隆胸哪种方式比较好呀，如何隆胸，怎样隆胸效果好就成了经常挂在女性嘴边的话语了。那么到底哪种隆胸法的效果最好呢？让我们一起来了解一下隆胸哪种方式比较好呀
隆胸方式有很多种，可以选择自体脂肪隆胸，可以选择玻尿酸注射隆胸，也可以通过假体隆胸自体脂肪隆胸效果非常好，自体脂肪隆胸后手感非常自然，而且术后的成活率比较高，可以根据自己的实际情况选择合适的隆胸手术方式。
隆胸方式需要根据自身的.情况来进行决定。如果身体是相对比较瘦弱的，一般是可以在医生的建议下进行硅胶假体植入术，来达到隆胸的效果，这种情况是相对比较好的。如果患者是相对比较肥胖的，可以通过自体脂肪填充术来进行治疗，效果是相对比较好的。
一、假体丰胸：形态完美，假体是模拟最漂亮的乳房形态做出来，所以形态非常好，甚至正常发育的乳房也达不到假体隆胸效果，因为假体本身可以对于组织产生非常好的支撑和有很好的突度以及外形。另外，假体安全性非常好，
假体是完整的，而且硅凝胶是非常安全可靠的材料，已经得到临床证实，硅凝胶对于身体没有任何影响。但假体手感不是特别理想。
二、自体脂肪：手感好，因为是自身组织，但自体脂肪移植后，可能出现硬块、结节、钙化、囊肿等并发症，不能完全避免，在全世界范围内也不可能完全避免。另外，自体脂肪因为是比较软的组织，不会产生太好的支撑，所以外形上可能没有假体好。
提及到隆胸
，相信各位女性朋友并不陌生，较多女性的胸部较小，从而产生了自卑的心理，大多数女性会采用隆胸，从而达到令自己满意的目的，当前来看隆胸的方法有很多，各位女性朋友应当慎重考虑，且要正确选择隆胸方法，在这里介绍三种隆胸的方法。
1、硅胶隆胸
，这是一种适应范围较广的方法，且具有较强的'组织相容性，一般情况下不会致癌，也不会突变，且能够抗撕力、硬度以及弹性回缩力等，硅胶隆胸极容易加工成型，使用起来特别方便，患者手术之后没有受到锐器的击伤，
硅胶不会产生破裂，一旦出现破裂的情况，因为硅胶的胶冻联结紧密，不会产生流动，且能够干净地取出，除此之外乳房内部植入的硅胶袋，容易在假体的周围形成一层膜，促使假体相对封闭。
2、注射隆胸术，主要将人工化学物质，通过注射填充的方法，注射到乳房间隙，从而起到丰满乳房的作用，这种方法在临床方面广泛使用，我国有较多女性接受注射隆胸，而且术后的效果良好。但操作简单，而且管理不严，在很多美容院也特别盛行。
3、自体脂肪隆胸，从患者身体的腰、腹、臀以及腿等脂肪特别丰厚的部位，抽取脂肪颗粒，
从而移植到患者的胸部，展开隆胸术。隆胸者本身多余的脂肪可采用细针吸出，从而活化办理成为纯净的脂肪颗粒，再使用微型的管针分条理而且均匀的注入到隆乳部位，促使其成活，这是一种不开刀、不出血的手术方法，隆胸之后特别的真实自然。
隆胸虽然能帮助乳房丰满，但不如自己的乳房，提醒各位爱美的女性，在隆胸之前应当慎重考虑，且要选择正规的医疗机构进行隆胸手术，这样才能达到丰胸
的效果，除此之外可通过运动以及饮食等让自己的胸部变得丰满，生活中养成良好的生活习惯。
丰胸小技巧
手握住健身圈，在胸前缓缓向内压，直到健身圈变成“0型，再缓缓放松，使健身圈恢复原位，完成3-4组，每组20个。
动作自检：整个练习中，要抓住健身圈 丰胸的最快方法
自我丰胸的最快方法一沐浴健胸按摩
在洗澡时用淋浴头冲胸部，记住要使用热水，坚持冲洗2分钟，这样有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通。不仅可以保持身体清洁，还能增加乳房的韧性。
自我丰胸的最快方法二端正的姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。
自我丰胸的最快方法三选择合适的胸罩
胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的.健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
自我丰胸的最快方法四酒酿
酒酿的最大的特点就是可以促进人体的血液循环，加快机体的新陈代谢。
实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。
因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
自我丰胸的最快方法五大脑
大脑对乳房发育的暗示是有非常大的生理影响的。
实施方法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。
作用原理：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
自我丰胸的最快方法六科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。
自我丰胸的最快方法七定期使用丰胸产品
使用波斯丽尔美-乳霜，配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，唤醒乳房二次自然发育自然增大。
停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、中国台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
丰胸运动
肩稳定性训练
身体笔直站立，双腿分开，与肩同宽，双臂微曲，向前平举，双手手心向下，各握一个小哑铃或一瓶水，保持动作30秒，完成3-4次，每次之间休息1分钟。
动作自检：肩部一定要平，上半身也一定要挺直，这样才能达到锻炼的效果。
塑身优势：这个动作主要锻炼肩部的稳定性，肩部的稳定和平衡，能使你的上半身曲线看上去更轮廓分明，也能使你的胸部看上去更加挺拔。
夹胸练习
上半身直立，双腿与肩同宽，双向内用力，感到胸部用力才能达到练习效果。动作一定要缓慢，量力而行。
塑身优势：这组动作锻炼的是胸部，能使你的胸部更加结实，有胸部松驰，下垂苦恼的MM可要试试这个练习了。
