【导读】：很多怀孕几个月的妈妈们会发现自己的身体在慢慢的发生变化，怀孕中期的有了奶水，和以前完全不一样。甚至是还会有疼痛感，这到底是怎么回事呢？
怀孕期间会分泌奶水，这是正常的现象。
1、泌乳共分三期，怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期；在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期；之后是泌乳三期。
2、泌乳素也叫催乳素（PRL），是脑垂体所分泌的激素中的一种。孕中后期，脑下垂体不断释出泌乳素，随着周数变大，血清中泌乳素浓度会越来越高，到怀孕末期甚至可以高达至平时的10倍。
3、即便孕期没有泌乳现象，乳房的内外变化也在“悄然发生着”，只是还缺少“触发条件”，有些妈妈在分娩结束就会有母乳，有些要等到宝宝吸吮的时候，有些甚至过了一段时间再去“追奶”，最终也实现了“自给自足”。
一般是有了炎症，但是也不用太担心。
1、产妇的奶水多还真是一个问题，在很多的时候，宝宝经常吃不完，所以妈妈要必须去挤出来，要不然产妇就会现胀奶的现象，产妇的奶水要是太多，会有淤积，也会很容易导致了产妇的炎症出现，也就是经常发生的乳腺炎。
2、奶水过多的新妈妈一定要记得定时排空奶水，千万不要嫌累，否则很容易使乳腺堵塞。
3、 产妇饮食不要太油腻，否则奶水会越来越多。如果实在痛得厉害，可以用毛巾热敷，能缓解胀痛。
4、可以用吸奶器吸出来，再用奶瓶喂给宝宝吃，宝宝吸吮次数减少，奶水就会慢慢变少的。当奶水过多时，一般人都会直接把它倒掉，省事省心。其实，母乳用得好，可以发挥巨大的效果。
5、产妇的乳汁暂时分泌不足的话，那么不要给自己太大的心理压力，同时平时还要注意多休息。如果条件允许的话，可以在宝宝吃完奶之后，让宝宝跟爸爸，或者其它家人一起睡。这样就可以让准妈妈有更充足的时候可以休息了。
1、哺乳期妈妈也有爱美的权利，自己美美的，心情也会好很多。但是，让自己变美可以从很多方面去改善，并不一定就要染发烫发或者做美甲。
2、烫发后容易皮肤过敏，这并不仅仅是对宝宝而言，对妈妈自己也一样，不同的人对不同的成分会产生过敏，这个风险是存在的。
3、与美发同样，目前并未有足够的研究来证明美甲会影响母乳。指甲油中的有害物质通过指甲或者周围的皮肤渗透是非常有限的，所以偶尔一次没关系，但始终建议妈妈尽量避免。
4、运动之后不宜喂奶。女性在哺乳期的时候，运动后的乳汁中会产生乳酸，并且运动量越大，乳酸产生越多。虽然乳酸不会损害孩子的健康，但是会使乳汁变酸，容易引起孩子厌食。
