孕酮很低只要不出血就行，孕酮对于女性来说有非常大的作用，一般是跟自己生育和胎儿的发育有着一定的关系，孕酮太低其实也不好，下面为大家分享孕酮很低只要不出血就行。
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孕酮很低，阴道没有出血是可以观察的。因为在早孕期需要根据血HCG以及孕酮的检查综合来评估妊娠期黄体的功能，从而来判断宫内孕囊的活性。
当孕酮的水平低，但是没有阴道的流血，而且血HCG在成倍的增长，就不要担心有流产以胚胎停育的可能，可以继续观察的。因为孕酮的值它并不能够决定宫内孕囊的活性，血HCG较孕酮的检查可能更为重要。因此在对孕酮比较低的时候而血HCG增长比较快的就可以观察，而且宫内孕囊还是活性的，就不需要有太多的担心。
孕酮低的症状
1、经期异常絮乱：孕酮低常见的症状是女人的经期呈现异常紊乱，或提前或推迟。
2、出现痛经、经血过多和血崩症也是孕酮低的症状之一。
3、习惯性流产：女性进行孕育时，孕酮是维持女性妊娠所必须，孕酮低的话，女性将会提高流产的发生率。
女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。
与此同时，还降低妊娠子宫真的了解，对宫缩素的敏感度，减少子宫的'收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。
那么孕酮低的女性，在平时就应该多食用以下两类食物：
1、大豆等豆类食物：含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。可以做黑豆糯米粥来进行补充。
2、新鲜的水果：像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。
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孕酮低的原因
1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。
2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
3、身体出现胰岛素抵抗。
孕酮低吃什么好？
孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。
孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，孕酮低吃以下食物也有助于调理：
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
（1）色鲜味香能促进食欲。
（2）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
（3）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
针对孕酮低的问题，建议女性朋友们可以适当吃以下食物：
1、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
3、姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
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一、什么是孕酮？
孕酮是由女性卵巢分泌的一种天然孕激素，又称孕酮激素，黄体激素。在女性受孕及妊娠中起到重要作用，孕酮促进子宫内膜的生长，对受精卵着床起到促进作用。
孕酮参考值：（单位：nmol/L )
孕7周：52.7-100.1，孕8周：64.6-113.8
孕9-12周：78-159.2 ，孕13-16周：98.3-185.7
孕17-20周：153.8-241.2 ，孕21-24周：234.6-457.4
孕25-34周：403.4-626.2， 孕35周以后：483.6-776.8
二、孕酮低会有什么影响？
孕酮在受孕及怀孕过程中起到重要作用，孕酮低可能会出现女性不容易受孕，或受孕后易出现胎停育，先兆流产，习惯性流产等。
孕酮低可能的原因有：
黄体功能不全；肾上腺，甲状腺功能失调；身体出现胰岛素抵抗等。
怀孕后检查出孕酮低，准妈妈们别盲目担心，但需要重视起来，除了配合医生开取的药物补充孕酮外，孕妈们在饮食上这样做，有助于配合着一起补孕酮。
三、食补孕酮有方法
1、吃些含果胶，纤维素丰富的食物。如柚子，猕猴桃，草莓等。
2、含天然VE和大豆异黄酮的食物。如坚果，黄豆，黑豆，蛋类，瘦肉，压榨植物油等。
3、常吃富含优质蛋白和VC的食物。优质蛋白和VC对孕妈身体好，孕酮低的孕妈更是要重视这两种营养元素的补充。如鱼肉，虾，瘦肉，新鲜的蔬菜水果等。
怀孕后孕酮偏低，孕妈们更需要格外的注意，在如下几个方面做好了，对自己和胎儿都好。
四、孕酮低的孕妈需注意什么
1、充分休息别劳累。孕酮低的准妈妈，要少运动，多休息，不能劳累，做好保胎工作。
2、饮食上别吃辛辣刺激性食物。避免辛辣刺激性食物诱发子宫收缩，产生不良后果，孕酮低的孕妈更应该格外注意。饮食注重营养搭配，不吃辛辣刺激性食物。当然，孕期更是要忌烟忌酒。
另外，孕妈们不要查得孕酮低后就过度恐慌，盲目的担心，情绪低落只会帮倒忙。孕妈要根据产检的具体情况，遵医嘱，配合医生治疗，在生活上，休息上，饮食上等各方面多注意。
