明星美白秘诀大PK，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，定期去角质有利于保持皮肤的健康，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是明星美白秘诀大PK。
明星美白秘诀大PK1
刘亦菲：神仙姐姐美丽出尘
刘亦菲的确很美，虽然在演技上她尚需多多学习，不过天生丽质的美丽，给了她很多饰演绝代佳人的机会。她饰演的“赵灵儿”空灵动人，而“小龙女”一角也是羽化若仙。虽然相较于李若彤版的小龙女，少了些不食人间烟火的气质和清心寡欲的出世情怀，不过站立于湖光山色间的刘亦菲，的确好似仙女般迷人心醉。
刘亦菲的皮肤很白，而且很水嫩，无论是看剧照还是看写真、新闻图片，我们都可以看到刘亦菲无暇的白皙好肌肤。我们总说，“一白遮三丑”，即便是长相一般的MM，如果皮肤白皙，看起来也显得精致了许多。而对于天生的美人们而言，白皙的好肌肤可谓是锦上添花，让这美更加的动人。
不过刘亦菲的白，欠缺了一些红润和血色，看起来略显苍白。因此，刘亦菲要做的功课，除了要将美白的好习惯坚持到底，更要注重调整肤色，多多吃一些利于气色的美容食品，让肌肤更富生命力。
下面，就跟着爱美网小编一起来看看，“神仙姐姐”刘亦菲，都有哪些美白保养的高招吧！
美容觉 养出白皙红润好气色
刘亦菲保养皮肤的方法很简单，就是多睡觉。拍戏再忙，也要抓紧时间睡觉，“比如在车上啊，或者拍戏空当儿”。“美女是睡出来的”在她这里再度得到验证。另外春夏防晒很重要，出门一定要涂抹防晒霜，戴遮阳帽，避免强烈的紫外线的照射。
夜晚用精华 美白更进一步
刘亦菲肌肤像婴儿一样白皙有弹性，虽然年纪轻轻，对护肤还是有一套自己的见解：“夜间我一般会准备一瓶精华液，我喜欢特别清爽的感觉，夜间因为皮肤代谢很快，外界污染小，而皮肤的油脂分泌又比较多，和白天的肤质很不一样，所需的精华也就需要多一些。”
美白要水润
“女人是水做的，所以补水是女孩子的必修课程”——刘亦菲
“早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，补水面膜可以每天做，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。”
美白不要敏感
秋冬冬季气候干燥，皮肤变的很敏感，我的肌肤本身就偏干性，在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象，所以能避免使用化妆品的时候我就会避免使用。对于年轻的肌肤来说，本身的修护功能就足够了。除了工作需要外，在平时的生活中我几乎都不会上妆，只是简单的清洁就足够了。所以说，偷懒不化妆也是美容的一种捷径。
美白无印的自制面膜
海藻去痘印面膜
材料：20克海藻颗粒，适量的纯净水
做法：将海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状，贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。
功效：纯天然植物海藻含有蛋白素和维他命E，对面部皮肤起到去皱、去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。能在去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。
宋慧乔：蕙质兰心 空谷飘香
和朋友们谈论起宋慧乔，爱美网小编总是会联想到空谷幽兰这句词语，在宋慧乔的身上，总是散发着这种恬淡、自然的优雅气质。印象中，记得她的一个广告，轻扬的音乐，飞扬的裙袂，加上宋慧乔一个清浅的微笑，美得毫无威胁性，却又颇具吸引力。
宋慧乔的好皮肤，在韩国可以说是十分的有名，以前也有曝光过她的素颜照，皮肤真是好到没话说。虽然说，韩国的气候给了韩国大部分女人不错的肌肤底子，但是宋慧乔的皮肤的确是好的没有什么缺点了。
而你不要以为，她的皮肤就全靠天生，其实她为了拥有好肌肤，也是做足了保养功课的呢！
白皙好肌肤，源于遗传 + 精心护理
宋慧乔自言，拥有娇好的容貌，遗传因素占70%，精心护理占30%。她说，皮肤好要感谢父母了，妈妈的皮肤特别白，而且脸上没有任何瑕疵和皱纹。但是即便是天生皮肤好，也不能不认真呵护，所以，她每次拍完一部戏后，拍另一部戏之前，都会在家好好护理肌肤。
美白：焕彩面膜护理
肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护，看到新的美白产品也会积极尝试，如此偶尔睡得不好，或熬夜拍戏也不用担心肌肤会显得黄黄的没有生气。另外，宋慧乔急救肌肤的方法就是敷织布式的美容焕采面膜。
美白保养从细节做起
宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏。长时间化妆，还是背台词造成精神紧张都会影响肤质；拍外景有阳光照射，在棚内拍戏也要面对强光，再怎么天生丽质，多少也会被破坏。因此，爱美的女生一定要注意生活细节，并且找到适合自己的保养品。注意保养细节的宋慧乔还举例说：“像我洗脸一定会用温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让胜越洗越糟!”
