胎儿在子宫里睡觉的姿势，妈妈的肚子里是胎儿一个非常温暖的家，胎儿在子宫拥有丰富的活动，胎儿在子宫内的睡眠姿势是很多家长十分好奇的，下面来看看胎儿在子宫里睡觉的姿势相关内容。
1、窝着睡：其实宝宝在妈妈肚子里成长和发育的这十个月中，有很多时间都在睡觉。宝宝大部分时候都是处于活动状态，这时，宝宝都是处于活动状态，这时，伸手、伸腿等姿势都会保持在45分钟左右，在这个时候，宝宝已经处于活动状态了。宝宝睡前只有大约20%的时间处于安静状态，此时大部分宝宝处于蜷缩状态。
2、摇摆姿势：在尚未发育完全、尚不能称为“胎儿”的时候，宝宝就会在母亲的子宫里游动，此时通常没有固定的姿势。除了睡眠时间之外，其实宝宝大多都比较活泼好动，保持漂浮姿势是他们的常态。这个体位会从宝宝六周大一直持续到怀孕晚期，而母亲的子宫已经不足以让它浮起来。
3、自由式运动：当宝宝在母亲的肚子里时，精力非常旺盛，活动手臂或弯曲手指脚趾都是最基本的运动。到了怀孕中期，因为骨头还没有发育完全，所以宝宝活动的姿势只是手掌弯曲、伸展或旋转。而且在怀孕后期，骨头逐渐变硬之后，乱踢或翻身就成了她们喜爱的运动姿势。
看到上面三个宝宝在妈妈肚子里的姿势，会不会觉得很新鲜呢。事实上，宝宝在妈妈肚子里的姿势也很怪异，它们并没有乖乖地保持一个姿势，我们偶尔可以感觉到的胎动就是它们在母亲的子宫里活动着。准妈妈们在日常生活中也能细心地感觉到宝宝肚子的存在，是很神奇和有趣的事。
胎儿在母亲睡眠中的位置
1、枕前
此时，宝宝的脸会朝向你的后背，背部略微朝向腹部一侧，这就是宝宝通过骨盆的理想姿势，他可以将下巴压到胸部，使其适合穿过骨盆，生产时稍稍转向产道。大多数宝宝都采用这个姿势。
2、枕后
当一些胎儿入盆时，大脑的后侧朝向母亲的腹部，脸对着母亲的腹部，大约只有5%的宝宝不能变成前枕头。宝宝不能正确地把下巴贴到胸前，大部分会继续转过来，穿过耻骨弓。这样的胎位会延长产程，让你在分娩时背痛，也许更需要辅助生产。
孕妇睡姿得体
怀孕后，大多数孕妇的睡眠质量都有所下降，还有一些孕妈由于不知道孕妇睡哪一种，而担心睡姿不当会影响到胎儿的发育。事实上，孕妇睡在左边是比较合适的姿势。
妊娠早期，孕妈身体变化不大，胎儿在子宫内仍然处于母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，所以睡姿就不用过分强调了。不过在孕中期和孕晚期，孕妇应该做左侧卧位睡觉的姿势。
心脏一般都在左侧，因此睡觉时最好右侧卧位，因为这样会减少对心脏的压迫。而孕妇则相反，当孕周延长时，子宫会继续增大，甚至占据整个腹腔，这使得靠近子宫的血管被挤压，子宫会不同程度地向右旋转，从而保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中为子宫提供营养的血管也会受到牵拉，影响到胎儿的氧气供应，容易导致胎儿慢性缺氧。孕妇采用左侧卧位睡姿，可减轻子宫右旋，缓解子宫供血不足，有利于胎儿的发育，有利于孕妇的生长。
母亲睡觉对胎儿的姿势却没有太大影响，它通常是什么体式都是什么体式。胎儿在母亲睡觉时还有大部分时间都在睡觉，胎儿会比母亲睡得更多。而胎儿只有休息好，才能让身体有足够的能量来让胎儿能够健康、正常地成长。
1。安静悠闲地睡觉
其实，在漫长的十个月里，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿的四周都是昏暗的，他常常紧闭着双眼，伴着母亲的心跳声就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活动型。在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为清醒的时间。
活动型睡眠下的胎儿会有伸腰、动手、动脚的不自主运动，约会持续四十分钟，这时，妈妈只要摇一摇身体，他就会被震醒；安静型睡眠下的胎儿没有明显的胎动情形，心跳也较为平稳，持续时间约为二十分钟，这时候的他是不容易被吵醒的。
2。游泳和活动筋骨
只要不睡觉的话，他就是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，到处游走、活动筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫。其实，在还不能称为“胎儿”时，他就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的的游动没有什么姿势可言，像只悠闲的`小海马。这一活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。他能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾。
到了怀孕后期他的骨头变得越来越硬后，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，孕妈妈会感到胎儿在腰的两边滑动。这都是胎儿在活动筋骨、做运动。
3。打哈欠、吞咽和吮吸
怀孕11周时，腹中的胎儿发生了很大的变化。他的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。这是胎儿身体成长的重要里程碑，同时他也学会了一些新的本领——打哈欠、吸吮和吞咽。
胎儿打哈欠如同我们一样，把嘴张得大大的，但他是不是也是因为困了、累了才打哈欠我们就不得而知了。胎儿的营养通过脐带传递，他的吞咽对于营养供应没有太大意义，只是羊水的一种循环。羊水成为胎儿口中进进出出、吞咽玩耍的玩具，也许就像我们吹泡泡那样其乐无穷吧！
吸吮手指是胎儿的一种本能，不仅为他出生后的第一餐做好了准备（新生儿接触到乳头时马上就知道该如何吸吮，吸吮反应是婴儿最重要的生存本领之一），而且帮助他发现身体上有趣的东西，如皮肤的感觉和拇指的大小。因此，胎儿在子宫内吮拇指的行为也是探索世界的开始。
4。玩转脐带
除了睡觉，胎儿是很喜欢玩的，不过在妈妈的子宫内，他并没有什么玩具，唯一值得一提的就是脐带。它本是妈妈给胎儿输送营养的通道，而胎儿就顺便把它当成了“玩具”，围着脐带转圈，抓着脐带把玩。玩累了他就歇一歇，精神头儿足了就越玩越起劲，可他不知道危险就潜伏在这，有些胎儿就在这玩转中被脐带缠绕而发生危险。
