孩子多大可以一个人睡一个房间，很多家长不放心让孩子一个人在房间睡觉，怕孩子掉下床或者是没盖好被子。那么跟着小编一起来看看孩子多大可以一个人睡一个房间这个问题吧。
孩子多大可以一个人睡一个房间1
孩子多大可以独自睡觉了
一些专家认为孩子独睡越早越好，最早的年龄被说成一岁半左右，但更多的心理专家认为，三岁左右与父母分开独睡较为合适。当然，无论是一岁半还是三岁半，前提都是要与母亲建立了较好的依恋关系和建立了一定的安全感。
众所周知，安全感对于一个人的成长尤为重要，而建立安全感最重要的时间是3岁前，那么我们建议3岁前的孩子父母可以采用分床不分房的方式。这样，一方面可以让孩子听到父母的声音，增加他的信心和勇气，内心就会觉得安全。另一方面，夫妻之间还可以有些自己的空间。
孩子在3岁以前最好要养成分床睡觉的习惯，孩子在3岁以前属于心理学上说的依恋期，3岁以后孩子开始逐渐社会化的过程。这个时期，如果条件允许，是实行分床睡的最佳时间。
孩子独自睡觉的好处
1、有利于从小培养宝宝内心的独立：研究表明，宝宝的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让宝宝与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
2、有利于促进夫妇关系：当家庭中增添了宝宝，家庭生活的重心就都转移到了宝宝的身上，由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。如果晚上睡觉时宝宝纠缠在妈妈身边需要哄着入睡时，夫妻之间就更加缺乏沟通和亲近的时间，等把宝宝哄入睡后夫妻二人都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。
3、可以避免宝宝形成恋父或恋母情结：当宝宝生长发育到了3岁左右就已经能分清自己是男孩还是女孩了，有了人生中最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。
如何培养孩子独自睡觉的习惯
首先，是物质上的准备，要给一个宝宝睡觉的安静舒适的环境。根据宝宝的个性和喜好，给宝宝置办宝宝喜好的小床，以及给宝宝房间最温馨的装扮，可以叫宝宝一起来参与布置他自己的小天地
这就在一种潜意识上给宝宝独自睡觉打下了基础。宝宝会很喜好自己布置自己喜爱的小天地的。适当的时候，在宝宝厌烦的时候，可以适当的更换装扮也是不错的。
接下来，就是要不断给宝宝精神上的鼓励，心理上的暗示，宝宝长大了，需要独自一个人睡觉了，不在是小孩子了。开始的时候，还可以适当的给宝宝一些物质加精神的奖励。让宝宝觉得自己真的长大了，可以自己想大人一样，做自己的事情了，宝宝会很自豪和高兴的，也会很原意这么去做的。
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孩子不跟家长分房睡会有什么样的不良影响
1、影响孩子的`独立成长
孩子不愿意和家长分房睡，是因为他太过于依赖父母，从小就和父母待在一起。尤其是晚上外面非常地黑，觉得只有和父母在一起睡才能够更加有安全感。而且有的孩子晚上睡觉会说梦话或者会踢被子，家长要不停地照顾孩子。
但是孩子总是要长大的，如果说因为在睡觉上过度依赖父母。以后去到寄宿学校对于他来说肯定是不利的。就像晚上一直踢被子感冒了，或者是说是晚上说梦话影响到其他的室友，这样都不利于孩子的成长，早点改掉这样的毛病对他们是好的。
2、影响父母之间的感情
如果说孩子年龄小，在三岁之前可以睡在一起，也没有什么性别上的担忧。但是随着孩子慢慢长大，如果是个女孩，爸爸就要被迫去别的房间睡，爸爸妈妈就像是分居了一样，这样下去肯定会影响两个人之间的感情。
