【导读】：不少女生都有身上肉松弛的困扰，看上去整个人浮肿没精神，怎么运动减肥才能让肉变紧身材变好呢？下面跟大家分享几个健身达人，追随她们的脚步一起练出完美好身材吧！
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炎炎的夏日，女孩们纷纷换上短袖短裤迎接，但想露出身材曲线，那也得先临时抱佛脚一下，稍稍锻链火辣性感的S线条，展现曼妙的身材！只要跟着韩国健身女神的脚步，就能更加了解运动与饮食的息息相关，也更能刺激女孩们健身的决心喔！
Babebani是一位韩国超人气的皮拉提斯教练，皮拉提斯是透过肌肉伸展的运动，搭配呼吸的调节，让女孩身材曲线可以变得更修长，也不必害怕长出强壮突兀的肌肉。
欧逆不仅拥有紧实的腹肌，高颜值的脸蛋更是可以媲美韩剧女主角的程度！常常在IG上大秀腹肌，鼓励其他也想瘦身的女孩们，如果你也想拥有坚硬的腹肌，就快开始追踪Babebani的IG吧！马上偷学几手在家里运动的小秘诀，相信马甲线条已经离你不远了！
这位拥有着清纯的脸孔，还有甜美的灿烂笑容，身材线条更是健康玲珑有致，每一寸肌肉都展现着性感的曲线，原本是健身教练的她，近期甚至进军演艺圈，韩剧《举重妖精金福珠》的体操教练的就是Ray Yang所饰演的呢！
Ray Yang除了持续的做重训之外，同时也会做瑜珈，对于运动的热爱有无比的坚持! 由于正面阳光的形象，使Ray Yang的人气不断飙升！
近期爆红的90后健美女神──seungok yu，是亚洲首位参加MUSCLE MANIA大会前5强的参加者，也经常在节目上讲解身材保养的小TIPS。
不过女神的火辣身材可不是天生就有拥有，过去竟然曾经有过跟腰围一般粗的大腿的窘境，加上天生大骨架使整体看起来更加显胖！直到接触Balletion运动之后才开始认真运动，也使她一跃成为「35－23－36」的性感女神。
想要拥有性感火辣的身材的话，就快跟上女神们的脚步吧！
