【导读】：近日宋慧乔宋仲基大婚，网友纷纷送上祝福。已经30+的宋慧乔不仅颜值依旧，身材也保持的很好，究竟她有什么减肥秘诀呢？下面就来分享一下宋慧乔减肥方法和减肥食谱。
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宋慧乔宋仲基今日大婚！想当初从《蓝色生死恋》、《我爱乔妹到》到《浪漫满屋》小编可是一个都没少看，想不到时间过得这么快，看到她要结婚还觉得有一种嫁女儿的心情！好~回归正题，还记得刚出道的她有一点婴儿肥，微微的肉肉，一直到现在身材和皮肤简直是女神降临，到底如何办到的，就让小编来帮你整理吧!
Point 1 >>晚餐只吃「豆腐」
宋慧乔之前就有说过~让她瘦下来最重要的关键就是豆腐！早餐和中餐正常饮食(不要高热量)，一餐大概八分饱即可，晚餐的部分就只吃豆腐(丰富的蛋白质，还能补充矿物质)。尽量在6 点前结束进食。
Point 2 >>没事就「多走一点路」 宋慧乔曾在综艺节目上说过，每次去国外拍摄都会故意多走一点路，回国都默默瘦了一点。大家真的不要小看多走一点路这个方法~小编以前还是学生的时候，这栋楼上课，结束后又要跑到那栋楼上课，肚子饿又要跑到宿舍去吃东西，虽然没有瘦，但也没有胖，原本以为走这些路没什么，想不到才刚出社会不到几个月没再走路，体重瞬间飙上去！所以这件事情证明，走路至少可以维持体重...
Point 3 >>戒掉零食、喝柠檬水 另外啊~不碰零食和多喝水，这两项是减肥的基本诉求，肚子饿就用水果充饥。宋慧乔也有说过，自己平常会喝大量的柠檬水，可以帮助新陈代谢。
最后～祝宋仲基和宋慧乔幸福！
