美白抗皱纹有什么好方法

来源：潮女谷阅读: 9.45K 次

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美白抗皱纹有什么好方法？水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，除此之外还需要其他护肤方法。下面就带你看看美白抗皱纹有什么好方法。

美白抗皱纹有什么好方法1

1、大豆

大豆能够增加人体胶原蛋白的产生，从而让肌肤变得更加紧致有弹性，所以多吃大豆。

2、鱼

大马哈鱼和沙丁鱼是鱼类中含蛋白质最丰富的，鱼肉中的脂肪酸又能让肌肤保持丰满活力，所以多吃鱼有益无害。

3、避免过度清洁

喜欢用洗面奶、清洁面膜等产品的要注意，避免多度清洁肌肤，导致角质层受损，让肌肤变得紧绷干燥。

4、仰睡

睡觉时保持仰睡的习惯能防止皱纹的产生，侧睡更容易挤压肌肤产生皱纹。

5、避免久坐

经常久坐并不利于血液循环，更容易让肌肤变得松弛衰老，坚持定期运动更能让肌肤保持紧致有弹性。

6、戴太阳镜

在夏天紫外线强，容易对肌肤造成损伤，因此要佩戴好太阳镜，保护眼睛的肌肤。

7、避免拉扯眼周肌肤

眼周的肌肤相对比较薄弱，因此避免经常拉扯，容易产生变形和皱纹。

8、面部按摩

养成面部按摩的好习惯，经常给脸部的肌肤按摩，可以有效提拉紧致肌肤，避免产生皱纹。

美白抗皱纹有什么好方法2

1、苹果除皱

把新鲜的苹果洗干净去皮切成小块，接着用搅拌机搅拌成泥状，然后加入少量的蜂蜜拌匀涂抹在脸上，30分钟之后把脸洗干净，每周可以敷两次。有去皱除斑、增强皮肤弹性、美白肌肤的.作用。

2、喝啤酒抗皱

啤酒含有大量的b族维生素、氨基酸、蛋白质、糖类、菸酸、泛酸、苦味酸。适当喝一些啤酒可以助消化、增进食欲，还可以减少面部的皱纹，而且啤酒中的酒精含量比较少的，平时适当喝一些是可以的。

3、蜂蜜去皱

蜂蜜有很好的护肤美容功效，把蜂蜜和柠檬汁混合之后加入一些纯净水，然后泡湿面膜纸敷在脸上，这样既可以促进肌肤的新陈代谢，增强皮肤细胞的活力，还可以补水保湿，让皮肤变得细腻洁白，没有皱纹。

4、香蕉去皱

把香蕉去皮后捣碎，然后加入适量的橄榄油拌匀涂抹在脸上，停留20分钟之后清洗干净，再涂上乳液进行按摩，这样可以消除脸上的皱纹和斑点，让肌肤变得嫩白有弹性。

皱纹的产生主要是皮肤老化的结果，除了年龄因素之外，日晒是导致皮肤老化的主要原因，所以要防止皱纹的产生，最重要的就是注意做好防晒，每天要涂抹防晒霜，其次就是要注意饮食营养，多吃富含优质蛋白的食物，这样就可以保持年轻的肌肤年轻。

美白抗皱纹有什么好方法3

第一、自制香蕉牛奶面膜

这种美白方法非常的简单以及方便，同时价格也不贵，美白效果非常的不错。首先需要将香蕉弄成糊状，然后再加入全脂牛奶，最后加入少量的水，搅拌均匀，并且最好能够按照二比五比一的比例混合好。最后只需要涂抹在脸上，并且轻轻的按摩，二十分钟之后洗干净就可以了。如果你担心涂抹在脸上吸附效果不适很好，那么可以使用一些压缩面膜，然后在敷在脸上就可以了。

第二、自制蜂蜜珍珠粉面膜

将水还有蜂蜜按照一定比例调配好，然后再加上一些珍珠粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，二十分钟之后用温水洗干净。这种面膜只需要多使用几次，你就会发现脸上的皮肤变得又白又嫩了，美白效果非常的不错。

第三、自制番茄泥

将新鲜的番茄准备好，然后捣烂过滤出汁水，将汁水涂抹在脸上，二十分钟之后洗干净。这种美白方法每天可以进行很多次，多使用几次之后你就会发现，皮肤变得越来越白皙，并且雀斑也会越来越少。