【导读】：到了秋季，就是过敏的季节，很多的细菌也会出来活动。很多时候很多人认为秋季不会出什么汗，自然也是干净的，但是其实时间长了还是会有问题的。
一般是由于不注意清洁，秋季了人也不太会流汗，分泌油脂，但其实每天都会有脏东西。不注意就是会不舒服，还有就是有皮炎，有的人比较注意，但是过敏性季节，很多的疾病都会有的。
1、秋季早晚温差大，有的人不注意适当的增减衣物，就容易出现感冒而引发皮肤干燥、瘙痒症。
2、还有换季的衣物，不洗、不晒就直接拿出来穿，各种细菌直接接触皮肤也可致皮肤干燥、瘙痒。
3、若是脑部有病变（如海绵性脑病变）或是有精神疾患（如精神性厌食症），可能痒的感觉会特别明显。其他如慢性肾病，胆汁郁积，内分泌疾病，缺铁性贫血，血液疾病，淋巴肿瘤，疥疮，阴虱或体虱，念珠菌感染及爱滋病，都有可能引起全身性皮痒症。因此诊断并治疗上述疾病是很重要解决皮肤痒的方式之一。
4、超过７０岁以上的人，有一半以上的人有皮肤痒的问题。除了因为可能患有其他疾病外，皮肤内的保湿因子会随年纪大而降低是主要的原因。在台湾，天气热加上干燥的环境（如除湿或冷气房），也是容易造成皮肤痒的原因。
5、像这样的情形，平时的保湿工作就更不能偷懒。其他如避免毛料的衣物，洗澡水不可太热，避免泡温泉或用盐巴、毛巾搓洗皮肤，都是平时很重要的保养工作。
6、季节性过敏是每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。
7、易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
主要就是加强自身的清洁度，如果是卫生问题就需要好好的进行清理，如果是有皮肤疾病，就需要好好的进行治疗，还是有很大的用处的。不过还是需要很好的进行皮肤的护理。
1、注意增强体质，适当运动。早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。
2、还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
3、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
4、还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
5、皮炎也是我们常见的一种瘙痒性的皮肤病,往往患者的皮肤上会长有小红色的疙瘩,巨痒无比,会让人忍不住的去抓挠。一旦确诊是皮炎的话,可以口服肾上腺皮质激素、强的松、钙剂等,这些药物都是抗过敏的,特别要注意的是治疗期间不可以吃超过两颗鸡蛋。
6、劣质化妆品或不当药物伤害。
7、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
8、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。
9、另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。
10、贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。
