每日一则护肤常识

来源：潮女谷阅读: 4.09K 次

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每日一则护肤常识，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，对于肌肤的护理不可忽视，关于每日一则护肤常识你都get了吗？

每日护肤常识1

1、心态很重要

一个人的心态太差不仅会影响人的内分泌失调，还会导致粉刺和豆豆的产生。而且人的一旦内分泌失调就会影响到人的气色，黑色素的沉淀。所以想要拥有好的肌肤一个人的心态也是很重要的哦，各位女生一定要学会调整自己的心态不要让自己压力那么大才好。

2、正常护肤步骤不能少

每天洗脸，使用护肤品各种步骤是不能少的，想要变美的姑娘一定不能偷懒哦，该做的步骤还是要做的，最好闲下来的时候适当的给自己的脸部排毒和多敷敷面膜。日常护肤中记住这些小常识就够了。

3、记得卸妆

如果女生的工作压力也是很大的，导致很多女生工作回来直接倒头大睡。小编在这不得不提醒大家了，晚上不卸妆会堵住你的毛孔，引起豆豆和黑色的沉淀，长久下去就会出现各种斑点了。所以不管你多累，一定要记得卸妆，这也是护肤小常识中最重要的一条。

4、每天洗脸两次

记得早晚都要认真的洗一次脸，白天我们接触到外界的空气脸上有多脏就不多了。很多人认为晚上在家睡觉脸上能有多脏然后就会忽略早上洗脸。其实晚上在睡觉的时候，我们的肌肤的自卫功能才会工作，到晚上深睡的时候肌肤的自动修复自动排毒等等，会把肌肤深层的脏东西拍到表面，这个时候早上不及时清洗掉就会让肌肤再次吸收，脏东西越来越多。

5、购买合适护肤品

购买护肤品的时候首先要看的是成分列表而不是看的是价格表。护肤品一定要选择化学成分比较少的。有些效果很好的护肤品其实都是化学成分比较高的，一定要慎用。最好就是选择用纯天然的护肤品

6、饮食内调

想要美美的肌肤单靠一方面是不行的，就好比我们走路一条腿能走多远。所以在护肤的基础上除了外用的护肤品还要注意食用内调。饮食要以清淡为主，少吃刺激食物，少吃辣椒，胡椒，少喝酒，体内的毒素少了，肌肤上的毒素自然就少了。

每日护肤常识2

护肤动作要轻柔

不管是洗脸还是涂抹护肤品，动作一定要轻。有的妹子洗脸的时候非常大力，其实这样对肌肤的伤害是非常大的，因为大力拉扯容易伤到肌肤，最后就形成皱纹。洗脸时只要将泡沫轻柔的在脸上打圈，就可以有很好的清洁效果，手法过重可能会损伤正在打开的毛孔。

在使用护肤品的时候也是同样的道理，手法一定要轻，不易过重；如若是需要进行拍打的产品，也要力道适中的进行。在涂抹完护肤品，要按摩直至它吸收，最后最好将温热的手心敷于脸部，轻轻按压，这样可以促进护肤品的快速吸收。

护肤品用量要适当

在涂抹护肤品的时候，用量一定要够，不要为了省钱而将皮肤弄糟。如果只是涂抹一点点，那反而是浪费护肤品，因为起不到效果。特别是在晚间护肤的时候，用量一定要适当。有的妹子觉得晚间是让皮肤休息的时候，从而不使用任何护肤品，其实晚间是皮肤修复的最佳时间，可以根据自身的皮肤性质，选择较厚的护肤品进行保养，第二天待护肤品吸收以后就会有不一般的'效果。

涂抹面霜或者防晒，一定要全脸都均匀的涂抹到才行。涂抹在脸上后一定要记得按摩，充分按摩可以促进肌肤吸收。

补水工作要到位

不管你是想祛痘祛斑还是想美白，在这之前先补水。补水是所有好肌肤的前提，过油是因为水油不平衡、太干则也是因为肌肤的缺水造成。补水是护肤的重点，喝水和敷面膜都是补水的良方。平时特别是在空调房内长期停留的人，一定要保证一天的水分摄入量，定期的作补水保湿面膜也是皮肤锁水的一个非常好的方法。但不建议每天都使用面膜，这样会让皮肤产生依赖感。

每日护肤常识3

面膜护肤常识

第一，面膜的类型及选择

粘土面膜比较注重清洁功能，适合油性、干性、混合性皮肤使用，敏感肌和干皮使用略有刺激。

片状面膜则适合多种皮肤类型，使用时间不宜过长。涂抹式面膜和片状面膜的功能类似。

第二，面膜的使用时间

片状面膜一般使用十五至二十分钟即可，若是使用时间过长，皮肤中的水分会反被面膜所吸取。

涂抹式面膜和粘土面膜则根据使用说明书上的时间来使用。