孕38周胎动频繁力度大，每个孕妇的身体状况不同，宝宝的身心健康生长发育最能触动家长的心了，在这期间应该注意观察，还需要注意很多事情的。以下分享孕38周胎动频繁力度大怎么回事?
孕38周胎动厉害且有力，通常是生理因素引起，也可能是异常情况，需要借用相关检查方式进行鉴别诊断。
一、常见原因和治疗方法：
1、情绪、饮食影响：如果胎动增加是在孕妇吃了过凉或辛辣刺激性的食物后出现，则可能是饮食不当刺激子宫收缩引起。另外，孕妇情绪过分紧张或激动也会造成胎动明显增加。一般情况下，经过改善饮食习惯、充分休息、放松心情，胎动频繁的情况会逐渐恢复正常；
2、胎儿宫内缺氧：如果胎动次数突然频繁，或无间歇地躁动，可能是宫内缺氧的初期表现，可能是脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍等因素导致。此时应及时去医院完善B超检查，进行胎心监护。如果此时宫口未开，胎儿发育良好，可持续吸氧使母体血氧含量增加，改善胎儿生长发育环境，缓解缺氧症状，如果宫口已开或胎儿出现宫内窘迫，则应尽快分娩避免胎死宫内。
二、注意事项：
正常妊娠从怀孕第34周开始每周做一次胎心监护，孕妇在每天早、中、晚相对固定时间内各测1小时胎动，胎动计数每小时3-5次，12小时一般为30次。超出正常范围属于胎动频繁，应注意严密观察。
宝宝胎动的频次是会改变的，不是稳定的，孕28到38周是胎动比较活跃的阶段，过后就会稍有变弱，直至分娩。
孕妇的心态、姿态、健身运动及其强光照、强声和触碰腹部等，都会影响宝宝胎动。一般来说，孕38周胎动频繁且强有力，如果检查一切正常，那么就不用担心。
38周的孕妈平时除了要注意观察胎动的次数，还要注意留意胎动的强度及持续的时间等。如果胎动比较频繁，可过段时间再监测，如果胎动持续出现异常，则需要尽早采取措施。
因为孕38周可以说基本上就到达预产期了，胎动厉害而且有力，胎儿在宫腔内很有可能有缺氧的情况，可以先观察，如果一直得不到缓解，应该及时到医院检查一下，看看胎儿的情况是否正常，在此期间要有平和愉悦的心态，不要情绪波动太大，着急，生气和郁闷等等。
孕38周应该注意的问题
怀孕38周注意事项：了解分娩过程
怀孕38周时，准妈妈大多还没有分娩，此时应和准爸爸一起了解下分娩的过程，了解待产时医疗上的所需程序，也能帮助准妈妈清楚地知道每个步骤的作用，并能确实配合医护人员进行分娩。
怀孕38周注意事项：警惕胎膜早破
怀孕38周，在没有其他临产征兆时，如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出，称为早破水，此时要尽快平卧，抬高臀部，打电话给医生。
实际上，分娩是既痛苦又幸福的时刻，常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解，作出明智抉择，与医生充分配合，就可以使危情化险为夷。
怀孕38周注意事项：少吃多餐
怀孕38周，准妈妈吃得太饱，会感到不舒服。如果长时间没有进食你会感觉头晕晕的，因为胎儿从你的体内吸食了很多的葡萄糖来满足自己的发育。所以，孕妇需要做到少食多餐，可以多吃一些新鲜的水果或吃个鸡蛋来补充能量，抽屉里也可以放一些干果。
注意：怀孕38周时，准妈妈不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量，不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌，引起非常多的不舒服。
怀孕38周注意事项：适当运动
怀孕38周时，尽管你的身体越发沉重，但是一定要记住，产前经常做力所能及的.活动对即将到来的分娩有很大帮助。
这时准妈妈可适当的运动，最好选择散步，这不仅能使肌肉力量得到锻炼加强，还可帮助骨盆运动，有助于分娩时减轻疼痛。建议准妈妈每天散步1小时左右，分两次进行。
怀孕38周注意事项：停止性生活
怀孕38周，离分娩越来越近了，这个时候如果同房很容易造成早产，而且子宫容易张开，从而感染细菌，所以要停止性生活。
此时，准爸妈可以筹备孕产所需的物品，以免到时候慌手慌脚。平常可以进行盘腿坐的训练，练习鼻子吸气口呼气，为临盆做好准备。
怀孕38周注意事项：防止产前焦虑
现在崇尚只生一个孩子好，很多女性都是第一胎，没有生孩子的经验，孕妇们很容易考虑得太多，引起产前焦虑症。比如孕妇们会担心宝宝是否长得健康，会担心将来要怎样照顾宝宝，有的女性还会担心自己的身材如果不能恢复该怎么办才好。
这些问题都是孕妇们很可能会考虑到的问题，如果过于焦虑，将会影响到正常分娩。家人们要及时的和孕妇沟通，做好孕妇的心理工作，让孕妇们安心。
怀孕38周注意事项：准爸爸要做好准备
孩子的来临是家人们最开心的一件事情。那么最应该担起照顾孩子的重任的人就是准爸爸了。当妻子怀孕38周的时候，准爸爸需要有一定的心理准备，由于自己的老婆会随时分娩，要和妻子待在一起，防止意外的发生。
准爸爸最好是陪在准妈妈的身边，尽量把去外地出差的事推掉，以便随时听从妻子的召唤和吩咐。此时，一定不要慌了阵脚，只有调整好心态，保持信心，才能将这份乐观的情绪传递给准妈妈。
怀孕38周注意事项：为母乳做好准备
怀孕38周时，准妈妈要每天清洗乳房，适当按摩。身体也要保持清洁。保证充足睡眠，养精蓄锐，为即将到来的分娩做好心理准备及保持体力和精神。
