环境对孕妇及胎儿的影响，污染物可以通过呼吸道、消化道、皮肤等多种途径进入人体，导致胚胎毒性和致畸性。所以孕妇一定要避开不好的环境，下面看看环境对孕妇及胎儿的影响。
环境因素对孕妇腹中的胎儿影响极为重要，在人类发生的先天性畸形中，有10%是由于环境因素引起的，而对另外80%的先天性畸形，环境因素也起着重要作用。从胚胎形成到分娩近10个月的时间中，新生命对环境的敏感性并不是一样的。
一般说来，最敏感的时期是在怀孕的头三个月中。孕妇在怀孕期间，一定要注意周围的环境，比如远离化学物质，避免辐射等。要尽可能让你的宝宝在优良的环境中生长。
环境不好的情况下怀孕有什么影响
外环境对胎儿的影响有以下几种因素：外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。在受孕18一20天接受X线后，受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X线100-200拉得后，可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形，量再大则可引起胚胎死亡。因此，怀孕早期应当严禁X线照射腹部。
其他如超声波，在怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查，因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕四五个月以后再接受超声波检查，则对胎儿不会产生什么不良影响。
孕妇的职业和不良嗜好也会对胎儿造成一定的影响。如孕妇是医院的麻醉师或手术室护士，由于专业性质在孕期经常接触麻醉，可以引起腹内的胎儿畸形或流产；有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激，使胎儿身长体重发育不良。
通常情况下，各种环境因素多是经过环境介质（空气、水、土壤）在日常生活或工作状态下的接触而进入人体，例如污染的空气和水、污染的食物，在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在，但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。
环境与受孕的关系千丝万缕
选择最佳环境，要求夫妻双方感情融洽，思想统一，步调一致，还要注意兼顾工作、学习等，在经济和物质方面做好必要的准备。
环境中的4种因素，放射物、病毒、药物和化学污染物，都会使胎儿畸变。化学污染物能直接殃及胚胎、胎儿和新生儿，而且也可以间接的通过母体干扰胎盘和胎膜的正常生理机能，从而影响胚胎和胎儿。
空气中的一氧化碳、氮氧化合物、氢氰化合物、乙烯从氯化物、多环芳香族化合物等污染物，都能抑制胎儿中枢神经系统的正常发育，引起畸形。在各类化学污染物中，镉、镓、铅、砷、汞、铜等金属元素，能使胎儿中毒和致畸，威胁最大。
要想让母子平安，除了吃好、睡好以外，一个脱离噪声、相对安静的环境，也是不可或缺的。妊娠妇女一定要有“噪声会影响优生”的意识，在生活和工作中，尽可能创造条件，把接触噪声的机会降到最低。
有条件者可临时调换居住地点；改换工种，脱离噪声环境；减少去闹市区的次数，不去歌舞厅等声音强的娱乐场所；把家中电视机、录音机音量调小；将床远离空调机和电冰箱；避免家庭成员经常吵闹等。
噪声能刺激母体丘脑下部、腺垂体、卵巢轴系统，使母体内激素发生逆向改变，影响受精卵的正常发育。噪声的刺激，可引起母体激素和神经细胞改变，继而影响胎儿神经系统的正常发育；噪声还可以直接作用于胎儿，引起突变致畸。
妊娠期理想的声音环境是，不低于10分贝，不高于35分贝。妊娠期妇女每天接触50～80分贝的噪声2～4小时，便会精神烦闷紧张，呼吸和心率增快，心肺负担加重；神经系统的功能也会出现紊乱，头痛、失眠随之而生；内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足；消化功能受损，孕妇不能获得足够的营养；
免疫机能下降，孕妇容易患病毒或细菌感染等疾病，这些都是导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下或畸形的重要原因。在噪声环境中孕育娩出的婴儿，0～3岁期间的患病次数，比其他婴儿每年平均多2～4次。
在70分贝声强环境中度过4小时，人体内的维生素B，和维生素C分别减少30%和35%，其他水溶性维生素也会相对减少。因此，多吃蔬菜水果或补充些维生素制剂，对减少噪声的危害也有帮助。
受孕最好在家中进行。家中比较安宁、卫生，夫妻对家庭环境又比较熟悉和放心，能做到精神放松、情绪稳定，利于优生。旅游怀孕则会有不良的影响、因为旅途劳累、生活不宁，卫生条件也得不到保障，一旦怀孕，易出现先兆流产和胎儿畸形。
优生除与环境中的噪声因素有关外，亦与不同的地理环境有关，外界气压的增大或减小都会影响胎儿对氧的吸收，所以怀孕的妇女应停止潜水作业或去高原地带工作。
有助于胎儿的生活环境
一、整齐清洁的环境
孕妇理想的居家环境应该是通风通气、不黑暗、不拥挤、安静舒适的，室内温度最好能保持在20℃-22℃之间。太高的温度会让人精神不振、头昏脑涨、昏昏欲睡或者烦躁不安;太低的温度则会让人身体发冷，很容易感冒。
因此，在夏天可以多通风降温，使用风扇但记住不要对准孕妇吹，更不能长时间的直吹，冬天则可以在室内使用暖气升温或者使用电热风，但要注意电热风取暖的注意事项避免烫伤。
二、确保阳光照射房间和室内保温问题
孕妇如果居住在没有阳光的房间，将来宝宝问世得不到充足的阳光照射，就会影响妈妈和宝宝的钙吸收从而应道孕妇和宝宝的骨骼发育。如果室内比较阴暗潮湿，还会增加孕妇产后得病的几率，尤其是关节方面的疾病。此外，产后婴儿会经常泡在屎尿中，在室内阴暗湿冷的情况下给宝宝换尿布容易让宝宝患感冒。所以室内阳光是否充足非常重要。
如果整个住房条件并不好，那就尽量解决室外高大树木对孕妇房间阳光照射的.阻碍，然后尽量擦洗干净玻璃门窗，让照明度得到最大发挥。冬天的住房问题则是保温问题，可以维修好房屋，增加取暖设备等。
三、室内湿度很重要
孕妇以及胎儿居住的环境适合50%的空气湿度。若湿度太低，容易鼻干留学、口干舌燥、导致免疫力下降;若湿度太高，则会使被褥发潮，人的关节容易酸痛。因此，适宜的湿度很重要。若室内空气太干，可以在暖气上放一条湿毛巾，或者在炉上放一个水壶或者洒一些水;若室内空气太湿，那就放一些可以除潮的东西或者多开门通气。
四、环境色彩搭配对孕妇也有影响
人的心理受色彩的暗示作用有不同的变化。孕妇在妊娠期间对不同色彩也有不同的感觉，所以，房间尽量使用孕妇喜欢的颜色来装饰，让孕妇心情舒畅。
如果房间布置比较单调，可以装点一些艺术品，增加艺术气息;如果空间比较小，东西又比较多，也让人拥挤和紧张，那就使用一些漂亮的油画、风景图片来开阔视野，帮助孕妇忘记疲劳和紧张，缓解烦恼和忧虑。
此外，活泼可爱的布娃娃也有取悦人心的作用，就像小生命一样还能连结孕妇与胎儿之间的感情。如果想衬托环境的生机，可以在阳台上种些花草，在家里养一些鱼虫。
五、孕妇居住环境要有良好的声音刺激
孕妇居住的环境最好能安谧、宁静，远离噪声，给人以优美惬意的享受。怀孕早期而已播放一些优美、轻快的音乐调节孕妇情绪，同时起到胎教的作用，而且在怀孕中期以及晚期音乐对胎儿的脑细胞都有很大的刺激作用，能促进胎儿大脑发育。
