【导读】：很多女生原本算不上肥胖，但就是腹部的脂肪容易堆积，这时候就要注意腹部长胖的原因可能与宫寒有关，及时了解成因才能更好的减肥，下面就和小编一起来看看。
腹部脂肪堆积的形成原因有很多，宫寒也是其中之一。
众所周知，没有阳光赐予温度，大地就是一片严冬的景象。子宫也一样，需要热量来温暖整个身体。然而，当子宫热量不足的时候，为了维护自身的生理机能，脂肪就会充当护“宫”使者，将子宫保护起来。子宫越冷身体就囤积越多的脂肪，久而久之形成了腹部的肥胖。
子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的减肥却又加重了宫寒，从而形成恶性循环。无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫，加重宫寒症状。正确的小腹减肥方法是，先治疗宫寒，重新找回身体“小太阳”让肚子暖起来，子宫不冷了，多余脂肪自然跑了。
脂肪肝
大部分人体器官都在腹部，当腹部有明显的脂肪堆积时，说明你体内内脏脂肪过多，这时肝脏容易受损，从而引发脂肪肝。
糖尿病
腹部脂肪过多，会引起糖代谢异常，从而导致血糖不稳，引发糖尿病。
心脏病
脂肪过多会引起身体血液循环异常，这样心脏的负担就会增加，心脏病诱发的机会便大大增加。
大肠癌，子宫癌等
腹部脂肪过多，会大大增加这些病的发生风险，腹部脂肪的危害真的很大，朋友们一定要时刻关注，胖的朋友也该减减肥了。
饮食无肉不欢
从父母那一代人很难吃到肉的情况发展到现在各种美食应有尽有，经济水平提升的同时，中国人的饮食也有所改善，大鱼大肉呈现于餐桌上想吃就吃。
懒惰爱下馆子
比如现在炎热的夏季，大多数人都不愿意待在热腾腾的厨房，中国人对加工食品的消费远远大于生鲜蔬菜，加工食物中含有添加剂且高油高盐高糖，这也是诱发肥胖的原因之一。
缺乏健身意识
每次看到健大家说到中国健身女，小编我都要费劲九牛二虎之力才能找到，因为中国健身人真的好稀缺，普遍缺乏健身意识，爱健身的少之又少。
热衷西式快餐
外出吃饭时经常看到肯德基麦当劳付款台排长龙，目前肯德基麦当劳在中国的店铺数量已达到2800家左右，西式快餐在中国的盛行，也是中国人腰围增粗的重要原因。
