【导读】：好身材当然离不开丰满性感的胸部，但同时也要警惕“二奶”的威胁，要知道副乳可是最毁身材的！那么副乳是什么？副乳怎么形成的？副乳怎么消除呢？下面让小编一次为你解答清楚。
副乳是什么？
如何减副乳？副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。
副乳的类型
后天性的副乳
副乳的3种类型。假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。
先天性副乳
摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化性的乳头。
副乳有哪几种类型?专家指出：副乳的3种类型。副乳有三种情况：
(1)有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常乳房一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等
(2)有乳头无乳腺组织。
(3)有乳腺组织无乳头。
副乳形成的原因
副乳的形成除了可能是尚未退化完全的结果之外，副乳也可能是外力使得乳房变形的结果。因为长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，都会造成对胸部的压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的内衣，就很容易会把原来属于胸部的肉肉往外推挤，于是形成副乳。
副乳怎么消除？
一 运动消除法
运动能消除脂肪，同时也能消除副乳
运动道具：装满水的矿泉水瓶
1 扩胸运动手拿矿泉水瓶做20-30次扩胸运动
2抬举运动，手拿矿泉水瓶做20-30次抬举运动
二 按摩法
1 用食指和中指指腹在副乳组织做圆圈式
按摩
三 中药疗法
根据传统中医“舒经活络”、“活血散瘀”、“痛则不通”的原理，直接作用于副乳肿块淤积部位，进行经络疏通按摩，使其软坚散结，清除滞留代谢毒素，净化腋下内环境，逐渐消除腋窝副乳。
