【导读】：46岁伊能静怀孕了，1月27在微博上晒产检B超单，还贴出长文，给各位孕妈加油，还提醒孕爸们要照顾孕妇情绪。那你看得懂B超单吗？高龄孕妇二胎注意事项有哪些，下面就来看看。
近日，46岁的伊能静公布怀上第二胎的喜讯，这也是她与秦昊结婚后的第一个孩子。1月26日，伊能静晒出自己的产检B超图，称脚趾手趾都看的到，网友纷纷留言祝福。1月27日下午，伊能静在微博贴出长文，解答各位孕妈们的疑惑，为孕妈们加油，同时也提醒孕爸们要善待孕妇的情绪。
伊能静晒二胎产检B超照
伊能静常与网友分享怀孕期间的感受，26日她晒出二胎B超照，照片中宝宝的小手小脚轮廓已经可以辨别，连手指脚趾都能看得见。
为了查看胎儿的发育情况或者排畸，医生会建议准妈妈做B超，有时候您拿着B超单给医生看，也许她直接回答您发育很好，等您回家仔细看B超单时，发现这些数据根本不认识。那么小编来教教大家怎么看B超单上的数据。
1.双顶径
也许你在B超单上没有看到双顶径，但是却有一个BPF，其实这个BPF就是指双顶径。医生是怎么测量的呢？他是根据B超图像进行测距，胎儿头部从左到右最长部分，该指标在不同时期正常范围直也是不同的。同时这指标成为是否能顺产的重要指标之一，可以根绝这一指标来计算胎儿的大概体重。
2.股骨长
B超单上的FL也就是指股骨长这个指标。是指的是大腿的长度。
3.腹围
胎儿肚子一周的长度。
4.头围
是指绕胎头一周的最大长度，通常可以评估胎儿头部的大小，从而预测胎儿的发育状况，而在孕妇分娩时也可以帮助选择最佳分娩方式。
5.羊水指数：AI
也为羊水指数，做B超时以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。正常范围是5～18cm。羊水过多过少都不好，都需要去医院诊断，如果稍微偏少可以喝点豆浆。
6.胎方位
顶先露有六种胎位： 左枕前（LOA） 左枕横（LOT） 左枕后（LOP） 右枕前（ROA） 右枕横（ROT） 右枕后（ROP） 臀先露有六种胎位： 左骶前（LSA） 左骶横（LST） 左骶后（LSP） 右骶前（RSA） 右骶横（RST） 右骶后（RSP） 面先露有六种胎位： 左颏前（LMA） 左颏横（LMT） 左颏后（LMP） 右颏前（RMA） 右颏横（RMT） 右颏后（RMP） 肩先露有四种胎位： 左肩前（LScA） 左肩后（LScP） 右肩前（RScA） 右肩后（RScP）
这一指标也能决定你是否能顺产，左枕前（LOA）是最好生的胎位。
7.胎盘分级
B超单的GP也就是胎盘分级，分为0、I ，II，III级。
28周左右，B超报告单上会出现胎盘分级，最初多数是0～I级，到36周左右是I～II级，到40周左右是II～III级，一般来说II级以上胎盘提示胎儿成熟了，III级表明胎盘已经成熟，并趋于老化，这会影响胎盘功能，不利于胎儿对营养物质的吸收。
高龄产妇怀二胎注意什么
现代晚婚晚育的女性越来越多，因此出现了很多高龄产妇。高龄女性怀孕本身就具有一定的风险性，特别是怀二胎的高龄女性更应注意。下面小编就介绍一下高龄怀孕二胎注意事项有哪些。
高龄怀孕二胎注意事项有哪些？
1、 放松运动
准妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。
2、 双脚抬高
高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体。
3、 饮食健康
随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。
4、 蹲姿练习
如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。
5、 放慢生活脚步
不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。
6、 要忌口
高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。因此，需要控制体重，避免吃含糖分多的食物。