5。打嗝
胎儿会打嗝？听着好像是笑话，但确实是这样，孕妈妈在怀孕后期会发现胎儿有节奏的胎动，一天会出现好几次。从医学角度解释说，这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，也是他在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，所以胎儿的打嗝并不是真正意义上的打嗝。
6。撒尿
胎儿在妈妈子宫里会不会撒尿呢？很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎儿在妈妈的子宮里其实是会撒尿的。胎儿在子宫里一天天地成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。研究专家认为，胎儿撒尿本身是一个生理过程，也是生长发育必不可少的一个功能。
如果胎儿只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比往一个气球里不停注水，最终会被撑爆。从妊娠中期以后，羊水量在很大程度上决定着胎儿的尿量。因此，胎儿不撒尿肯定是有问题的。如果你的羊水比正常要少，就要考虑胎儿的肾脏特别是泌尿系统是否有问题。
7。感受外界的光线
很多人认为，腹腔里的子宫没有任何光线能够透入。因为，除了羊水之外还有一层绒毛膜、子宫壁及腹壁，生活在羊水里的胎儿眼前是一片黑暗，什么也看不到。研究表明，胎儿在妈妈的子宫里并非什么东西也看不见。在妊娠第2个月时，胎儿的眼睛已经开始发育了，第4个月时对光线已经十分敏感了。
研究专家还发现，刚刚出生的婴儿，他们只能看到30~40厘米之内的物体，而这恰恰与胎儿在子宫里的位置长度相似，表明刚刚出生的婴儿还保持着子宫内生活的习惯。所以，天气好时孕妈妈多到外面散步，让胎儿“看”一下外面的世界。
8。听外界的声音
胎儿非常聪明，在他24周大时，就已经能分辨出来自外界和妈妈身体内部的不同声音，所以孕妈妈要尽可能地和宝宝说话，并试着拍拍肚子，如果能放点优美的音乐就更好了，因为胎儿听到后心率会加快，还能随着音乐的节奏而移动。
事实上，胎儿的大多数活动，包括心率的增加，都与特定的声响、腹部抚触、光线变化和其他一些感觉有关，而且胎儿在子宫内的各种经历对他的智力发育和情感发育都非常重要。
胎儿在子宫睡觉是躺着还是趴着好
人类的胎儿在子宫内的姿势是蜷曲的，所以很多婴儿喜欢趴着睡，这让他们更有安全感、睡得熟。美国儿科学会早期教育和儿童护理委员会主席丹尼特·格拉茜说：“趴着睡有利于孩子撑胳膊、翻身、坐起来、爬和拉着东西站起来。”
新近的一些研究也发现，趴着睡的好处很多。研究者对80名健康婴儿进行了睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。
可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等减少有关。 从提高呼吸功效来说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%家具网上商城10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。
婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门收缩力弱，所以婴儿吐奶是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，婴儿趴着时贲门被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
婴儿趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时已能抬头，随着四肢的发育，他们开始能独立、随意地进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体的锻炼，从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时，孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养其独立、自强的精神。
总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬些。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。
胎儿发育标准之胎儿缺氧的表现
1、胎动改变。胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18—20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。
胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经，会导致活动异常。如果一个原本活泼的胎儿突然变得安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有表示胎儿有可能宫内缺氧。孕妇要密切观察胎儿胎动情况，若发现胎儿活动异常，则有可能是胎儿缺氧了，需要及时治疗。
2、胎心异常。正常情况下，胎儿的胎心率是有规律的，约为每分钟120—160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常，则应间隔20分钟再听，如胎心过快，还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎心少于120次/分甚至胎心停止，则为胎儿缺氧晚期。
3、胎儿生长停滞。胎儿生长情况可以通过测量宫高得知，正常情况下，孕28周以后，宫高应每周增加1厘米左右。若胎儿缺氧，胎儿的生长也会迟缓。孕妇可定时在家里或到医院测量宫高，如果持续两周没有出现增长，则应作进一步检查。
