【导读】：一直在致力于丰胸，但胸围却一点儿不见长，为什么没效果呢？想要拥有丰满的胸部没错，但如果没有掌握正确的方法，不仅达不到理想的效果，反而对胸部还有伤害哦！
本站原创文章 禁止转载
一直在致力于丰胸，但胸围却一点儿不见长，为什么没效果呢？想要拥有丰满的胸部没错，但如果没有掌握正确的方法，不仅达不到理想的效果，反而对胸部还有伤害哦！
来看看下面这5个丰胸过程中常见的错误，你有没有犯过？
偷懒不穿内衣
秋冬季节本来就穿的比较厚，有没有穿内衣也看不太出来。于是有不少MM开始偷懒选择不穿内衣，还认为让胸部这样放任自流反而有利于生长。大错特错！这样不仅容易导致胸部下垂外扩，摩擦还容易损伤乳头。胸部是相当娇嫩的部位，一定要穿着合适的内衣好好保护才是。
饮食结构过于单一
为了能获得更好的身材，身边很多女生都有刻意节食的行为，饮食也是清一色的蔬菜，拒绝肉类蛋白质的摄入。虽然短时间内有瘦身效果，但长期下去不利于身体健康，还会导致胸部大大缩水，绝对不可取的行为。平时的饮食中一定要注重营养的均衡，蛋白质的摄入也不能少。
淋浴时热水冲击胸部
高温下身体血液循环会加快，对于乳房的发育也有好处。于是在淋浴的时候用热水喷头直接冲洗胸部，或者是泡澡时延长时间？长时间的高温沐浴下反而不利于胸部的健康，喷头的直接冲刷会损害胸部健康，破坏原有组织，过烫的水温也会伤害胸部皮肤，让其变得更加干燥。
错误按摩
按摩的确有通乳腺，促循环的功效，但对待胸部的话，按摩手法一定要轻柔，按摩到位。不同的部位，按摩的手法都是不相同的，要根据个人情况来定。粗暴的手法会破坏胸部组织，导致胸部变形，下垂，随意的拍打胸部也会让胸部越来越小。
依赖紧身丰胸衣
如今市面上有不少的塑形美体衣，穿上后立马能呈现前凸后翘的曲线好身材。但长期穿着紧身衣，会严重压迫胸部和内脏，导致呼吸不畅，长期下去必然不利于身体健康。有利于胸部健康的塑形内衣是可以的，但是紧身衣的选择上一定要谨慎。
