怀孕38周需要注意什么问题，怀孕以后是又快乐又累的，孕妈怀孕是相当的辛苦，经过了几个月的怀孕，准备临近宝宝出生的阶段，一边想着能早点可以卸货，但同时又希望宝宝能足月再出来，下面看看怀孕38周需要注意什么问题。
1、保持良好心态或心态至关重要。尽量不要让自己对一件事情产生很大的压力，当你感到不舒服时，你可以适当地和朋友聊天，或者吃你喜欢的食物。
2、可适当锻炼身体，增加身体抵抗力。如果你经常锻炼，你也可以从身体里排出一些垃圾，但是不要吃辛辣刺激的食物。否则，出现这种情况，就会导致早产现象。
3、不要做爱:离生产只有两周。在这个阶段发生性行为，容易出现早产症状，子宫容易打开，细菌容易进入虚弱。
4、在这个阶段，准妈妈们想要舒适的感觉并不容易。所以，准妈妈白天应该多休息，这可能是妈妈剩下的放松，没有负担。在这个阶段，我们必须继续坚持婴儿的胎动。婴儿的活动场所现在不大，但继续大幅度的翻转锻炼。
怀孕38周就有可能会发动宫缩，快临产了，这时要注意按时进行产检，进行B超和胎心监护的检查。如果宝宝或者羊水都没有任何问题，可以在家里待产，如果出现产兆，一定要及时就诊。需要准备好待产包，因为随时都有可能发动分娩。
而且产兆不一定在白天，还是晚上出现，所以要提前准备好待产包，如果出现宫缩发动或者需要去医院住院的时候，可以拎包就走。到了38周晚孕期，一定避免同房。
因为这个时候同房或者剧烈的运动有可能会引起胎膜早破，会提前增加住院的几率。所以到了怀孕38周，要注意好自己的胎动，注意产兆，按时产检，准备好住院的东西，如果分娩发动，不会出现措手不及的情况。
在怀孕38周到时候胎儿已经完全发育成熟。如果这时候出现肚子疼痛或者有见红的现象，那说明是有要生的先兆。应该引起注意。在这期间应该尽量注意检查胎心和胎动的变化。如果胎心胎动不正常，应该及时的去医院吸氧，还需要注意检查血压的变化，在临产之前出现肚子疼痛或者精神紧张，都会容易导致血压增高，需要及时的采取降压措施。
在怀孕进入38周以后，已经进入预产期，在这期间应该注意观察，看看有没有见红的现象。如果见红以后，说明是宝宝马上要出生，应该是在24-48小时之内会出现规律性的宫缩。在这期间还应该注意观察胎心和胎动的变化，特别是在形成规律性宫缩之后。
会出现胎心不正常的现象。一般情况下，如果有脐带过短或者脐绕颈，在出现规律性宫缩之后容易导致血液循环不好，容易引起胎心率过快或者过慢的现象，说明胎儿有宫内缺氧的表现，应该及时吸氧改善症状。
如果通过吸氧不能改善，需要尽快终止妊娠，做剖腹产，避免导致胎儿宫内窒息。在这期间还需要为孕妇检查血压，因为有规律性宫缩的时候容易导致血压增高。如果出现血压过高，应该及时的降压，避免导致高血压性子痫。
1、 保持有一个良好的心情，或者是心态是比较重要的，一件事情尽量的不要让自己有一个很大的压力。他心情感觉不舒服的时候，可以适当的跟朋友们聊聊天，或者这些比较喜欢吃的东西也可以。
2、 也可以适当的去锻炼自己的身体，来增加身体的一个抵抗能力，还有就是经常合肥这样的话，也可以把身体里面的一些垃圾给排出来的，但是不要吃一些比较辛辣的刺激的，不然的话就会造成早产的一个现象发生了
3、 一般在孕早期的饮食方面，我们大家一定要吃的比较有营养一点，可以适当的多吃一些蛋白质的食物或者是维生素的食物，可以多吃一些鸡蛋牛奶苹果之类的，因为这样的话对宝宝也是有一个很大的帮助了。
注意事项：
一般到了孕晚期这个时间里面出现便秘的情况也是特别普遍的，我们在饮食方面的话应该吃的比较清淡一点，可以多吃一些香蕉苹果之类的，这些东西可以有效的'去防止一些便秘的发生，还有就是一定要多喝水。
1、左右折腾真心累，睡个好觉行不行？
怀孕38周，想要在晚上舒舒服服地睡个好觉可真是不容易了。所以白天孕妈咪要尽量多休息，这可能是你能够毫无顾虑地放松下来的最后机会了。继续注意宝宝的胎动。虽然现在他的活动空间已经很小了，但应该还会继续运动。
2、身材变样各种烦，还能来得更惨烈的吗？
脚部肿胀在最后几周是很正常的，但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视力模糊或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症状时，要立即去医院就诊，因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆；别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下，做一些宝宝出生后他可能没有时间做的事情。
3、丰富多彩的梦境，真真假假分不清！
孕妈咪这个时候会发现最近做梦很频繁，而且梦境栩栩如生，对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。
4、分娩必备清单，不慌不忙做准备！
孕妈咪在这个时候距离分娩的时间已经不多了，建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品，不要到最后手忙脚乱、慌作一团。
5、停止性生活，健康迎接宝宝降生。
离分娩还有2周，这个时期如果同房容易造成早产，而且子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。
生理注意事项：
在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩，且是没有规律地出现，只要稍加运动，阵痛就会消失。在孕期的最后几周，你的脚还是会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。
营养注意事项：
怀孕38周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成许多不适。
