孕妇妈吃冰棒有讲究，因为夏天炎热，在夏天的时候很多人都想吃冰棒，特别是对于孕妇来说，因为怀孕体温有所增高，难免变得燥热。因此想吃冰棒来解热，那么孕妇妈吃冰棒有讲究吗？
孕妇妈吃冰棒有讲究1
1、不吃三无产品，适当补营养
吃的冰棒干净吗？在购买时，注意是不是正规厂家生产，有没有过保质期。别一不小心吃坏了肚子，造成腹泻。如果孕妈妈担心买的没有营养和不卫生，可以选用适合自己口味的孕妇奶粉，适当制作些冷饮呢。只是适当，奶粉还是热饮比较好吸收。
2、要控制进食量
孕妈妈孕期体质敏感，再喜欢吃都不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适。当然如果孕妈本身肠胃不太好，尽量不食用冰淇淋等冷饮，还是应当多喝温开水，可促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收。平时也应多注意休息，保持好的作息习惯和睡眠。饮食也不可太过油腻。
3、留意胎动
胎儿对冷的刺激极敏感。当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。这时候孕妈妈应该停止吃冷饮，安抚胎儿。
如果已经处于孕晚期的状态，肚子比较大，出门建议穿上托腹带。以免胎动，加之行动造成不便，更安全也更轻松。
4、妊娠糖尿病的孕妈慎食
冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。而对于本身患有妊娠糖尿病的孕妈妈们，还是对冰棒冰淇淋敬而远之吧。平时还要多注意锻炼身体，促进体内对糖分的代谢。注意运动不宜太过剧烈，穿着以舒适透气为佳。
孕妇吃冰棒对胎儿有影响吗
孕妇在怀孕初期吃冰棒，很可能引起宫缩，对胎儿不利，这时候的胎儿还未稳定成形，胎儿如果受到外界的刺激，会在子宫内躁动不安，引起胎动。
孕妇在怀孕中后期食用少量的冰棒对胎儿没什么影响，但是孕妇吃多了冰棒，自己可能就会出现腹泻、腹痛的`现象，如果孕妇频繁出现这种情况，身体就会脱水，进而影响胎儿的生长发育。
孕妇吃多少冰棒合适
孕妇一次吃一根冰棒比较合适。
一般情况下，孕妇一次最多吃一根冰棒，而且也不要连续每天都吃，建议孕妇可以隔两天左右吃一次，这样比较合理，对宝宝的影响小。
孕妇吃冰棒的注意事项
1、脾胃虚寒的孕妇最好是不要吃冰棒。冰棒性质寒凉，孕妇本来就不能多吃，加上孕妇的脾胃虚寒，吃了冰棒还会影响脾胃，所以脾胃虚寒的孕妇不吃冰棒为好。
2、孕妇吃冰棒时，要注意选择正规厂家生产的冰棒，这种冰棒的卫生情况比较好，孕妇食用会更加放心。另外，孕妇最好不要选择那种有过多色素冰棒，以免影响身体健康。
孕妇妈吃冰棒有讲究2
孕期可以吃冰制品吗
雪糕是一种冰制品食品，吃了对胎儿并没有直接伤害，只是孕期吃多了雪糕会影响肠胃的正常运行，影响消化吸收，并且容易导致腹泻，严重的话就会危及胎儿健康。
所以说，孕期适量吃一点雪糕冰淇淋等冰制品对孕妇和胎儿是没有直接损害的，当然若是孕妇的肠胃状况差或是有高血糖，则最好不要吃这些冰制品的。孕妇吃雪糕尤其要注意以下方面：
1、要注意食品卫生。
吃的冰制品必须是正规厂家生产，并且在保质期之内的合格产品。
2、要适度适量。
不要一次吃得太多，也不要长期食用，以免引起胃肠不适导致腹泻。
3、注意胎儿反应
胎儿对冰制品的刺激也极敏感，当孕妇喝冰水或吃冷制品时，胎儿在子宫里有会出现胎动，这时就要注意去及时检查还要马上停止及时食用冰制品。
4、要注意节制
雪糕等冰制品中含糖量较高，无节制的食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病，还会传染给胎儿的健康。
孕妇吃冰制品危害
1、导致肠胃炎，引起腹泻
孕妇胃肠功能较弱，吃过多的冷制食物后容易使胃肠血管突然收缩，消化吸收效率低，出现腹痛、腹泻等症状，严重时会影响胎儿的健康发育导致流产。
2、引起呼吸道疾病
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冰制品，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒有了侵害母体和胎儿的机会。
3、过量的食入、会破坏胃黏膜
而经常性的冰冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会损伤胃部。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更要注意。
4、孕妇过量吃雪糕容易引起消化不良
过多冷制品的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
孕期可以吃冰制品吗？孕妇吃冰制品危害？对于一些肠胃功能好的孕妇来说，可以适当在孕期吃一点冰制品解馋消暑，但是如果对于肠胃不好的孕妇，就不要贪这一时食欲而影响自己和宝宝的健康咯！
