婴儿睡觉呼吸声很重，常有家长会问起一个问题，就是小婴儿有时候呼吸声很大声，在喝奶或是躺着睡觉的时候会特别大声，这声音听起来像鼻塞一样，就会担心婴儿的身体状况。以下分享婴儿睡觉呼吸声很重的原因。
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宝宝睡觉呼吸声很重，常见于以下几种情况：
1、室内温度过高，宝宝如果出现呼吸声重，要注意降低室内温度，在24-26℃，夏天可以使用空调。另外，孩子不能穿得太多、包裹太严，否则热散不出去，孩子会出现代谢增快的情况。
2、宝宝发烧的时候代谢增快，会出现呼吸增快、呼吸声重的情况，要注意测量体温。
3、宝宝在肺炎的时候可以出现呼吸增快、代谢增快的情况，如果宝宝有咳嗽、发烧等要注意肺炎。
4、过敏性鼻炎或者是腺样体肥大，宝宝张嘴呼吸会出现打呼噜、磨牙等，感觉孩子的呼吸声也比较重。另外，可以出现睡眠呼吸暂停等，要积极治疗过敏性鼻炎以及腺样体肥大。
5、甲状腺功能亢进症，如果是青春期的宝宝出现呼吸声重、心率快、呼吸快，可能有代谢增加，要注意甲状腺功能亢进症，必要的时候查甲状腺功能。
所以宝宝睡觉呼吸声重原因很多，要结合宝宝的年龄、临床表现进行相关的检查，明确诊断给予治疗。
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清除宝宝鼻腔分泌物
婴儿的鼻道比成人狭窄，再加上现在空气品质普遍不佳，或是气候变化，都是对鼻黏膜的刺激，容易形成鼻涕、鼻屎，导致孩子每次呼吸都伴随着阻塞声，并不会影响活动力及食欲，这样的鼻道阻塞对幼儿健康影响甚小，家长们无须紧张。
要清除鼻腔内的分泌物，可以用幼儿吸鼻器，或是以无菌细棉棒做轻微的拭除，不管用什么方法，使用上都要注意，除了避免摩擦鼻腔内壁，也不可以太深入（以眼睛看的到的地方为主），避免此动作误伤鼻内黏膜。
另一个就是软喉症
先举个例子：1个月大的男婴小杰被爸爸妈妈带来门诊，他们表示最近发现小杰呼吸时有喘鸣声，通常是在吸气时发出低音调的喘鸣声，尤其当哭闹、喂奶或仰躺的时候更明显，吃东西也较容易有呛到的情形。经检查评估过后，认为是喉头软化症影响了小杰的呼吸。
听到家中出生不久的婴儿有呼吸喘鸣声，喉头软化症是最常见的原因。
喉头软化是小儿常见的先天构造疾病，当上喉的软组织发育不全（结构异常或脱垂的会厌软骨），就会在吸气时塌陷阻塞气道，发出像小猪叫一样的喘鸣声。
喉头软化的症状在出生后第一个礼拜开始出现，到半岁以前，症状可能会更明显。对超过九成以上的婴幼儿来说，喉头软化症并不是个严重的问题，即使呼吸有杂音，如果不影响进食发育，绝大部分无须手术介入，症状也会在18至20个月左右自然缓解；
然而，有少数严重个别孩子有进食困难的情形，像是常呛到或逆流，甚至呼吸困难、发绀缺氧的现象，这时就需要到耳鼻喉科更进一步的诊断及治疗。
护理注意重点
平时在家中的照顾，需随时注意孩子的呼吸状况，如果仰躺会加剧呼吸喘鸣声，可以调整姿势，像是将头抬高或是侧躺，趴睡较容易有窒息危险故不建议。除此之外，喂奶务必更加留意，喉头软化容易有呛食的情形，切忌在孩子情绪激动或哭闹时喂奶，喂奶后也不要马上平躺，以免增加吸入性肺炎等并发症的风险。
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1、1岁婴儿睡觉的时候，出现呼吸声很重的情况，很可能是鼻炎引起。因为鼻炎会导致鼻腔呼吸阻碍，因此孩子就会用口呼吸，这就会让呼吸声很重。
2、1岁婴儿的`鼻腔还是比较狭窄的，这时候鼻窦还没有发育成熟，而且鼻腔黏膜还非常的敏感，在受到冷空气刺激以及哭闹之后，就会有流涕、鼻塞的情况，这也会让孩子睡觉呼吸声重。
3、人的鼻黏膜都会有分泌物，婴儿也不例外，有时候干涸的分泌物会堵住孩子的鼻腔，所以在呼吸的时候，就会伴有一些声音，这就会让家长觉得孩子呼吸重。
4、宝宝睡觉呼吸重，也可能和腺体肥大有关系。在宝宝出现了呼吸道感染的时候，就会造成腺样体或者是扁桃体肥大，这会将部分气管堵塞住，进而让孩子出现呼吸重的情况，还很可能引发打呼噜的现象。
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宝宝睡觉呼吸声很重，可能由于生理原因或病理原因造成。生理原因如体重过重、分泌物阻塞、睡觉姿势不正确、白天玩闹太累；病理原因如呼吸道感染、先天性喉喘鸣、腺样体肥大。如果怀疑为病理原因，应及时到医院就诊，以免延误病情。
一、生理原因：
1、体重过重：宝宝偏胖时脂肪组织可能会压迫气管，导致睡觉呼吸声很重。这时可以通过让宝宝侧卧位睡觉来改善；
2、分泌物阻塞：宝宝跟成人一样，鼻腔内会有分泌物，由于宝宝的鼻腔较狭窄，所以更容易被堵塞，从而造成宝宝睡觉呼吸声很重的情况。应定期给宝宝清理鼻腔内的分泌物；
3、睡觉姿势不正确：睡觉姿势不正确也会影响宝宝呼吸，导致睡觉呼吸声很重。建议宝宝睡觉的时候应头部微微向后仰或者侧卧，这样可以使全身肌肉放松，改善呼吸声重的情况；
4、白天玩闹太累：宝宝白天太累，睡觉会比较沉，可能会出现睡觉呼吸声很重的情况，这属于正常现象。
二、病理原因：
1、呼吸道感染：上呼吸道感染包括鼻炎、感冒、咽喉炎，下呼吸道感染包括肺炎、支气管炎，这些疾病都会导致宝宝睡觉呼吸声很重的情况。临床表现为咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛、发热、头痛等。应根据不同的疾病进行针对性的治疗，如有鼻塞的情况，可以使用热毛巾敷鼻子等；如有发热、头痛的情况，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如使用麻黄碱滴鼻剂；
2、先天性喉喘鸣：临床表现为吸气时会有喘鸣的声音，严重的在呼气时也会发生。由于此病对日常生活影响较小，一般不做特殊治疗，也可以适当补充维生素D；
3、腺样体肥大：腺样体肥大可能会导致宝宝鼻腔狭窄，引起呼吸声很重的情况，可以根据情况决定采用保守或外科干预的方法治疗，保守治疗包括使用鼻喷剂，外科干预主要指手术治疗。
