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五大瘦脸方法 轻松对抗脸部脂肪

来源:潮女谷    阅读: 2.88W 次
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【导读】:脸部脂肪是全身上下最顽固的,有的MM瘦的只剩皮包骨,脸上的肉肉却始终减不掉。下面,小编为你介绍五大瘦脸方法,保证让你轻松消除脸部脂肪。

五大瘦脸方法  轻松对抗脸部脂肪

1、用冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜面膜,让脸部迅速恢复原有的紧致。

五大瘦脸方法  轻松对抗脸部脂肪 第2张

2、睡前的紧颜按摩

在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。

五大瘦脸方法  轻松对抗脸部脂肪 第3张

3、大声喊“啊”

面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

五大瘦脸方法  轻松对抗脸部脂肪 第4张

4、左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

五大瘦脸方法  轻松对抗脸部脂肪 第5张

5、舌尖咕嘟

舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!

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