【导读】：当我们疯狂节食运动维持身材的时候，有没有发现宝岛台湾处处都是好身材美女，而且似乎并没与刻意保养就很瘦，到底她们有什么样的法宝呢？
Vivian是日本人眼中典型的台湾美女，生了孩子之後变得更美了～
这几年张钧甯、林志玲，到新生代的子瑜都受到很多日本人关注，让大家开始好奇究竟台湾人是怎麽变美的呢？
1. 饭後一杯乌龙茶
日本人外食时，餐厅提供的大多是冰水；在台湾餐厅吃饭的话，通常提供的是热呼呼的乌龙茶，用餐时一边喝不仅可以去油解腻，餐後喝让口腔留有清爽感，除此之外还有利尿排毒效果，因此让日本女孩相当羡慕。
是说这是上餐厅才有的福利啦，而且一般台湾女孩不是都在饭後去买一杯咖啡或饮料的吗？不过话说回来我们的乌龙茶也是很好的，减肥和保养身体效果可不输绿茶喔！
2. 每天摄取水果
台湾是水果王国，从菜市场到便利商店都找得到琳琅满目的水果，不仅有的还帮你切好装好一人份，而且价格实惠又好吃，这点不只是日本女孩，连韩妞也很羡慕，毕竟在日韩上过超市或市场就知道，价格真的不太亲民，选择也不如台湾多，台湾女孩有满街随手可得的维他命C可以补充还能不好好利用吗？
3. 足部按摩
又直又长的腿是日本女孩一生追求的目标（台湾女孩也是……），而在他们眼中台湾女孩的腿部保养方法，就是「足部按摩」！不用花大钱就能在足疗店获得很好的服务，舒缓腿部疲劳後整个人也轻盈了起来，在日本很难找到平价的足疗店，也因此才会有这麽多瘦腿工具出现，让女孩自己买回家按。
4. 一日多餐
日本这几年一直在提倡「少量多餐」的瘦身饮食法，有许多杂志和专家也不断提出各种实行方法让大家学习。因为饮食文化的关系，台湾人除了吃三餐，还会有点心、下午茶、宵夜，多种小吃让我们能够在正餐以外的时间找到美食果腹。
不管什麽时候都可以用餐，比日本女孩更能够实行少量多餐的计划，这点让他们很羡慕，不过话说回来我们是多餐没错，但量常常没在客气的，所以也经常瘦不下来，日本女孩大概是误会什麽了吧～
看完日本女孩眼中的台湾美女养成法後，你认同吗？还是有让你发现变美的新方法呢？日韩的美女养成法很吸引人，但善用我们的资源也很好，不管怎样，一起努力变美吧！
