女性排卵时间大约在什么时候，很多女性都是希望能够在排卵期受孕成功的，备孕的夫妻准确计算出排卵期，受孕成功率会更高。避孕的夫妻，算好排卵期，可以更好地去避孕，以下看看女性排卵时间大约在什么时候。
通常情况下，对于月经比较规律的女性而言，排卵期一般在下次月经之前的第14天左右。
排卵期就是卵子发育成熟到排出的时期，月经规律的女性一般在下次月经前14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天，以及排卵日加起来共10天称为排卵期。通常排卵期会出现阴道分泌物增多的现象，并且分泌物透明清亮，阴部会有潮湿感，排卵期女性也有可能出现体温稍微升高的现象。一般也可以通过排卵期的症状来确认自己的排卵期。
排卵期怀孕概率较大，因此建议在不备孕的情况下做好避孕措施。建议在排卵期内避免剧烈运动、养成良好的卫生习惯，勤换内裤，注意休息，避免熬夜等。
若女性月经周期正常，排卵时间可倒推，通常在下次月经前14天左右即为排卵期。因女性排卵需有雌激素与孕激素作用，在两次月经中时激素水平上调，导致黄体生成素达到高峰，进而促使正常排卵。若女性月经周期为28-30天，经过推算排卵时间应在第14-15天。
若女性月经不规律，排卵时间可能需要倒着推算，即下次月经前14天属于排卵日，通常后14天的时间相对固定，而下次月经到排卵日的时间存在波动。排卵主要决定女性体内产生雌激素与孕激素水平，若有良好的雌激素水平可产生LH峰即促黄体生成素峰值，通常可正常排卵。
一、5个症状一出现，暗示排卵期到了
事实上，身体出现这些信号，暗示着排卵期到了，其中包括：
1、身体基础体温升高
女性排卵期的时候，身体的基础体温会升高半度左右，在经期周期的前半期，女性身体的体温会在36、6度以下波动，当排卵后转入经期后半期，体温就会升高，在36、6-37度之间波动，因此，要想抓住排卵期的备孕女性，可以养成每天测量体温的习惯。
2、私处分泌物增多
这是排卵期非常明显的信号，排卵期的时候，女性私处分泌物会不断增加，并且呈现透明粘稠状，有些还会有异味出现，如果用纸巾擦拭会发现鸡蛋清样的条状粘液，这种信号的2-3天内是受孕的最佳时间。
3、轻微出血
不在经期却有轻微出血，排除炎症等疾病，多半是排卵期出血，女性排卵期激素分泌波动会刺激到子宫，导致子宫轻微出血，这时候也是受孕的好时机。
4、排卵痛
简单来说，排卵痛是因为卵子在被卵巢吸入输卵管的过程中，造成下腹部一侧会发生的痛觉，就是排卵痛，但这种信号一些人不太明显，并且因为每个月排卵的卵巢不同，导致排卵痛发生的位置也不一样。
5、“欲望”高涨
女性在排卵期的时候性欲会变得格外旺盛，不要担心，也不要害羞，这是正常现象，是排卵期的一个信号。
身体出现以上症状，都表示排卵期到了，但是，很多“马虎”女性对自己身体的变化并没有太在意，往往错过排卵期，而这时候，还有一种方法，就是通过计算排卵期，来抓住受孕好时机。那么，排卵期应该怎样计算？
二、排卵期通常多久，如何计算？
女性的月经周期分为三个阶段：月经期、排卵期和安全期。排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，研究发现，卵子从卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，而精子在女性生殖道内能生存2-3天。
也就是说，在卵子排出的前后几天都能增加受孕几率，因此，排卵日的前5天和后4天，包括排卵日当天共10天就称为排卵期。
不同的是，安全期是指在以28天为一个正常生理周期的前提下，月经来潮的第1天往前7天和往后8天这段时间就是女性的安全期，这跟排卵期是完全不同的。当然，计算排卵期的方法有很多种。
月经周期推算：
此方法需要分为月经周期正常和不正常两种算法，月经周期正常的预测下，次月经日期后往前推14天就是排卵日，当天以及前5天和后4天加起来就是排卵期。
而月经周期不正常的排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天，而排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。
B超检测：
这是判断排卵期最准确的方法，但比较麻烦，也需要花钱。
排卵试纸检测：
月经周期正常的，在预计排卵的时间前3天加后3天，连续6天用排卵试纸测，月经周期不正常的需要在月经干净后第三天开始测。
