【导读】：鸡皮肤是一种肌肤问题,很多人都饱受鸡皮肤的烦恼,鸡皮肤很影响美观。夏天很多妹子正急着去鸡皮肤,才能在夏天放心露腿露胳膊，那一起了解下鸡皮肤应该用什么沐浴露吧。
鸡皮肤是一种既缺水又缺油的皮肤，干燥，粗糙，脱屑是秋冬季节的主要表现症状。所以鸡皮肤可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化，或者是可以用修复受损毛囊组织的沐浴露，杀菌消炎清理毛孔内部过度角质化的角质，同时收敛毛孔，细化肌肤。
Mario果酸沐浴露，露得清水杨酸沐浴露，cow牛乳石碱沐浴露，Lits Wistea牡丹花香味沐浴露，Beely洋甘菊嫩滑沐浴乳都是专门调理毛囊角质问题，在协调改善鸡皮肤的问题，背部痘痘，温和清洁污垢的同时，又不会损伤肌肤，实在很适合鸡皮肤患者。
在清洁皮肤的时候，可以在水中加适量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的水拍打鸡皮肤患处，让肌肤充分吸收，这样不仅可以帮肌肤疏通毛孔，还能减少痘痘，粉刺的产生，对消除鸡皮肤很有帮助。
进行有氧运动也可以疏通毛孔，运动可以促使血液循环加快，促使肌肤的新陈代谢，身体出汗较多，而汗液可以带走堵塞在毛孔中的污垢以及身体的毒素，让毛孔自由呼吸。记住的是，运动洗澡后，一定要给肌肤补水，毛孔由于太干燥，会使细胞老化，合理补水肌肤需要的养分，可使肌肤水润有光泽，鸡皮肤也能早点去除。
鸡皮肤的形成跟内分泌也脱了关系。所以，晚上尽量早睡，不熬夜，给肌肤充足的休息和调节时间。另外，不吃辛辣刺激的食物，像辣椒、大蒜、洋葱、生姜，都要尽量少吃，避免刺激皮肤，鸡皮肤加重。
