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眼部按摩的正确手法是什么样的

来源:潮女谷    阅读: 1.2W 次
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眼部按摩的正确手法是什么样的?大部分朋友都认为眼部的护理没有必要,不需要特别护理。其实眼周肌肤是非常敏感的,需要经常护理按摩。今天要讲的就是眼部按摩的正确手法是什么样的。

眼部按摩的正确手法是什么样的1

一、正确的按摩方法

按摩方法就有很多了,每个人的方法不一样,但是大概的思路都相差不多。按压要符合按压穴道,舒缓血管,向上提拉,两侧平缓。

1、提拉眼睑位

用无名指按照图所示,对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉,此动作需要重复5次,且方向不可颠倒,因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤,有效防止松弛,对抗老保养来说是必不可少的。

眼部按摩的正确手法是什么样的

2、轮刮眼眶

拇指按住太阳穴,食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑,沿着由内向外的方向轻柔涂抹,平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次,直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔,避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

3、按睛明穴

睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位,对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后,对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快,营养输送率更高。

眼部按摩的正确手法是什么样的2

一、如何保养眼部肌肤

1、 挑选适合的眼霜

其实在20岁以后,我们就要开始涂抹眼霜了,因为这个年纪已经是初级抗衰老的时期了,对于爱美的女性来讲,眼霜是必不可少的,否则眼纹就会悄悄缠上你。那么如何挑选适合自己的眼霜呢?

首先我们可以根据自己的肤质来选择,一般来讲,眼周的肌肤都是比较干燥的,此时就要选择滋润款的眼霜,细纹比较多的朋友还要注意抗皱功能。尽量不选含油脂多的眼霜,避免脂肪粒的产生。

2、 浮肿时要消肿

很多朋友都有水肿的情况,这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外,眼部也是不能忽略的。眼部的消肿可以借助一根勺子,用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周,这样可以快速消肿,眼睛消肿以后看起来就会精神许多。

同时,你也可以配合一些按摩霜来使用,或者上面提到的眼霜也是不错的选择。

3、 注意黑眼圈问题

有些女孩子以为自己没有黑眼圈,事实上,并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈,专家认为,眼下如果有青色的一圈,那么就是黑眼圈的一个表现,除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外,建议女孩子们还是要早点睡觉,保证充足的睡眠不仅可以消除黑眼圈,还能让皮肤变得更好哦。

4、 卸妆时要轻柔点

化了眼妆如何卸妆?相信很多人会把脸部、眼部的卸妆产品功用,但是你要知道,眼部的皮肤会比脸上其他部位的肌肤要来得敏感、细腻,此时最好使用眼唇专用的卸妆油。

在卸妆的时候要注意力度,先用卸妆油把卸妆棉沾湿,然后将卸妆棉敷在眼皮上,轻轻按揉几下,再来回擦拭几遍,这样眼妆就可以被卸得很干净了。

5、 尽量少化浓妆

上面说了卸妆要卸干净,但如果不是特别必要的情况,建议女孩子们还是少化浓妆,因为化妆品多多少少都会对眼部造成一些刺激,特别是眼线、睫毛膏,很容易就会引起眼部过敏,这对眼睛、眼周的伤害都是很大的'。

日常里,需要化妆的话,可以选择淡妆,眼妆的饱和度不要那么高,这样既能提神,也能减少化妆品对眼睛的伤害。

除了以上几点,生活里我们也要好好保护眼睛的视力,多做一些眼保健操,这样才能让眼睛变得更明亮。

眼部按摩的正确手法是什么样的 第2张

二、眼部按摩手法步骤

1、用中指与无名指沾取适量的眼霜,然后从眼角向中间,开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄,所以在按摩的时候,手部力量一定要控制到非常轻,要不然皱纹没有减少反而会增加。

2、用无名指指腹按住太阳穴,然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩,可以起到提精神的作用,并且帮助眼睛恢复清澈明亮,还可以缓解眼睛疲劳。

3、闭上眼睛,用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围,然后以波浪的方式轻轻按揉眼球,这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛,这是正常的,因为按摩给眼球带来压力,也有助眼部的血液循环。

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