很多时候父母上班很累，而且会遇到特别多的难题，晚上喜欢告诉对方，两个人一起互相分担。有一个倾听者会让对方觉得非常地舒服，但是一旦两个人分居的时间久了，两个人之间的小秘密就会越来越多，感觉在心灵上找不到慰藉。
3、影响孩子的身心健康
不管是男孩还是女孩，慢慢长大之后，性别意识会越来越强。但是如果他们经常和家长睡在一起，会导致性别意识模糊，不懂得男女之间的界限。
在以后可能会遇到危险，也不知道怎么去更好地保护自己。所以为了孩子考虑，家长应该尽早让孩子一个人睡一个房间。差不多到孩子上幼儿园的时候就可以让他一个人睡了。
因为中午在学校午休，孩子也是一个人睡一张小床。慢慢地他们就能够学会适应这件事，但是家长一定要狠下心让孩子形成这个习惯。
家长怎么做才能让孩子克服一个人睡的恐惧
第一、 刚开始先和孩子分床
对于孩子来说，他们肯定不可能一下就接受自己一个人睡这件事情。所以说家长要循序渐进慢慢地来，刚开始在自己的房间放一张小床。
然后爸爸妈妈睡在在大床上，孩子睡在小床上，这样孩子慢慢地就觉得自己一个人睡也可以。刚开始最重要的就是建立孩子的安全感，让他能够适应一个人睡一张床这件事情。
而且在孩子上幼儿园之前，年龄比较小，一个人睡一个房间会有安全隐患。让他和妈妈睡在一个房间，但是不睡在一张床上，这个做法是可取的
第二、给孩子的房间布置得尽可能温馨一点
等家长决定让孩子一个人睡自己的房间时，家长就要好好布置孩子的这个小房间。给他买一个可爱的小床，然后在床上挂上星星灯，在床边放一些小孩子喜欢的玩偶。
在这样一个相对温馨的环境中，孩子会睡得更加有安全感。即使他害怕一个人睡，晚上也可以把小星星灯打开，孩子看见这些灯自然就会有一种安全感，慢慢地一个人就睡着了。
当他对这样的环境建立起安全感，就可以适应一个人睡这件事孩子长大了胆子越来越大，会觉得一个人睡很方便。
第三、妈妈哄孩子睡
有时候孩子不愿意一个人睡一个房间，是因为他们觉得妈妈不在身边没有安全感。所以妈妈可以和孩子一起躺在他的小床上，然后给孩子讲故事，等孩子睡着的时候然后妈妈再离开。
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孩子几岁适合分床睡觉
(一)多大的孩子适合分床睡
孩子多大了就可以分房睡?这并没有统一标准。一般来说，孩子3岁可以独自在一个房间睡觉。俗话说三岁定终生，也就是说孩子的个性在三岁的时候就基本有眉目了。有的孩子从小就独立，什么都尝试自己做，语言表达清晰，运动技能比较好的，可以早点开始锻炼独自睡。一般来说，女孩子的生理和心理发育都优先于男孩。
专家表示，三岁的孩子基本拥有成人50%的思维逻辑和理解能力，他可以理解我们的语言，通过引导、安抚，如在晚上通过不断开灯和关灯，让孩子意识到开灯和关灯并没有任何不同
也不会有特别的事情发生，让他学会面对黑暗，面对跟父母不在同一房间里的情况。而且三岁的孩子从生理发育和运动机能发育方面来说，完全允许一个人独立睡觉，他既不需要晚上起来吃东西，也可以独立完成冷了盖被子的动作。
(二)分床过程中需注意些什么
1、季节的选择。让孩子分床避免选择冬季，以免造成孩子因分床而带来的照顾不周使孩子着凉。
2、注意循序渐进。让孩子单独睡不能急于求成，否则会适得其反。让孩子产生恐惧心理就难以克服了，要循序渐进，让孩子慢慢适应。
3、坚持原则不放弃。刚刚分开时，孩子可能会找各种理由喊大人，大人一定要有耐心，不能因为孩子的吵闹而心软，就接纳孩子同睡的要求，要坚持原则不放弃，时间长了，孩子知道这招不管用，好习惯也自然就养成了。
