怀孕五个月怕什么，怀孕期间真的需要十分的注意，因为一马虎可能孩子就没有了，所以一些相关的禁忌是我们需要了解且不能触碰的，下面为大家分享怀孕五个月怕什么。
怀孕五个月怕什么1
1、有毒物质：有毒物质分为自然有毒物质和人工合成有毒物质。自然有毒物质包含某些野生蘑菇、浆果等植物，以及河豚鱼等动物中含有的毒素。人工合成有毒物质包含二噁英、三聚的氰胺等化学物，这些有毒物质轻则造成胎儿发育迟缓、重量偏低，重则造成胎儿畸形甚至死亡；
2、噪音：怀孕5-6个月时，胎儿听力逐渐发育，声音较强或者持续时间较长的外界噪音都可能损伤胎儿的听力。除此之外，噪音还会影响孕妇的睡眠质量和心情，从而损伤孕妇和胎儿的机体健康；
3、寄生虫：寄生虫会对孕妇的身体健康造成损伤，其中弓形虫严重感染甚至可导致胎儿发育畸形。很多宠物的粪便中可能会残留有弓形虫，所以在怀孕期间，孕妇最好不要触碰动物和养家庭宠物；
4、孕妇情绪不稳定：情绪平稳不仅能够减少先兆流产的概率，还能降低胎儿出生以后发生心理疾病的概率。因此，孕妇应保持自身情绪平稳；
5、营养不良：孕5月属于孕中期，属于胎儿需要大量营养补给的时期，孕妇应注重营养补充，如多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果。
怀孕五个月怕什么2
怀孕五个月的时候，准妈妈们的适量多多少少都会增加，一般想吃什么都可以尽量满足，只要注意营养搭配，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。
准妈咪们需要天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少，适量补补钙，但是不能太多。此外，还要记得多吃点水果，特别是含有维生素C的水果，因为对宝宝以后的皮肤好；多吃坚果，如核桃、芝麻、楱子等，可促进宝宝大脑发育。
此外还要多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物，为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给，由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。
当怀孕五个月时，这个时候孕妈咪最少增加了2千克体重，有些也许会达到5千克，那是因为孩子也长大了，并且还会一天天长大，准妈妈们必须要有足够的营养才能够支撑起孩子的成长发育.
怀孕五个月吃什么好
1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜。这几乎是一个女生朋友们成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要，并维持孩子大脑的正常发育，应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。
2、碳水化合物和脂肪：此阶段比未怀孕时需增加热量约10%～15%，即每天增加200～300千卡热量。为满足热能需要，应注意调剂主食的品种花样，如大米、高粱米、小米、玉米、薯类等。这样不仅能满足准妈妈基础代谢率增加所消耗的能量，还能提供胎宝宝脑细胞形成和活动所需要的能源。
3、维生素：为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克.
4、水和无机盐：适量补充钙、铁、铜、锌、镁、钠灯微量元素，摄钙量至少达到1000毫克;每日的摄盐量以5～6克为宜，水坚持每天6～8杯.
怀孕五个月怕什么3
孕期最怕的9件事每个月对应一件
怀孕第一个月：怕高温
怀孕第一个月，实际上是精子和卵子相遇，形成受精卵的过程，并且在月末着床。胎儿的主要器官，比如心脏、肺、肝、肾开始形成。这个时期，准妈妈最怕高温环境，比如热水盆浴、蒸桑拿、泡温泉等。包括淋浴的'时间，也不宜超过30分钟，足浴时间不超过20分钟。
还有一个重点，就是怕发烧。如果不幸感冒，体温过高的话，会增加胎儿患神经系统疾病的风险。
怀孕第二个月：怕吃药
怀孕第二个月，胎儿的眼睛、嘴巴、耳朵开始出现轮廓，很多身体的部位都是在这个月份形成。此时，妊娠反应开始强烈，比如全身酸疼无力，胃口变得特别差。这个时候，最忌讳服用各种药物。如果不慎服药，很可能会增加宝宝先天性出生缺陷，也就是我们所说的畸形儿。
如果因某种疾病必须服药，一定要告知医生你正在怀孕，避开对胎儿有害的药物。
怀孕第三个月：怕缺钙
怀孕第三个月，胎儿90%的器官已经形成，逐渐变成人形，四肢也有明显拉长，骨骼开始发育。此时，胎儿会需要大量的钙，如果孕妈本身就缺钙，或者是钙元素摄入不够，胎儿就会从孕妈的骨骼处分解钙质，使孕妈更加缺钙。
一般表现为孕妈四肢水肿、抽筋，如果有了这些症状，就需要马上大量补钙，并且在日常饮食中，多食用含钙高的食物，同时要多晒太阳，促进钙吸收。
怀孕第四个月：怕缺铁
怀孕第四个月，胎儿的生长速度加快，会需要更多的营养。而且，孕妈的血容量增加，会需要更多的铁元素。如果铁质摄入不足，胎儿就会优先从妈妈体内获取铁质，造成孕妈缺铁性贫血。这时，孕妈就会感觉头疼、头晕，千万不要以为是自己感冒了。
如果有以上症状，应该先检查血常规，确定是否贫血，然后找医生开补血的药物，尽快把血补上来。
怀孕第五个月：怕噪音
怀孕第五个月，胎儿已经有了听力，除了每天能听到妈妈肠胃蠕动和心跳的声音，还能听到外界嘈杂的声音。如果准妈妈长期处于噪声环境，宝宝就会感到异常烦躁，来回不停翻滚，容易导致脐带缠绕。另外，噪音还会影响胎儿大脑神经发育。
怀孕第六个月：怕睡眠不足
怀孕第六个月，孕妈肚子已经明显变大。因为胎儿越来越大，胎动开始变得频繁。很多孕妈晚上睡觉时，容易被胎动干扰，总是睡不踏实。如果长期睡眠不足，会导致生长激素分泌不足，胎儿缺少生长激素，就可能出现发育迟缓。
所以，孕妈要养成良好的作息习惯，如果晚上没有睡好，每天下午都要进行补觉。
怀孕第七个月：怕饮食不当
怀孕第七个月，胎儿的大脑发育进入成熟期，这时胎儿大脑需要“加油”了，比如多吃一些核桃、花生、鱼类食物，补充脂肪酸，帮助胎儿大脑发育。当然，要避免吃那些伤害胎儿大脑的食物，比如太咸的食物、味精太多的食物、烟熏食物、爆米花等含铅的食物，油条等含铝的食物。
怀孕第八个月：怕劳累
怀孕第八个月，孕妈的肚子已经很大了，这时候必须要保护自己的肚子，不能被磕碰到，尽量少去人多的地方。虽然可以适当做运动，但千万不能让自己累着，因为太劳累的话，容易引发宫缩，造成早产的可能。在自己承受范围内，适当运动即可，以不感觉累为宜，千万不要做体力活。
怀孕第九个月：怕焦虑
怀孕第九个月，胎儿已经进入分娩倒计时，很多孕妈会开始焦虑。比如胎动多了、少了，胎位正不正，要顺产还是要剖腹，再加上身体不适、睡眠不足、呼吸不畅、尿频、便秘，整个人都不好了。所以，此时必须学会自我调整，不管遇到什么问题，心态都要乐观向上。如果孕妈特别焦虑，会导致胎儿缺氧、早产的可能。
