怀孕前三个月症状有哪些，怀孕是宝宝在妈妈肚子里成长发育的过程，因此妈妈们会有一些不适的症状，如干呕、腹痛、尿频尿急等，分享怀孕前三个月症状有哪些，新手妈妈们可以来了解一下。
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一、怀孕前三个月症状
1、月经停止。在排卵期发生过性行为，未采取适当的避孕措施。当正常的月经周期正常时，月经就迟了或停止了。只要停止时间超过10天，就有可能怀孕。早孕测试。
2、恶心和呕吐。从怀孕的第六周开始，孕妇很容易孕吐，尤其是早晨醒来时会恶心和呕吐。恶心和呕吐症状通常在第三个月停止。
3、乳房肿大而柔软。怀孕半个月后，妇女可以明显感觉到乳房变大和变软。这主要是由于雌激素和孕激素的分泌导致乳房的大小和柔软度的变化。
二、怀孕三个月检查哪些
它应该是怀孕第三个月的第一次怀孕检查。这时，孕妇需要特别注意去大型医院完成检查程序，以确保她们知道自己的身体状况。这时，在去医院进行产妇检查时，医院还将发行“孕妇健康手册”，每次去产妇检查时都需要随身携带，以使您知道产妇检查的状况并促进医院的随访。医生参考时等怀孕三个月，会有更多检查项目，例如测量身高，体重，血压，医生询问身体状况，B超检查，尿液检查，抽血，子宫大小，胎儿是否有畸形，胎儿颈部透明带透明质酸和地中海贫血基因筛选等。其中，只要完成血液常规，地中海贫血基因筛选就可以检查是否存在地中海贫血基因。如果结果是阳性，则需要进一步的基因筛查。
三、怀孕前三个月吃什么
1、在怀孕的头三个月多吃水果和蔬菜。它们富含维生素，可以为身体提供良好的皮肤纹理，并且婴儿的皮肤在传递给胎儿后也会变得更好。
2、在怀孕的前三个月中，您可以吃更多的粗粮，尤其是一些富含维生素B，纤维，蛋白质等的粗粮，它们对孕妇有很好的营养补充作用。
3、在怀孕的前三个月，您应该可以吃更多富含微量元素的食物，包括镁，锌，碘，铜等，例如海鲜或其他肉类。
4、怀孕期间可以轻食。当许多人感到食欲不振或食欲不振时，会食用更多风味的食物。实际上，这些食物对胎儿的发育不是很好，不建议孕妇多吃。
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一、怀孕前的症状
虽然称为妊娠第一月，然而孕妇通常在前半个月中身体并未受孕。每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分娩的失衡，有些孕妇这时就出现了：恶心、呕吐的孕吐症状。由于胎儿成长，子宫胀大，压迫膀胱，会有尿频的现象。
二、怀孕前三个月吃什么
1、 香蕉
在孕妇怀孕后，对于叶酸的汲取是非常有必要的.，足够的叶酸可以保证胎儿的营养也减少畸形胎儿的概率。因此在怀孕后香蕉对于孕妇就必备的食物，香蕉中不仅含有丰富的叶酸，还含有大量的钾，钾又具有保护心脏，降低血压的作用，这些对于孕妇都是非常有利的。但孕妇每天最好只食用一只香蕉，过多的香蕉对于孕妇并没有好处。
2、 葡萄
葡萄中含有铁、有机酸、钙、胡萝卜素以及丰富的维生素。对于血色不住或者血压偏低、血液循环不好或者冬季经常手冰脚冷的孕妇来说是一种很好的“营养品”，孕妇多吃葡萄可以帮助这些情况。最关键的是，在怀孕前三个月的时候，胎儿还不稳定，而葡萄是具有安胎作用的，可以帮助胎儿发育。
3、 鱼肉
鱼肉对于怀孕前三个月的孕妇来说也是必备的上午，多食用鱼肉不仅可以预防胎儿早产，而且可以补充胎儿的营养，增加胎儿的体重。而且在鱼肉中还含有一种可以构成神经膜的要素，可以帮助胎儿的神经发育以及视力的健全。
三、孕前准备工作
1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的；和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。
