【导读】：艳星琼斯、超模雷诺兹联合众多女星拍摄了一组美臀写真，让女人都开始感叹她们的性感。其实想要拥有性感的美臀并不难，小编立马教你翘臀的小诀窍。
艳星琼斯、超模l">base64(6LaF5qih)雷诺兹联合众多女星拍摄了一组美臀写真，让女人都开始感叹她们的性感。其实想要拥有性感的美臀并不难，小编立马教你翘臀的小诀窍。
什么样的臀部最美
最新的美臀标准，指出女人的臀部最重要的就是臀部有一点点上翘，且紧实浑圆，皮肤要嫩，还要与身体比例相协调，这样的臀部才能称之为美臀。
翘臀小秘诀之一：美臀食物
想要拥有美臀，首先要知道怎么内调，也就是该吃什么可以帮助臀部挺翘。你不妨多选择一些含纤维素很多的蔬菜，比如南瓜、生菜等。还可以选择一些含钾的食物，可以预防下半身肥胖。比如花菜、全麦面包等。
翘臀小秘诀之二：每天穿高跟鞋行走30分钟
高跟鞋是女人最好的伙伴，它不仅能提升你的气质，还能帮你练就性感翘臀的呢。这可不是小编胡说，据最新的调查指出，高跟鞋的设计可以帮助女性不自觉的收紧臀部，从而练就臀部向上的线条。
翘臀小秘诀之三：跳桑巴舞
如果你很爱跳舞，不如抽一些闲暇的时间去挑挑桑巴舞。它能很好的使臀部得到运动，杜绝松垮的臀部。
