新手爸爸怎么照顾孕妇。怀孕以后是有很多问题注意的，如果准妈妈怀孕了，那么作为准爸爸的男性，也会非常高兴。如果他对于宝宝充满期待，下面看看新手爸爸怎么照顾孕妇。
怀孕初期头三个月
怀孕初期头三个月，是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。在最初的
3个月，身体的变化不怎么明显。你不必把自己当作一个特殊的人看待，做些开心的事情，忘掉不舒服;身体不适时，就躺下休息;尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。
饮食：
孕早期补充干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。吃些好消化有营养的东西，不能吃桂圆、狗肉，乌龟等高热的东西。
忌食有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼，又称鳖，具有滋阴益肝肾之功.
对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，因而有堕胎之弊。鳖甲(即甲鱼壳)的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒，功能软坚散结化痰瘀，因而亦有堕胎之功。
建议：照顾孕妇的时候，饮食上能尽量全面
即可，如果遭遇“恶心、呕吐”等孕前反应时，不要太恐慌，通常对健康没多大影响，不需要。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。
运动：
孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。
尽丈夫的基本责任
1妻子怀孕后，丈夫不应在家里抽烟，避免妻子被动吸烟，影响胎儿发育。
2帮助和督促妻子重视孕期保健，定期检查，如果发现异常情况，应积极帮助妻子到医院及时诊断
3关心妻子的饮食营养，以满足胎儿发育的需要
4日常生活中应爱护、帮助妻子，要多干家务活，特别是主动承担重活，减轻妻子负
5遇事不要急噪，多与妻子商量，使妻子精神愉快6多和妻子交谈，树立生男生女都一样的思想，使妻子思想上没有压力
7每天陪妻子散散步增加孕妇的活动量。
无论如何，照顾准妈妈要用心和爱，不仅要关注她们的身体更要注重她们的心理健康，让他们保持心情愉悦，生下健康的宝贝是很重要的事情。
第一怕：老婆总是满怀期待在半夜询问已经睡得朦朦胧胧的我：“你觉得我们宝宝会长得像谁？长得会不会很可爱？”，我的回答却惹恼老婆：“出生就知道了啦，像他自己，长得可爱重要吗？都是你生的！”这时立刻收获老婆鄙视的眼光，好像说错话了，下次我得这样回答：当然像老婆大人你啦，美丽，善良，聪明。
第二怕：老婆总是用渴望的眼神看着我问：“你觉得宝宝以后要从事什么职业？”我觉得这次的回答该是很客观的，没想到再次激怒老婆：“看他造化，他开心就好，神仙才知道”，可老婆还是不满意，哎呀，顿时感觉我的智商、情商都不够用啊！谁能告诉我正确答案？
第三怕：老婆总是会带着焦虑问我：“你觉得以后要留多少钱给孩子？”。这个问题我已经回答了很多遍，第一次我回答说：“我可没钱，不留债给他就要偷笑了，留多少钱不重要，重要的是他能赚多少钱”。第二次我回答：“把全部家产都留给他。”老婆还是不满意，说这样会让孩子不上进什么的……终于在烧死N多次脑细胞后，我的答案才让老婆满意：“留多少钱都听老婆大人的，我会努力赚钱的。”
虽然我的'智商情商都不是太高，但是我擅长总结。在总结了老婆的问题后，我发现她提出的问题都是“未来式”，处在“现在式”的我跟老婆总是不合拍。女人为何乐于活在未来？直接去算命或是占卜也许能得到神准答案。
作为过来人我建议所有准爸爸最好在每晚睡前花三分钟酝酿情绪，深情地向准妈妈说：宝贝，辛苦你了，这六个字可以换来六个小时以上的安宁，绝对物超所值。真心话，孕妇真的很辛苦，很不容易，为了家庭和睦，宝宝健康，准爸爸要多多包涵和体贴准妈妈，即使她们无理取闹，也要“忍”加“哄”。记住一个中心思想：孕妈妈最大！
为她做可口的饭菜
孕妇在早期时，一般都会有妊娠反应，味道的变化很容易刺激到她，尤其是厨房的油烟味。所以这时候准爸爸就要为她分担些痛苦，多进进厨房，为她做些清淡的饭菜。做饭的时候要注意管好厨房的门，打开油烟机，不要让味道散发到屋里。孕早期时，孕妇的胃口可能不大好，尽量做些她喜欢的、好消化、清淡的饭菜，少量多餐。
承担家务
怀孕是件辛苦的事，孕妇长时间接触冷水容易受凉，还可能导致流产。而且清洁剂都有化学成分，对胎儿的生长发育也不利。所以这时做老公的就要辛苦些，为她多分担些家务，尤其是需要沾水的，比如洗衣服、洗碗等。但准妈妈也需要适当的运动，可以做些比较轻松的家务，比如扫地、擦桌子等。到了孕中期的时候，更要避免她干重活，尤其是对腹部有压力的，比如弯腰擦地、提重物等，选鞋子也要尽量选没有鞋带的，有鞋带的鞋子就需要准爸爸帮忙了。
做好“出气筒”
怀孕的妇女，情绪非常不稳定，说变就变，可能刚才还在说笑呢，一会儿就会发脾气。这时丈夫就要宽容大度些了，等老婆发完脾气后，冷静一会儿，她一会儿就会忘了刚才是为什么发脾气了。平时的时候要多关心她，用幽默的方式缓解她的情绪，多陪她看看电影、听听音乐等，都能很好的舒缓她的心情。
一起感受宝宝的活动
一般怀孕到了五个月后，就能感受到胎儿的活动了。这时父母更加喜悦了，所以要更多的感受小宝宝的胎动。刚开始时，小宝宝的活动比较轻微，需要很细心才能感受到，但随着小宝宝的长大，胎动越来越明显。准爸爸要多和胎儿“沟通”，让宝宝时常能够听到你的声音，可以给他讲讲早教故事，或者只是说些简短的句子，小宝宝都很喜欢爸爸的低沉嗓音，爸爸的声音能够让他们感到放松，这样就能更好的从妈妈那里获取养分，健康的成长。
陪她产检
随着胎儿的快速长大，妈妈行动也越来越不方便，准爸爸就需要陪着她去做产前检查，这时要预防孕妇糖尿病、贫血、高血压等疾病的发生。丈夫还要提前学习分娩的相关知识，了解阵痛的知识，学习帮助妻子减轻痛楚的方法，在分娩前做好准备。要记住妻子的预产期，提前做好去医院的准备，准备好交通工具、住院的用品等。
注意事项
准爸爸知道自己即将为人父时，心情一定很激动，要做好充足的心理准备，调整好心态，照顾好准妈妈，一起做好为人父母的准备。
