关于拯救鸡皮肤的方法，有的人皮肤并不是很光滑的那种，而是凹凸不平摸上去比较粗超，这种就叫做鸡皮肤，对于爱美人士来说这是绝对不允许的，下面我们一起来看看关于拯救鸡皮肤的方法？
拯救鸡皮肤的方法1
不要抠鸡皮肤
在夏天，很多爱美的人总为胳膊和腿上的“鸡皮肤”感到不悦，于是希望抠掉了事，但是奉劝你最好别这样做，因为角质不仅“抠而复长”，说不定抠、挠会产生粉刺、毛囊炎，如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。
避免使用肥皂
由于毛周角化病一般伴随炎症反应，只要能消炎的方法，都会大有助益。避免使用会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品也很关键；况且，肥皂含有使其凝固的。成分，这些成分会堵塞毛孔，让情况恶化。
去角质、疏通毛孔
去除角质、疏通毛孔是首选的治疗方法，但不能用摩砂膏。摩砂或其他摩擦去角质的方法（比如用丝瓜干或粗糙的毛巾）只会加剧炎症，使情况恶化。果酸（AHA，活性成分是乳酸或甘醇酸）可以帮助皮肤去角质，但只在皮肤表面发生作用，果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂。
洗澡水温不宜太烫
对于此类症状的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑是雪上加霜，所以一定要小心处理。
身体乳液滋润肌肤
除了去除身体的角质，利用乳液做body滋润也是很重要的。因为毛囊角化症是一种比较特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。
补充维生素A
可以口服维生素A、维生素E缓解症状。如果还嫌效果不够明显，可以外用维A酸类药物，维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。
中药治疗
中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病，配方为内治方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片。玄参、红花、制首乌、黑芝麻、虫腿、灵仙、生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成。
功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。
用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。3—6个月可以见效。中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。
拯救鸡皮肤的方法2
鸡皮肤又称毛孔角化症，这大多属于遗传性的一种皮肤病，由于毛囊口角化所致，与身体脂肪代谢有很大的关系！一般比较容易发胖或者身体代谢差的人容易出现这种情况。毛囊角化症会影响美观，表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩。其实每一个小丘疹中都有一根卷曲的毛发。
01、去角质很重要。
鸡皮肤之所以摸起来很粗糙，就是因为那层厚厚的角质层，角质层不去除，后面护理鸡皮肤的营养就渗透不进皮肤内，就很难发挥它的作用，给鸡皮肤去角质一定要选择温和的产品，浴/盐就是不错的.选择，在揉搓时手法也要轻柔，以防再次刺激到鸡皮肤。
02、给身体补充维C。
鸡皮肤也是缺乏维C的体现，在饮食上多食用些维生素C的水果蔬菜，平时可以把柠檬、黄瓜、青苹果等打成汁来喝，这样的果汁有大量的维C，正是鸡皮肤所需要的，对去掉鸡皮肤特别有帮助。
03、充足的睡眠。
充足的睡眠才会有好的皮肤，对于女人来说应该没有不知道的吧，可是又为什么却做不到呢，每天十一点之前一定要入睡，睡前抛掉一切思想，手机丢到一边，还能不睡吗？要记住只有睡眠好皮肤才不会让皮肤暗淡无光，才不会让皮肤留下色素沉淀。
治疗鸡皮肤最有效的方法
人生有两条路，一条用来惜福，一条是用来遗憾。女神的美也是一样，不用心抓住美丽的那些细节，只能眼睁睁与女神梦擦肩而过，为了美丽所以去掉手臂上的鸡皮肤是势在必行，拥有完美肌肤，才能成为别人眼中靓丽女神。
