什么是补水什么是保湿

什么是补水什么是保湿，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜的使用在我们平时的护肤中非常重要，教你什么是补水什么是保湿，护肤小技巧！

什么是补水什么是保湿1

我们经常把补水和保湿放在一起来讲，所以许多人认为补水和保湿就是同一个概念，事实上这是个护肤的误区。补水和保湿是两个不同的概念，两者同时做好才能效果倍增。

想要“保湿”，第一步就是“补水”。所以“补水”一直是放在“保湿”前面的，这样一来保湿的重要性难免就被磨灭了。然而补水往往被想得很复杂，比如“每天坚持敷面膜”？

然而现实很残酷，你真的不要听信各种卖货的人说的这句话，小编是不提倡每天敷面膜的！天天敷面膜，皮肤就会出现过度水合的现象，就是脸会“泡烂”！会把皮肤的脂质分子、天然保湿分子都泡没了！

补水”真的是一个很简单的过程，用清水洗脸也叫补水呢。但是为什么还是很多人都觉得自己补不进水呢？甚至几个小时不用护肤品，脸上就会难受，夏天的时候更是外油内干。

那么如何有效保湿呢？

最有效的保湿护肤品是乳液和面霜，比面膜和精华的保湿能力都强，而且在护肤品的种类中，乳液、面霜的性价比其实是最高的。使用乳液和面霜之前，通常先拍一层化妆水，起到二次清洁的作用，并能让皮肤软化下来，当然很多日系护肤品都是“先乳后水”的，要以产品本身的说明为准！

质地轻薄的先用，为了让皮肤更好吸收，最好让前一个步骤的产品被皮肤充分吸收了后，再继续下一步。

如果你觉得皮肤吸收护肤品的时间比较久，或者你无论怎么拍水都觉得肌肤不能变软不能吸收，自身又是健康肌肤的话可以考虑去角质。去角质是一个代谢的过程，把皮肤深层的污垢吸附出去，让皮肤更加通透，从而提升皮肤的吸收能力。

不过你要是个敏感肌，总觉得怎么补水都不够，那问题一定是出在“保湿”上了。皮肤留不住水分，就是屏障受损的直接表现之一。这时候你就要学会主动出击，修复屏障啦。

如何修复屏障？

1、补充细胞间脂质

使用含有神经酰胺、角鲨烯等可修复皮肤屏障功能成分的护肤品，由内而外预防皮肤水分流失，加强皮肤屏障。

2、加强皮脂膜

干性皮肤适用的“补油”，例如动物油脂：角鲨烷、绵羊油，植物油脂：橄榄油、椰子油等等，帮助皮脂膜留住水分。油性皮肤应该选择不含油脂、质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，不会造成肌肤负担。

所以通俗点来说，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。补水和保湿，不该混淆，更应同等重视！

什么是补水什么是保湿2

1、保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。

2、补水就是补充肌肤表层的水分，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的.话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

3、保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。

4、如果想要长久保湿，就应当给肌肤保湿就要长期坚持使用合适的护肤品，这样才能够让肌肤得到娇嫩护肤。

补水和保湿，常常被人们混淆普遍人们都觉得是同样含义，其实它们是两个不同的概念，补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。

补水和保湿有什么区别？

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。

补水的定义是帮助皮肤补充水分，而保湿则是帮助皮肤留住里内的水分，不让水分过度流失。补水和保湿目的都是为了让皮肤保持水润，但不是同一件工作，需要分开来做，而且同等重要，是打好美丽攻坚战的前锋和后勤，两者统一地配合起来才能获得相得益彰的更好效果。