丰胸打针好还是假体好

从安全性上考虑自体脂肪注射的丰胸针比假体的安全性更高，而假体外形会更加饱满。

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一般而言，打丰胸针和假体丰胸都有各自的好处，都可以达到丰胸的效果，一般从安全性上考虑自体脂肪注射的丰胸针比假体的安全性更高，而假体外形会更加饱满。

不管是哪种丰胸方式，均存在一定风险，建议前往专业的医疗机构，经医生评估后再根据自身情况选用更为合适的方案。

一、自体脂肪注射丰胸针的好处与适用范围：

1、恢复期短、适用人群广：自体脂肪注射丰胸针是指将求美者脂肪较厚的部位如臀部，进行抽吸后，挑选其颗粒饱满的脂肪颗粒植入胸部，以达到丰胸的效果，该操作相对简单，术后恢复快，适合大部分身体健康且需要丰胸的求美者注射；

2、效果良好、安全性较高：自体脂肪注射丰胸针可以在一定程度上达到瘦身、丰胸一举两得的效果，也可多次操作，其瘢痕并不明显，多数求美者可实现仅留下针孔痕迹的结果，且安全可靠；

3、不可一次性注射过多：自体脂肪注射丰胸针，一次注射过多可能增加脂肪液化感染的概率，因此若想达到预期效果，可能需要多次注射，不可一次性注射过多。

二、假体丰胸的好处与适用范围：

1、适用于小乳症、乳腺萎缩、乳腺切除者：采用手术的.方法，以腋下或乳晕处作为手术切口，将适合求美者的胸廓类型的假体材料

如硅胶，植入到胸大肌下，从而达到丰胸的目的。一般适合于乳房发育不良导致的小乳症、哺乳或者绝育后所致的乳腺萎缩等人群，或者是因疾病切除乳房后符合再造乳房条件者；

2、维持时间久：假体一般具有仿真效果比较接近于正常乳房的生理性优势，并且一次手术就可达到所需的效果，同时也能够维持较久的时间；

3、感染可能性较大：这种手术的创口较大，术后感染的可能性较大，可能会出现明显的红、肿、痛，甚至可能会出现局部积血的现象，也有可能会导致手术处的皮肤留下疤痕。

此外，术后还需要一定时间的恢复期，同时也要进行术后护理，如果护理不当，则有可能会出现假体上移、破裂或者两边乳房不对称等问题。

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1、夹书丰胸

在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

2、扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。

3、推脂丰胸

首先我们需要知道一点脂肪是可以移动的，大家可能不信但确实是事实，所以穿戴正确的`内衣持续一段时间之后，若体型有了不同的变化而体重没变，这种情形 就是脂肪移位。

令人羡慕的身材，其实是在发育期就需要做一个正确的引导，正确的胸罩穿着能够让胸部的形状更美丽，也可以导引骨架正常发展，女人啊，没有所 谓天生的衣架子，每个美眉都有身材上的烦恼，好的内衣将人体脂肪推移至胸部、臀部，修饰出完美的曲线。

4、“划艇”运动

这项运动不仅能美化手臂线条，也能间接做到扩胸运动，对丰胸有很好的效果。

5、按摩

每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。按摩手法可以分四步进行：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两 边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下;手保持同样的形状，从左胸开始。

左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上 推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复25次以后。

换右乳;手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从 底部往乳头方向作提拉动作。重复15次;双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

6、食疗丰胸

改善饮食也是丰胸的好方法，肉类有猪蹄、鸡脚;海鲜有蛤砺、蚵仔;蔬菜大家应该多少了解那就是菠菜、椰菜还有胡萝卜;水果呢当首选青木瓜也可以是苹果、哈密瓜，还有一些花生啦、黄豆啦、牛奶啦、豆浆啦等等。

大家内衣呢尺码要适当，不能太紧也不能太松;运动不要太过剧烈以免肌肉拉伤;还有吃呢不要吃太多不然胸没丰起来体重倒是狂飙就不好了。关于自体脂肪丰胸我们下次细细讲来，希望万千女性都能找到适合自己的最好的丰胸方法。

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丰胸的最快方法

自我丰胸的最快方法一沐浴健胸按摩

在洗澡时用淋浴头冲胸部，记住要使用热水，坚持冲洗2分钟，这样有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通。不仅可以保持身体清洁，还能增加乳房的韧性。

自我丰胸的最快方法二端正的姿势

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。

因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

自我丰胸的最快方法三选择合适的胸罩

胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

自我丰胸的最快方法四酒酿

酒酿的最大的.特点就是可以促进人体的血液循环，加快机体的新陈代谢。

实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。

因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。