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宝宝吃蛋黄拉稀怎么办

来源:潮女谷    阅读: 2.91W 次
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宝宝吃蛋黄拉稀怎么办,许多父母在宝宝能吃辅食的时候,会选择给孩子吃一些蛋黄。而蛋黄的营养价值是非常丰富的,宝宝适当吃一些很好。那么宝宝吃蛋黄拉稀怎么办?

宝宝吃蛋黄拉稀怎么办1

宝宝现在拉的更多是稀的,应该是添加的多了,若宝宝一次添加过多,胃肠道不适应会出现消化不良或拉稀的情况。只要辅食是逐渐添加的,大便当中没有不消化的东西,就可以。

宝宝的辅食添加不合理。最开始的辅食添加四分之一的蛋黄就可以的。吃太多不容易吸收。或者可以吃米粉。一勺左右就可以。循序渐进的。

宝宝拉稀的原因是什么

1、在婴幼儿期最常见的主要是以生理性腹泻、糖不耐受、轮状病毒感染等为主,其特点是腹泻时间比较长,随着宝宝的自身抵抗力逐渐增强,及配方奶的调整和胃肠功能的发育逐渐完善,会逐渐好转或康复;

宝宝吃蛋黄拉稀怎么办

2、由于宝宝出现经常反复腹泻的情况,就容易造成慢性炎症,及盲目的使用抗生素,会导致肠胃功能紊乱,就容易造成菌群的失调,也容易造成腹泻迁延不愈的;

3、其他原因引起的,如寄生虫感染、喂养不当、环境温度不适应、非特异性溃疡性结肠炎、急性炎症转为慢性等等,都容易造成慢性腹泻(一直腹泻)的。

宝宝一旦出现拉稀的情况,要注意宝宝腹部的保暖,要防止脱水,多给宝宝喝水,还要注意宝宝的饮食,给宝宝吃些易消化的食物,还要少吃多餐。

如果宝宝拉稀的情况严重,拉的次数多或是会出现拉水的情况,一定要及早治疗,避免伤害到宝宝。

宝宝吃蛋黄拉稀怎么办2

一般添加蛋黄的时间是在8个月之后,6个月添加还过早,小儿吃蛋黄拉肚子时,应马上停止喂蛋黄,多喂些米粥、菜粥等易消化的食物.

同时吃一些调理肠道菌群的益生菌,平时多喂温开水,及时给小儿补充身体流失的水份,也可少量喂着淡盐水,还可吃一些止泻的药物,保护小儿肠道黏膜。

因为鸡蛋黄含有丰富的矿物质、蛋白质以及多种维生素,所以不少宝妈都会选择给小儿喂蛋黄。

但是小儿胃肠道很是娇嫩,而蛋黄属于不易消化的食物,很容易造成小儿消化不良导致拉肚子的情况,所以宝妈应该将少量蛋黄融合在菜粥或是米粥里,喂给小儿食用。

宝宝吃蛋黄拉稀怎么办 第2张

虽然蛋黄的营养价值很高,但并不是吃得越多就吸收得越多,宝妈应根据宝宝的肠道消化能力适当喂一些,少食多餐,避免增加小儿胃肠道的负担。

同时也以搭配一些果汁、蔬菜汁给小儿食物,营养更全面,而且还利于吸收,不会产生拉肚子或是便秘的情况。

鸡蛋黄的营养价值

蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;

医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生,还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。

宝宝吃蛋黄拉稀怎么办 第3张

鸡蛋黄的营养成分

很多人担心蛋黄的胆固醇含量很高,食用会升高血液胆固醇含量,下面我们就来认识一下蛋黄里的营养成分,看看到底蛋黄是营养的还是有害的。

蛋黄的主要成分,是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48.0%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等微量成分。

人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中,实际上,蛋清的蛋白质含量仅有11%左右,水分却占88%之多。

而脂肪,也是扎扎实实地集中在蛋黄部分,蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。

若论维生素,毫无疑问,它们绝大部分都集中在蛋黄当中。

蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”,在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族,也占绝大多数存在于蛋黄当中。

实际上,鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色,有一部分就来自于核黄素的颜色,而核黄素就是维生素B2,它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。各种微量元素也一样集中在蛋黄当中。

蛋黄中有大量的磷,还有不少的.铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。

同时,鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄,而卵磷脂可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。

所以,婴儿的第一种辅食,往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益,对孩子的大脑发育也有益。

除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂以外,蛋黄里面还含有意想不到的健康成分——那就是叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素都属于类胡萝卜素,但是它们不能在人体内转变成维生素A。

虽说如此,它们却具有很强的抗氧化作用,特别是保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色,就来自于叶黄素和玉米黄素。

这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾,对心脏也很有好处。

那些颜色深黄的鸭蛋黄和鸡蛋黄,正是叶黄素和玉米黄素的好来源。据美国研究,鸡蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有三分之一以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收,比直接吃玉米效果还要好。

所以,对于正常的鸡蛋来说,蛋黄的颜色越黄,对眼睛健康越有好处。

正常食用蛋黄不会导致胆固醇超标。这是因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。

而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力。

其实,每个人都是需要胆固醇的。只有当你每天摄入的胆固醇过量形成高胆固醇血症时,它才会危害你的健康。

事实上,“适量摄取”才是关键。任何营养成分,只要你摄入过量,就会对你造成危害;摄入不足,同样会对你造成危害。对一般人来说,每天吃1-2个鸡蛋是有益无害的。

鸡蛋怎么吃有营养

就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。

由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。

宝宝吃蛋黄拉稀怎么办 第4张

开水冲鸡蛋的营养

首先,开水冲鸡蛋,往往是半生不熟,蛋白质不易被人体吸收。其次.生鸡蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶两种物质。前者能影响人体对生物素的吸收和利用,后者则能破坏胰腺的消化功能。

而这两种物质都怕热,把鸡蛋做熟后,这两种物质就被破坏,甚至于起副作用。再者。由于生鸡蛋中含有各种病菌,吃后易引起各种疾病。

由此可见,开水冲鸡蛋利于营养吸收是完全不可取的。

鸡蛋的存储方法

1、鸡蛋存放前不要用水冲洗,防止破坏鸡蛋表面的保护膜。

2、放鸡蛋时要大头朝上,使蛋黄上浮后贴在气室下面,防止微生物侵入蛋黄。

3、一般再20摄氏度左右大概能放一周,如果放在冰箱里保存,最多保鲜半个月。

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