五个月孕妇最忌讳什么，怀孕是女性们一生中非常重要的一个时期，孕期女性在生活中有许多需要注意的方面，怀孕不同时期的女性注意事项也有些差异，那么五个月孕妇最忌讳什么呢？
五个月孕妇最忌讳什么1
怀孕5个月时，胎儿即将进入快速生长阶段，心跳十分活跃，脑部逐渐发育分化，能够感受到听觉、触觉等感觉，此时最怕受到外界影响，干扰胎儿生长发育，常见以下影响因素：
1、有毒物质：有毒物质分为自然有毒物质和人工合成有毒物质。自然有毒物质包含某些野生蘑菇、浆果等植物，以及河豚鱼等动物中含有的毒素。人工合成有毒物质包含二噁英、（三）聚氰胺等化学物，这些有毒物质轻则造成胎儿发育迟缓、重量偏低，重则造成胎儿畸形甚至死亡；
2、噪音：怀孕5-6个月时，胎儿听力逐渐发育，声音较强或者持续时间较长的外界噪音都可能损伤胎儿的听力。除此之外，噪音还会影响孕妇的睡眠质量和心情，从而损伤孕妇和胎儿的机体健康；
3、寄生虫：寄生虫会对孕妇的身体健康造成损伤，其中弓形虫严重感染甚至可导致胎儿发育畸形。很多宠物的粪便中可能会残留有弓形虫，所以在怀孕期间，孕妇最好不要触碰动物和养家庭宠物；
4、孕妇情绪不稳定：情绪平稳不仅能够减少先兆流产的概率，还能降低胎儿出生以后发生心理疾病的概率。因此，孕妇应保持自身情绪平稳；
5、营养不良：孕5月属于孕中期，属于胎儿需要大量营养补给的时期，孕妇应注重营养补充，如多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果。
五个月孕妇最忌讳什么2
1..孕期五个月，胎儿已成型，骨骼、四肢、脊柱等都已发育，随着胎儿体型的增大孕妇腹部的负担也会加重，建议孕妈保护好腰部，避免久坐和经常弯腰，尽量穿宽松保暖的衣服。
2.孕期五个月时，孕妇需要多卧床休息避免劳累，同时保证充足睡眠，避免熬夜。心理上需要保持轻松，避免情绪波动，不要给自己太大压力，平时可以听听轻松舒缓的音乐。
3.注意平时要适当做一些轻松运动，保证身体免疫力水平，穿衣要注意保暖不要受凉，如果感冒也不能私自服用任何药物，孕期使用任何药物都会对胎儿发育造成负面影响。
4.在饮食上 需要保证营养到位，要多吃高钙的食物，比如鱼汤、骨汤、豆制品等促进胎儿骨骼发育，也要多吃新鲜水果蔬菜补充充足的维生素，防止便秘。但同时也要控制体重增长，防止胎儿过大或发育不正常。
5.做好定期检查，注意胎动，定期检查b超，看胎儿发育是否正常、羊水量是否正常。
五个月孕妇最忌讳什么3
5个月孕妇多吃那类食物好
1、蛋白质含量高的食物
煮鸡蛋、肉类（用水煮或清炖的方法烹调最好）、深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。
牛奶的蛋白质含量很高，是怀孕初期很好的营养食物，如果准妈妈不喜欢喝牛奶，怀孕前的准备可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，尽量少吃过凉的食物。
2、蔬菜类
怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜里面的叶酸含量较高，准妈妈们都知道，怀孕初期要补充适量的叶酸，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。
3、水果类
水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。
而水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。
4、粗粮
比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期尽量少吃薏米。如果你早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。
5、豆类
豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的'营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富。且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。
三、5个月孕妇的饮食禁忌
怀孕5个月很多东西都不能吃哦，孕妈们可要注意了：
1、不能吃的水果
荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多。
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
