四个月宝宝晚上频繁夜醒怎么办，对于宝宝来说睡眠质量的好坏对身体健康有着重要的影响，可是并不是每个宝宝都是乖乖的一觉睡到天亮，那么，以下了解四个月宝宝晚上频繁夜醒怎么办
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原来有一个词叫做"猛涨期"也叫做"大脑跳跃期"，宝宝4个月的时候刚好进入大脑跳跃期时间最长的一个阶段，有一部分宝宝是没有明显表现的，而有一部分宝宝表现的就是频繁夜醒，白天半小时必醒，过了大脑跳跃期之后宝宝睡眠会明显好转。
哄睡的秘诀之一在于平静，提前半小时让宝宝进入安静状态，屋里只留一个人哄睡，秘诀之二是睡眠程序，也就是入睡前要做的一系列事情，必然拉窗帘，洗澡或者按摩，放同一首催眠曲，给宝宝同一个安抚物，时间长了宝宝自然知道做这些事情是要睡觉了，所以会乖乖变安静。这样宝宝就不会闹觉了。
四个月的宝宝频繁夜醒原因有哪些
1、宝宝习惯夜间吃奶。很多妈妈都有给宝宝夜间喂奶的习惯。其实，宝宝跟我们大人一样，夜间不用补充好几次夜宵，宝妈可以尝试给宝宝戒掉吃夜奶的习惯会增加宝宝跟宝妈的睡眠质量。
2、宝宝白天睡夜间玩的坏习惯。如果白天宝宝睡得太多的话，晚上就有可能睡不好，一直醒，或是很晚才睡。可以调整一下宝宝的作息，白天多玩会儿晚上多睡会儿。
4个月婴儿突然夜醒频繁怎么办？因为这个阶段宝宝到了"猛涨期"，一些宝宝会有频繁夜醒的表现，这是正常的现象，等待过了这个阶段宝宝的睡眠情况会有所改善。再就是想要宝宝有好的睡眠，一定要注意不要让宝宝形成吃夜奶的习惯，同时白天不能睡太多。
四个月宝宝晚上频繁夜醒怎么办2
如何让宝宝改掉早起哭闹的坏习惯
1、风铃吸引法
在宝宝的小床上方挂一个有趣的风铃。风铃随着微风轻轻摇动，每当宝宝醒来的时候，都能呈现出不同的样子，吸引宝宝的注意力。
2、镜子吸引法
在小床边上安—个边缘光滑的镜子，宝宝在醒来的时候，可以看着自己的影子，就不会感到孤独了。
3、玩具拴床法
将家里的物品，例如小木勺、棉线轴、衣服钩等，挂在绳上并拴在小床上，供宝宝醒来时玩耍，吸引他的注意力。
4、房间增光法
早晨，室内不要太暗，保证宝宝能够看清自己玩的东西。如果室内光线很暗，可以在小床旁边开一盏小灯，或者换一个浅色的窗帘。
5、晚上按时睡觉
有些宝宝起床会哭，那是因为宝大爷还没有睡够呢！宝宝睡眠充足，自然醒当然就不会哭。所以，家长要养成宝宝定时入睡、定时起床的生物钟。
温馨小tip：如果宝宝大哭大闹，表现出明显的不安，那粑粑麻麻一定要立即来到宝宝的身边，给宝宝以爱抚，尽量满足他的需求哦！
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婴儿不睡觉原因
半岁之前的宝宝因为睡眠周期还没有建立，所以夜里不睡觉的大多数原因是生理上的，其实这个原因妈妈们是不用担心的。如果宝宝已经超过了半岁，它们的睡眠周期会慢慢形成的。一般情况，通常宝宝晚上不睡觉的常见原因有以下几个：
宝宝因为没有在吃饱的情况下不睡觉，这也是头几个月的婴儿不睡觉原因。宝宝在床上翻来覆去一直出现吮吸的动作时，有时候宝宝只是需要吮吸，但有时候宝宝是真的饿了睡不着。这个时候只要给宝宝喂食，吃饱了宝宝自然也就肯安稳的睡觉了。
宝宝的饮食要合理搭配，若是在这方面没有合理的安排可能会造成宝宝出现消化不良、腹胀不适的情况。宝宝会因为饥饿而不睡觉，但在喂养的同时也要注意不能让宝宝吃得太多，肚子胀胀的宝宝也会不舒服，从而不肯乖乖的睡觉，这时候就该妈妈郁闷了。
宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易出现兴奋的状态，而且抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一下。因此，到了晚上，他们也很难控制自己神经系统，让它们停下来。家长们可以给宝宝听一些轻柔或能够催眠的音乐，让宝宝放松下来。
婴儿哭闹不睡觉怎么办
一般半年以内的宝宝白天睡3到4次，每次1.5到2小时，半岁到一岁的宝宝白天睡2到3次，每次2到2.5小时。白天睡得时间长，必然会对夜间睡眠造成影响。这时父母可以有意识地叫醒宝宝，或逗他多玩一会，通过几天的调整就可以让宝宝逐渐养成白天少睡、晚上睡长觉的习惯。
有时候如果宝宝吃得过饱会引起腹部的不舒服，或者是因为吃得不够，感到饥饿的话，也会出现哭闹不睡。所以在出现这种情况的话，要根据宝宝当时的状况加以解决，若是肚子饿就给宝宝喂食；肚子不舒服的话就轻轻揉摸宝宝的肚子，要让宝宝吃得适量，不要过饱或过饥。
如果是尿布湿没有及时更换的话，或者是衣服过紧，给宝宝穿得过厚，被子过厚，也都会使宝宝感到不舒服，宝宝也会通过哭闹的这一方式来表示自己的不舒服。因此，父母们应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉。同时选择的被子的厚薄度要适宜，尿布湿了应该及时更换。
婴儿不睡觉的解决方法
孩子在婴儿阶段是最会折腾家长的，晚上不肯老实的睡觉，面对不肯睡觉的宝宝，家长们头都大了，想尽办法来让宝宝睡觉。大多数宝宝会在夜里出现不睡觉的现象，原因就是因为形成的习惯不好，没有形成生物钟，所以睡眠没有规律，结果就导致了他们的醒和睡是不分白天黑夜的。所以父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让宝宝晚上睡觉形成一种习惯。
给宝宝创造一个良好的睡眠环境，也可以有效的解决宝宝不肯睡觉的问题。合适的睡眠环境应该是安静，空气清新的。因此，要宝宝乖乖地上床睡觉，爸爸妈妈要一起配合，把电视的'音量调小，熄灯，还可以放些优雅的轻音乐或者是催眠曲，让宝宝相信大家都要休息了，真的该睡觉了。
也可以让宝宝白天多做活动，白天宝宝玩得兴奋、累了，到了晚上就没有精力再继续折腾了，自然会睡得香甜。另外，宝宝的午睡时间也不要太长，一般两个小时左右就已足够。临睡前，可以给宝宝洗一个舒服的温水澡，对宝宝睡眠也是有所助益。
怎样提高婴儿睡眠质量
睡眠对于宝宝来说是非常重要的，因为他可以缓解宝宝的疲劳，还可以促进脾胃的浮华吸收。家长们在每天宝宝临睡前，也可以为宝宝做一下放松的运动。
床是睡觉必不可少的工具，挑选一张合适的床对宝宝的睡眠质量是很重要的。由于宝宝的骨骼还很软，因此不适合很软的床，过软的床会增加宝宝脊柱的生理性弯曲度，使脊柱两旁的韧带和关节负担过重，时间一长，不仅容易形成驼背或者是侧突畸形，而且还可能造成腰部疼痛及不舒服感。
因此挑选合适的床来让宝宝睡觉是非常重要的。市场上出售的棕绷床，既柔软而且又富有弹性，不仅可以使宝宝在睡眠前放松肌肉，而且不会对身体的发育造成影响，是宝宝较为理想的睡床。如果宝宝使用的是硬板床的话，可以在上面铺上松软的褥子，弥补床面过硬的不足。
听音乐一直是很好的放松方式，宝宝的大脑发育不完善，大脑皮层多处于兴奋状态，导致宝宝过于兴奋，没能好好的休息而减低了睡眠质量。家长可以在宝宝睡觉的时候选择一些轻柔的音乐来助于宝宝放松精神，也可以一边轻哼童谣一边轻拍宝宝来让宝宝安然入睡。