除此以外，排卵期还可以通过基础体温、分泌物、排卵痛等排卵期身体出现的症状来计算排卵期的时间，另外，除了计算排卵期，还有那些方法可以增加受孕几率？
三、想要在排卵期快速受孕，这3点要做好
事实上，在计算排卵期的同时，做好以下几点，受孕的几率会大大增加。
补充营养：排卵期会导致女性体内雌激素短暂性快速下降，子宫内膜也会因此出现少量脱落，这时候适量补充雌激素和维生素E，能够保护子宫，但要注意，这段时间辛辣、油腻、生冷和刺激性食物应当少吃或不吃。
减少压力：在此期间，女性应学会放松自己，避免过度劳累和压力，否则会影响卵巢排卵，也会影响卵子的质量。
注意同房姿势：研究表明，男上女下和后入式受孕几率更高，同时，同房结束后，女性抬高臀部停留十分钟左右，给精子充足进入体内的时间，也能够提高受孕几率。
但是，在备孕时一定要注意做好卫生工作，多喝温水可以减少尿道内滋生细菌，同时，保证阴部干燥清洁的环境。
在排卵期，也可以多吃一些有助于受孕的食物，增加受孕几率，如含有丰富植物雌激素的黑豆、含锌较高的海鲜以及气血虚的女性在备孕期也可以多吃红枣和桂圆。
“造人”能不能成功，其实也不仅是女性的事情，夫妻双方共同“努力”，才能孕育出一个新生命。
一、排卵期的计算方法
健康的成年女性，每个月的卵巢会排出一枚卵子，然后进入输卵管，卵子可以存活两天左右。在这个时期内如果发生了没有避孕的性生活，就会有怀孕的可能。
而关于排卵期的计算方法，主要有以下4种，大家可以各取所需。
行经日期推算
卵子大约在下次月经来潮之前14天排出，排出这天就是排卵日。而排卵日及其前5天、后4天，整个10天都叫排卵期。
但是因为女性的月经不会那么准时规律，所以按照这个办法推算容易出错。因此在这种推算的基础上，还有一种推算的办法。
推算的公式是：排卵期第一天=最短一期月经周期天数—18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数—11天。
在套用公式之前，还得观察月经周期和天数，然后再将以往的情况套入到公式中，计算相对复杂，但是相对来说比较准确。
排卵试纸
如果觉得公式推算很麻烦，可以试试排卵试纸。排卵开始之前，尿液中的黄体生成素水平会升高，而利用排卵试纸则可以监测这个过程。如果有怀孕的.需求，在上一次月经结束后即可每天使用排卵试纸监测。
测试体温
女性的体温会随着月经周期不断变化，月经期到排卵日的温度较低，而在排卵后，体温会升高0、3-0、6度，所以根据体温的变化，也能推测出排卵期。
B超监测
如果不怕麻烦到医院检查，不但能够观察到卵泡的生长情况，也能准确知道排卵的日期是什么。
二、身体有这7个表现，说明排卵期到了
排卵期来临，女性身体会出现一系列变化。
1、体温升高：排卵之前女性的基本体温较低，而在排卵期间体温则会有所升高。
2、阴道分泌物增多：排卵期因为雌激素和孕激素的相互作用，宫颈口张开且相对松弛，阴道分泌物增多，一般呈现蛋清一样的颜色。
3、下腹坠痛：卵子排出需要冲破包裹的滤泡，少量液体会进入盆腔底部，此时女性会感到排卵一侧下腹坠痛，一般持续几小时后会缓解。
4、排卵期出血：随着卵子排出雌激素水平下降，引起子宫内膜剥落，导致阴道微量出血，通常持续两到三天。
5、食欲下降：激素的影响下，女性的食欲在排卵期有所下降。
6、精力旺盛：排卵期间，女性的精力相比其他时候要旺盛一些，有的女性的情绪也更容易起伏波动。
7、性欲增强：生理因素导致女性在排卵期内，性欲相对旺盛，持续的时间在4天左右。
三、排卵期备孕，需要注意哪些问题？
夫妻双方如果想要增加怀孕的几率，则需要做好充分的准备。
在排卵期内，性生活的频率不要超过3次，因为过于频繁的性生活会降低男性精子的质量，从而进一步降低受孕的几率。
此外在性生活的过程中，采取正常的体位即可，排精之后，女性要继续仰卧一段时间，可以将腰部以下垫高一些，防止精液流出，增加受孕机会。
而在备孕期间，男性可以适度的运动以及补锌，这有利于提高精子的数量和活力。女性在这期间可以多食用红糖姜水、红枣、鱼汤等食物，有助于促进排卵。
此外，身体的健康也很关键，尤其是生殖系统的健康，要保证在没有任何疾病的情况下备孕，必要的情况下，可实现进行体检。
最后还需要注意的是，在备孕期间不能抽烟，更不能喝酒，避免身体劳累，保持心情的愉悦和放松，同时也要保证充足的睡眠。
只有身体健康，才是备孕的基础，从而亦能提高怀孕的几率。
