【导读】:还记得孙俪个经纪人吗?就是一年瘦了65斤的郭思。之前娘娘还特意发微博为她征集男友,结果人家今天结婚了!新郎是曾经站在黄晓明身边的最帅保镖!
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还记得孙俪个经纪人吗?就是一年瘦了65斤的郭思。之前娘娘还特意发微博为她征集男友,结果人家今天结婚了!新郎是曾经站在黄晓明身边的最帅保镖!今天结婚时,孙俪和邓超也到场祝贺,新郎好帅!看到没,每个胖子都是潜力股啊!
短短一年,身材真的是发生了巨变,巨!变!一点儿也不夸张!
瘦身前的模样
瘦身后
郭思婚纱照,真的是美的不要不要的。
邓超孙俪夫妇也出席了婚礼
瘦身后,五官更加明朗,也是美女一枚哦!
新郎就是曾在小明哥身旁的这个最帅保镖啊!艾玛,郭思这瘦身后真的是一路开挂啦!
其实郭思瘦身也没有什么特别的方法,就是少吃加多动。饮食方面一定要控制住,毕竟减肥是七分靠吃三分靠运动,忌口才是关键。
当然啦,重点强调的是吃的少,吃的营养,吃的健康。节食也是不可取的,而且反弹的可能性超级大!
运动的话,如果你不去健身房,没有专业的教练指导,不妨尝试从最简单最基础的运动开始。比如慢跑,平板支撑,跳绳,游泳,骑车这一类的有氧运动,再搭配一些力量训练,完善线条,想不瘦都难!最后的最后,还是要坚持。