首页 > 美体瘦身 > 运动健身 > 维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材

来源:潮女谷    阅读: 2.89W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【导读】:秀场上看到的维密超模们各个蛮腰翘臀大长腿,好身材令人惊叹!其实为了展现好身材。在秀前她们也都是进行了大量的训练,下面就来看看她们私下都是怎么锻炼身材的。

本站原创文章 禁止转载

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材

阿德瑞娜利玛Adriana Lima从青少年时期,就已在拳击场训练她的拳击与心肺,让她随时维持好身材。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第2张

亚历珊卓安布罗休Alessandra Ambrosio平时规律瑜珈以维持灵活性,更享受在儿子陪伴下的运动时光。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第3张

新婚不久的Bridget Malcolm在维多利亚的秘密Victoria's Secret内衣大秀前,进行了一整年的体能训练。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第4张

辛蒂布纳Cindy Bruna与Maria Borges这两位超模天使常一起进行一系列的健身菜单,包括弯举与深蹲。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第5张

自从黛芬温莎Devon Windsor在2013年首度登上维多利亚的秘密Victoria's Secret伸展台,她就进行皮拉提斯与TRX悬挂训练以增强她的体能。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第6张

两位分别来自瑞典与美国的天使,艾莎霍斯克Elsa Hosk喜欢皮拉提斯,玛莎杭特Martha Hunt则是拳击与养生的忠实爱好者,她们曾在网路上公开的健身影片告诉大家,一个人运动太辛苦了,若想维持好身材,最有效的方式就是和一位可以相约去健身房的好友一同运动。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第7张

吉吉哈蒂德Gigi Hadid将在今年参加第二次的维多利亚的秘密Victoria's Secret内衣大秀,她也进行每日规律的拳击运动,保持她的完美身材。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第8张

来自巴西的伊莎贝儿古拉特Izabel Goulart已在巴黎铁塔下完成十公里的倒立训练。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第9张

雅思敏吐克思Jasmine Tookes与约瑟芬斯可瑞娃Josephine Skriver两位天使皆为健身的忠实粉丝,更时常一同健身。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第10张

雅思敏吐克思Jasmine Tookes正为2016的巴黎奇幻内衣秀进行许多重量训练。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第11张

这位丹麦超模约瑟芬斯可瑞娃Josephine Skriver擅长靠她的钢铁意志进行核心运动,另外加上平衡训练师的帮忙,进行跳出框架思考的运动。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第12张

莱斯李贝罗Lais Ribeiro喜欢在纽约的健身房中给自己设立健身目标。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第13张

莉莉奥尔德里奇Lily Aldridge如同其他天使们,是长久以来的芭蕾形体爱好者。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第14张

这位回归的超模莉莉唐纳森Lily Donaldson喜欢在皮拉提斯课程後做伸展运动。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第15张

来自荷兰的萝咪史翠德Romee Strijd平时喜欢与她的运动夥伴一起健身,为了今年的大秀,她更在运动中加入重量训练。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第16张

来自葡萄牙的Sara Sampaio,她每日的例行运动除了与她的拳击夥伴一起去拳击场练习外,就是进行心肺运动。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第17张

史黛拉马克斯韦Stella Maxwell是每日进行瑜珈的超级粉丝。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第18张

泰莱稀Taylor Hill为了担任今年的维密天使,她在每日的规律运动中混合多种重量训练。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第19张

奚梦瑶透过TRX悬挂训练加强她的核心。

维持完美体态不容易!看维密天使如何在秀前锻炼身材 第20张

刘雯喜欢多元的户外运动。

减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身