【导读】：提到波霸，男人们喜爱，女人们羡慕。怎么才能快速拥有丰满胸部呢？看看以下六个小秘诀吧！
6个丰胸小方法：
1.人们普遍认为运动可以丰胸，其实，想要丰胸要把握运动的量，并不是所有的运动都能达到丰胸的效果的，如果运动过多反而不利于胸部的发展。
2.多吃一些丰胸的食品。其中，坚果类食物有丰胸的效果。如花生，黄豆杏仁，核桃等。
3.穿合适大小的内衣。建议女性朋友买内衣的时候最好试穿一下，看是否合身。如果内衣过小，会阻碍胸部的发展，反之，则会让胸部变得松弛、下垂等情况。所以，这两种情况都是应该避免的。
4.坚持每天清洗至少一次乳房。
5.注意饮食。要知道脂肪是组成乳房的重要成分之一。所以，如果采取节食的方法来减肥 会使乳房变小的，另外，要尽量避免喝酒、吸烟。
6.如果选择药物来进行丰胸 时，千万不要使用激素类丰胸药物。
