【导读】：脸再小有怕有双下巴啊！由于平时不良的生活习惯，比如长期低头等，再伴随着年龄的增长，很容易出现雷人的双下巴。怎么减双下巴最快最有效呢？
本站原创文章 禁止转载
谁说脸小就能任性的？出了双下巴照样雷人！陈乔恩的双下巴。
范冰冰
周迅
李冰冰
林心如
双下巴怎么办？脸再小有怕有双下巴啊！由于平时不良的生活习惯，比如长期低头等，再伴随着年龄的增长，很容易出现雷人的双下巴。怎么减双下巴最快最有效呢？
step1：张嘴，伸出舌头，用舌头做画圈运动，动作幅度尽量大一点。
step2：头部上扬，感受颈部的拉伸，同时伸出舌头来。
step3：说话尽量夸张，尽量能牵引到面部各处的肌肉。
step4：双手顺着锁骨淋巴的位置做推压按摩
step5：手指弯曲，用指关节的部位由下巴往耳后的位置开始做面部提拉按摩。
step6：顺着耳后往脖子处，做淋巴按摩，帮助排出水肿。
step7：手指并拢，用指腹位置顺着锁骨往腋下推压式的按摩。