面膜和防晒有道可循
在善用保养品方面，宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷面膜.这是不错的习惯；不过，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了 水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。”
另外，宋慧乔还告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前半小时就要先搽上。若 临出门时才搽，前半小时就起不了作用，防晒效果也就大打折扣。”
搽美白精华是每天必做功课
日常保养的程序要正确，比如找到适合自己的保养品，洗脸用温水，不可以敷面膜睡觉，勤搽防晒产品等小tips，每天敷美白面膜，勤搽美白精华液是我不管多累都一定要做的'功课，只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。加速新陈代谢，以除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润色泽。
鸡蛋、牛奶让你自然美白
如果有时间或者心情不错，我也会在家DIY哦，在这里给大家推荐两个“土方”，就是鸡蛋和牛奶美白法。 将新鲜鸡蛋与蜂蜜搅和均匀后涂在面部，10分钟用清水洗干净，每周两次就可以了，蛋清可以促进血液循环，蛋黄里面的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中都含有的元素；另外就是用牛奶洗脸，不仅可以使皮肤变得滑滑的，香味也不错噢，呵呵，至少我很喜欢。
明星美白秘诀大PK2
美白淡斑小妙招：白糖洗脸的好处
1、白嫩皮肤
白糖中含有丰富的维生素，其中维生素B1、维生素B2、维生素B6等等的含量非常的多，这些维生素具有非常强劲的美白作用，并且绝对安全没有副作用。
2、抗衰老
科学家在白糖中发现了一种名字叫做“糖蜜”的多糖，这种物质具有很强的抗氧化功能。用白糖洗脸，能够有效的延缓肌肤衰老。
3、祛痘、去除痘印
营养专家告诉我们，白糖中的主要物质就是糖分，糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的
滋养作用，同时对于伤口的愈合效果也是非常的明显，长期使用白糖洗脸，可以有效的去除痘印。
4、去角质、暗疮
每天三次将白砂糖加入水中洗脸，坚持一个星期就能够发现皮肤变得光滑，同时能够有效的去除角质和暗疮。
关于祛斑美白，我们介绍了中药面膜的做法以及美白产品的推荐，如果在这两项的双重作用之下，你的肌肤都没有什么效果，只能说你没有认清肌肤问题的成因，只有找出问题肌肤的原因，我们才能有效解决问题肌，祛除斑点，有效美白。那么，问题肌肤的原因都有哪些呢?如何解决这些问题呢?看看下面的文章你就知道了。
一、问题肌肤的成因：
肌肤保养根据基因
因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔的粗大问题改善也因人而异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来护肤。
阳光对肌肤的损害
过度暴晒除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成肌肤失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。美国联邦食品药物管理局主张小孩六个月大就需要防晒，在六个月以上的宝宝，最好就要开始擦防晒霜和做一些实体防晒保护。
肤色不同老化程度不同
阳光是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子;而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。
过度洁面是伤害
当天气变热时，毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会经常洁面、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是用药物改善，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，形成更大的伤害。
压力使内分泌失调
以前作为学生的我在学校肌肤比较好，长痘痘的时间不多，油脂分泌均衡。可是一出去工作脸上的痘痘就越来越多，怎样治疗都不好，其实人处于压力的状态会是内分泌失调，当压力大过抵抗力的时候，压力痘就会长出来了。要调节这些痘痘就要先调节自己的情绪，不要经常让自己处于压力中。
二、祛斑美白养颜秘法：
1、祛斑美白养颜秘法：香蕉
香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质，当人们摄入香蕉时，体内的白血球会受到刺激，从而使白血球数量增多、活动加快。香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。另外香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，及丰富的纤维素。
2、祛斑美白养颜秘法：地瓜
地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，地瓜热量非常低，同时容易增加饱腹感。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热量，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品。
地瓜里面的β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯与米面混吃，可以得到更为全面的蛋白质补充。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。欧美人赞它是“第二面包”，前苏联科学家说它是未来的“宇航食品”，法国人称它是当之无愧的“高级保健食品”。
3、祛斑美白养颜秘法：胡萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜还能增强人体抵抗力，间接消灭癌细胞。其所含的植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
多吃胡萝卜能降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。明目是胡萝卜的最大优点，胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
4、祛斑美白养颜秘法：洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。
5、祛斑美白养颜秘法：有效的祛斑产品
现代医学证明，构成人体的基本原素是细胞，不同的细胞有不同的作用，黑色素细胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成与酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是体内多余黑色素无法正常排出体外沉淀在脸上的，有效的祛斑产品是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手。
