秋冬季脸干燥怎么办，秋天来了，很多的人皮肤已经开始干燥了，在秋天的时候因为天气干燥，所以很多人的皮肤也变得干燥。脸也会特别的痒。那秋冬季脸干燥怎么办呢，以下是小编整理的相关解决办法。
秋冬季脸干燥怎么办1
首先皮肤干燥还是身体缺水的表现，最直接的办法就是喝水，多喝水，身体补足了水分，皮肤才回得到滋养。
补充维生素，多吃新鲜水果，也可以榨汁，直接补充VC片也可以。
注意清洁，勤洗澡勤换衣服，因为皮肤干燥严重的话会脱皮产生皮屑，自身的屏障保护就会出油，容易滋生细菌，所以要注意卫生，但是不要过度清洁，这时候的皮肤是非常脆弱的。
每次洗澡后用毛巾轻轻搽拭水分后，不要完全干的状态的时候，先涂抹一层婴儿油，锁住水分。
然后待婴儿油吸收以后，再用涂抹一层身体乳，按摩至吸收。
秋冬季脸干燥怎么办2
1、保持经常喝水比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，能延缓水分子的'吸收速度，起到充分补水的作用。经科学研究发现，补水的最佳时间是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。增加每日饮水量，秋冬季节每天至少比其他季节多喝水500毫升以上，以保持皮肤与呼吸道的正常湿润度。
2、洗脸洗澡的水温也不宜过热人体正常体温是（37-38℃之间），如果水温超过这个温度皮肤毛孔就会扩张，脸上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保护皮肤的“铠甲”，失去了皮脂，皮肤会变得干燥敏感，容易长出皱纹。因此无论洗脸还是洗澡，水温都不要过热，洗澡时间也最好控制在20分钟以内，以免长期处于蒸汽环境，肌肤中的水分被蒸发掉。所以更不要长时间在蒸汽房蒸汽。
3、适当用保湿喷雾，随身带一罐保湿喷雾，随时给肌肤补水，也可在喷完之后擦干，涂上保湿乳液效果会更好。
4、做好防护，如外出要做好防护措施，减少寒冷空气的直接刺激。
5、选用温和的清洁类产品洗脸，并且减少洁肤的次数。频繁使用清洁剂十分容易破坏皮肤表面正常的脂质，引起皮肤干燥。 皮肤对脂溶性及油脂类物质吸收良好，洁肤后可选用含此类物质的保湿护肤品进行保养。护肤后进行3~5分钟的面部按摩，促进血液循环。
6 、适宜的室内温度，室内外温差过大对皮肤有较强的刺激，可以在室内放一个加湿器，增加湿度防止肌肤失水。
7、还要多吃给肌肤补水的食物要适量的摄入富含维生素B族的五谷类食物、牛奶、新鲜蔬菜、白萝卜，白菜，黄瓜，胡萝卜，水果、鸡蛋等，都可以促进皮肤的滋润。
