怀孕前三个月怎么保胎，怀孕的女性是要注意好自己的身体状况的，因为妈妈的身体状况是能直接影响到宝宝的正常发育的过程的，那么以下是关于怀孕前三个月怎么保胎。
怀孕前三个月怎么保胎1
前3个月孕妇可以吃一些中药来进行保胎，还可以吃一些维生素来进行保胎。孕妇在怀孕前三个月是最容易出现流产的现象，因为在我们前期的时候，可能会受到生活的环境以及平时的饮食的影响，那么就有可能会导致胚胎发育不稳，如果孕妇的身体体质是属于比较差的，可以到药店买一些安胎的药来吃。而且在平时也要注意不要去吃冰棍，因为冰棍是属于凉性的食物，如果吃这些食物，有可能会导致胚胎出现滑胎的现象。
按时补充叶酸
多数的女性都知道，怀孕后是需要补充叶酸的，而且通常建议在备孕期间就开始补充叶酸。叶酸可以预防胎儿的先天畸形以及其他的神经疾病，所以那些怀孕前没有补充叶酸的孕妇，在得知自己怀孕后就要及时的'补充了，至少要补充3个月。
很多蔬菜中都含有丰富的叶酸，像菠菜、青菜等等，孕妇可以多吃这些蔬菜来补充。或者也可以喝叶酸片，每日的摄入量为400毫克左右。宝妈们也可以多加一些宝妈群，在我们公众号上回复“同医院”或者“同月份”或者“宝妈群”关键词，给您发送一些宝妈群，听听他们是怎么说的吧。
远离药物和辐射
怀孕前三个月，到第二个月之后，才能发育成胎儿。所以在胚胎时期非常脆弱，孕妇一定要远离药物和辐射。如若孕期误食药物，很可能会造成胎儿畸形。所以说孕期生病时，如果想要用药，一定要遵从医嘱，不可自己乱吃药。而且孕早期也要远离辐射，因为辐射也可能会加大胎儿畸形率，甚至会造成胎儿发育不良或胎停育。
孕初期做检查
如果孕妈发现自己怀孕了，通常月经推迟后几天就能测出，保险起见，孕妈可以去医院抽血查看HCG、孕吐、以及雌二醇水平，如果激素偏低，或许需要使用药物补充。
对于一些怀胎不是很稳的或有不良孕史的女性而言，孕早期抽血看激素比较重要，第一时间保胎，才能最大程度保障胎儿安全。若孕早期出现异常情况，比如出血、腹痛比较严重，孕妈千万别马虎大意，应该第一时间去医院就诊。
怀孕前三个月怎么保胎2
怀孕前三个月里是重要时期，因为很容易意外发生。建议孕妇多卧床休息，保持心情愉悦，注意劳逸结合，在怀孕期间不能同房，不能接触放射线有害的物质，多吃些高蛋白的食物，例如奶类，豆类等。尽量避免辛辣及刺激性食物。如果情况严重者，要立即去医院进行检查。
怀孕后身体上会有些不适。但是要注意避免噪声，高频高音也要减少。环境安静最好。避免太兴奋。做家务要力所能及，如果有不舒服，就要休息。不要提重物，也不要太过劳累。因为孕早期要防流产。
怀孕前三个月如果出现流产的情况，需要保胎，首先要了解流产的原因。
常见的有胚胎染色体异常、母体的慢性疾病、生殖器官的器质性病变、免疫的异常、内分泌的异常以及环境因素的影响。
如果是由胚胎染色体异常或者生殖器官的器质性病变所导致的流产，在此次妊娠期间无法进行有效的处理，存在组妊娠组织优胜劣汰的过程，只有在产后通过适当的检查或者手术进行干预。而对于母体的慢性疾病、内分泌和免疫的异常，可以通过适当的药物治疗来进行处理，可以起到延长孕周，维持妊娠的作用。
怀孕前三个月保胎可采用以下几种方式：
1.加强饮食营养。在怀孕前三个月，应适量多摄入含有高蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼虾、豆制品等。也应多摄入含有维生素E的食物，比如松子、核桃等。还应注意多吃水果和蔬菜，起到润肠通便的作用，防止便秘也有利于起到保胎作用。
2.在怀孕前三个月避免同房，避免剧烈运动，也应注意避免食用螃蟹、山楂、桂圆等，容易引起流产的食物。
3.在怀孕前三个月应坚持补充叶酸。同时注意调节好自己的情绪，放松心情，不要出现焦躁不安的情绪，也应注意合理休息，保证足够的睡眠。
怀孕前三个月怎么保胎3
这是一个最普遍的话题，所有的产科医生都会告诉孕妇怀孕了前三个月要养胎，不要剧烈活动。具体怎么养？保胎养胎最主要的方法是什么？
是休息，安静的休息，安静的休息不是一动不动，就是不要剧烈的活动、剧烈的运动。另外就是一定要安静，安静不是说不动，是指情绪、思绪还有工作都是安静的，不要暴躁、剧烈，所以这个就是一般情况。
饮食方面就是清淡饮食，合理搭配，均衡饮食，就是什么都不要缺，什么也不要吃太多，均衡饮食。还有生活习惯一定要健康，生活方式一定要健康不要熬夜，不要长时间的做活动，很多孕妇喜欢去购物或者逛街，其实这个活动特别容易疲劳。
一定要有健康良好的生活方式，早睡早起，注意清洁卫生，注意饮食的多样化合理搭配。可以参加工作，但是工作不要太劳累，如果有先兆流产的风险就安静的在家休息，所以休息是最好的保胎方式。
怀孕前三个月胎儿发育不稳定，如果不注意容易引起流产。建议加强饮食营养，多吃含蛋白高的食物，比如鱼虾、瘦肉，合理补充叶酸。同时建议多吃含维生素E多的食物，比如核桃、松子等。还需要多吃蔬菜和水果润肠通便，其有保胎作用。
在怀孕前三个月不能剧烈运动，不能吃桂圆、山楂、螃蟹等食物容易引起流产，也不能在怀孕早期同房。如果出现腹痛、出血等，需要及时服用黄体酮保胎。同时建议卧床休息，放松心情，不能给自己太大的压力。早孕期间容易出现早孕反应而影响食欲，可以适当的喝酸奶促进胃肠道蠕动缓解孕吐症状以增加食欲。
怀孕前3个月如果出现先兆流产，需要根据具体的病因进行保胎。
如果是由于黄体功能不足导致的，可以在孕早期给予天然的黄体酮制剂补充，维持体内孕酮的稳定，从而避免流产或先兆流产的发生。
如果是由于宫颈机能异常导致的先兆流产，这时一定要在妊娠的前3个月适当的休息，必要时卧床休息，尽量减少活动，尤其是剧烈运动和重体力劳动。
如果是由于前置胎盘或者是妊娠期合并症导致的先兆流产，要针对病因给予积极治疗，使疾病处于稳定的状态，从而减少先兆流产发生的几率。
