。
24.安全是朵幸福花，大家浇灌美如画。
25.质量是企业的生命安全是职工的生命。
26.安全意识“得过且过”;危险隐患“得寸进尺”。
27.只有紧绷安全意识的弦，才能弹出平安快乐的调。
28.安全警钟日日鸣平安大道天天行。
29.忽视安全抓生产是火中取栗，脱离安全求效益如水中捞月。
30.人以安为乐厂以安为兴。
31.分分秒秒珍惜生命，时时刻刻重视安全。
32.抓好安全生产促进经济发展。
33.劳动创造财富安全带来幸福。
34.安全生产，生产蒸蒸日上;文明建设，建设欣欣向荣。
35.不绷紧安全的弦就弹不出生产的调。
36.记住山河不迷路，记住规章防事故
37.麻痹是最大的隐患，失职是最大的祸根
38.人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全
39.愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免事故
40.人人讲安全，家家保平安
41.违章违纪不狠抓，害人害己害国家
42.骄傲自满是事故的导火线，谦虚谨慎是安全的铺路石
43.入海之前先探风，上岗之前先练功
44.群策群力科学管理，戒骄戒躁杜绝事故
45.好钢靠锻打，安全要严抓
46.时时注意安全，处处预防事故
47.庄稼离不开阳光，安全少不了规章
48.出门带伞防天雨，上岗遵章防事故
49.重视安全硕果来，忽视安全遭祸害
50.人人讲安全，安全为人人
1、孩子看电视、玩游戏机要有所节制和选择，注意保护视力。
2、孩子们自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。
3、孩子年龄小，春节期间请孩子在家长陪同下正确燃放烟花爆竹，防止发生意外伤害事故。
4、合理穿衣天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。
5、做到日常营养均衡，多吃蔬菜和水果。有意识增加含钙量丰富的鱼虾，豆制品。适当增加优质蛋白质。也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头，以增加幼儿的抵抗力。
6、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
7、科学穿衣：根据天气变化和幼儿体质情况，适时增减衣服。
8、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。
9、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
10、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
11、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
12、平衡营养：增强身体的抗病能力，合理、均衡营养膳食是关键。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
13、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不要孩子过度疲劳。
14、免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。
15、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。
