【导读】：拥有一张精致小巧的脸，不管什么角度拍照都上镜。但天生小脸的MM毕竟是少数，不少女生都有脸上肉肉多的烦恼，想要快速有效的瘦脸，不妨试试按摩瘦脸法。
拥有一张精致小巧的脸，不管什么角度拍照都上镜。但天生小脸的MM毕竟是少数，不少女生都有脸上肉肉多的烦恼，想要快速有效的瘦脸，不妨试试按摩瘦脸法。脸部肉肉平时很难运动到，按摩可以有效促进血液循环，加快脸部新陈代谢，达到瘦脸目的。
按摩4个穴位快速瘦脸
1.承泣穴
位置：位於眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。
现代人常常用眼过度，造成眼睛过度疲劳、影响眼部周围有浮肿、泡泡眼的情形，眼神不够明亮，间接也造成脸看起来浮肿松垮，因此多按此穴道不仅可以帮助消除眼睛疲劳，也有帮助瘦脸效果。
2.颊车穴
位置：位於下颚骨角与耳垂角、张开嘴时会呈凹陷处。
人在面临压力时常不自觉会咬紧牙关，或是睡眠时也会有磨牙的情形，长期下来造成咀嚼肌紧绷，脸也越来越横向发展。多按此穴位有助於脸部放松，按下去会有明显酸胀感是正常的，能帮助提升脸部线条、预防下垂。
3.下关穴
位置：位於耳前方颧骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨头凹陷处。
可与颊车穴一同按压，从颊车穴往上按压至下关穴，来回约10~20次，整个侧脸的线条都会更加好看，也会有脸变小的视觉感受。
4.迎香穴
位置：位於眼角正下方，鼻翼的旁边。
此穴原本主治鼻部相关疾病，或是嗅觉减退等方面的问题，但它同时也能促进全脸血液循环畅通、呼吸顺畅，并帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，甚至减轻肩膀酸痛。
瘦脸小动作
1.抓出脸颊侧边赘肉：除了日常脸部保养可使用一些紧致脸部线条的按摩霜之外，再搭配双手再颊骨的部位往外轻拉赘肉，持续约1分钟左右。
2.拍打脸部：双手四指并拢紧贴於脸颊，利用手掌轻轻拍打脸部至略微发红发热，促进循环，让脸部恢复元气，帮助消除浮肿状态。
3.促进淋巴腺循环：以大拇指与食指捏住下巴至耳朵延伸的脸颊线条，再往下延展到脖子的淋巴腺位置，上下来回按摩，就能帮助代谢循环，让脸部线条更加立体。
