肝功能多少是正常，肝是人们很重要的一个器官。如果肝出现问题了，对人的身体健康的影响是非常大的。所以人们发现肝出现问题，要及时治疗。下面介绍肝功能多少是正常！
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肝功能指标—谷草转氨酶（AST）正常值：谷草转氨酶检查正常值为 ：8—40 U/L，当谷丙转氨酶（ALT）明显升高，谷草（AST）／谷丙（ALT）比值>1时，就提示有肝实质的损害。
肝功能指标—谷丙转氨酶（ALT）正常值：参考值为男 ：5—40 U/L，女：5—35 U/L。
谷丙转氨酶是诊断肝细胞实质损害的主要项目，其高低往往与病情轻重相平行。当谷丙转氨酶检查结果偏出肝功能检查正常值时，就有可能肝脏出现了问题。
肝功能指标—总蛋白（TP）、白蛋白（A）、球蛋白（G）正常值 ：总蛋白（TP）正常值为成人坐立位：64—83 g/L；
人卧位：60—78 g/L，白蛋白（A）为35—52 g/L，球蛋白（G）为22—38 g/L，白蛋白（A）/球蛋白（G）为1.3—2.5。
肝功能异常的表现有哪些
1、食欲减退、恶心、呕吐等现象，这是因肝功能异常导致消化功能障碍，所引起的。
2、乏力、嗜睡等。因肝功能异常会出现肝细胞损害，进而导致这类现象的发生。
3、黄疸，这是胆色素代谢异常所引起的。
4、脂肪肝。肝功能异常而引起的脂肪代谢障碍，可形成脂肪肝。
5、胆固醇合成及酯化能力降低。因糖代谢障碍，血脂含量改变。
6、腹水、胸水等，属肝功能异常引起的白蛋白合成障碍。
7、皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等，属肝功能异常引起的维生素类代谢障碍。
8、牙龈出血、鼻出血等，属肝功能异常引起的凝血因子合成障碍。
9、性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等，属肝功能异常引起的激素代谢异常。
肝功能的各项指标检查的时候也会有差异，比如说检查设备以及检查方法不同都会引起树枝上的一些浮动。
但是为了能够更好的保证自己的健康，对于肝功能的正常指标指数也一定要了解。要知道肝功能异常的`症状，出现了肝部的疾病一定要到医院进行检查诊治。
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肝功能指标当中最重要的几个项目，包括总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、白蛋白、球蛋白、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ—谷氨酰转肽酶。通常总胆红素正常值应该小于20μmol/L，而白蛋白的正常值需要大于35g/L。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶都是肝细胞分泌正常的酶，如果没有出现肝功能的损伤、肝细胞膜的破坏，它们的正常值都在0—40U/L之间，γ—谷氨酰转肽酶的正常值在0—50U/L之间。
如果出现了肝功能损伤，就会导致谷丙转氨酶、谷草转氨酶、γ—谷氨酰转肽酶升高。如果出现胆道梗阻性疾病，也会引起γ—谷氨酰转肽酶升高，还可能伴有胆红素的升高。
6个妙招增强肝功能
（1）多喝柠檬水
水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。
美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
（2）常吃紫甘蓝
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。
（3）经常做按摩
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。
（4）远离酒和药
酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。
（5）补足矿物质
要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。
（6）自制护肝茶
水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
肝功能异常的表现
1、经常流鼻血
当肝功能出现异常时，会对导致血液中的凝血因子合成异常，从而引起患者出现牙龈出血、鼻出血等出血倾向。
2、激素代谢异常
肝功能异常的患者还可能影响人体的激素代谢，使其出现异常情况，从而导致欲望减退，男性乳房发育、女性月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。
3、脂肪肝
脂肪代谢异常可形成脂肪肝。肝脏是进行脂肪代谢、游离脂肪酸氧化和利用的重要器官，也是脂蛋白、大部分载脂蛋白的主要合成、分泌、降解及转运场所。
肝脏疾病时可引起血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，从而导致脂肪肝。可引起肝区疼痛或叩击痛等。
4、腹水
肝功能异常可导致白蛋白合成异常，白蛋白低，血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等。
5、全身乏力
乏力易疲劳是最常见的症状。多是由于肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、饮食减少、营养不良引起的。
6、皮肤表现
有些病例可出现肝病面容，表现为面色黯黑、黄褐无华、粗糙、唇色暗紫等；还可引起颜面毛细血管扩张，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾肿大。
7、消化道表现
肝功能异常的患者还表现出食欲下降；消化功能异常，从而导致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。
8、黄疸表现
肝功能异常可引起胆色素代谢异常，可致黄疸，主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。
9、代谢障碍
肝功能异常可引起营养代谢障碍，维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等；糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。
所以肝功能损害要视情况限制糖和其他高热量食物的摄入，以免形成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂或脂肪肝，加重病情。
