甩开肤色黯淡的苦恼

甩开肤色黯淡的苦恼，很多人都会为了自己皮肤而苦恼，其中肤色暗淡是很常见的皮肤问题，肤色暗淡会让人看起来很没有精神，下面小编分享甩开肤色黯淡的苦恼，一起来看下吧。

甩开肤色黯淡的苦恼1

盐具有消炎杀菌的功效众所周知 排毒功效亦很独到

如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

黄瓜具有明显的`清热解毒、生津止渴功能

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生 素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

甩开肤色黯淡的苦恼2

怎样改善黯淡的肤色

正点午睡大法： 在晚上不能保证充足睡眠的情况下，可以利用白天的午休时间把美容觉补回来，请记住：中午12点开始的15分钟睡眠相当于夜晚1个小时的美容觉。

冷敷眼肌：将黄瓜切成薄片或用浸泡过的茶包沥干水分后放置在冰箱中冷却。在冷却之前可以用眼霜或眼膜滋润眼周肌肤，冷敷5分钟就能很好地抑制眼肌充血状况。

蒸馏水眼周特护：清洁眼部肌肤之后，用无名指取适量眼膜均匀涂抹在眼周，按照从眼尾向下到内眼角再向上到眼尾的顺序按摩，直至吸收，停留大约15分钟左右，用化妆棉蘸取少量蒸馏水轻轻清洗眼部肌肤后，再涂上眼霜即可。

盐水擦走“油田肌”：保证每日做好清洁工作之余，取少量食盐加几滴水，涂在面部出油部位，用中指指腹轻轻按摩，就可轻易改善肌肤出油状况。

敷面膜：肌肤在睡眠时才会进行修复工程，因此将面膜延后至睡前敷，能发挥更好的效果。选择以玻尿酸、甘油等吸水型保湿剂为主的保湿面膜，可达到高度补水的效果，也可选择含有维生素C的美白面膜，改善黯沉肤色。