关于长痘痘的解决方法，我们的生活中，有很多长痘痘朋友，特别影响形象。让很多人感到特别的烦恼，一直没有找到方法来消除，那么今天小编就来跟大家一起分析一下关于长痘痘的解决方法。
关于长痘痘的解决方法1
勤洗澡
不管是哪个季节都应该勤洗澡，尤其是很热的夏天，在夏天，皮肤油脂分泌旺盛，这个季节是细菌很好的温床，毛孔容易赌赛，而且洗澡的时候建议用热水清洁，炎日的夏天大家可能都觉得用冷水洗澡更为舒服，但是冷水的清洁效果始终是没有热水的清洁效果好的，而用冷水洗澡，皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净，所以我们既要勤洗澡又要保障每次洗的有质量。
多运动
运动可以使我们出汗，这也是一种排泄毒素的好方法，有利用提供新陈代谢，但是切记运动以后一定要洗澡，要不然细菌残留了，皮肤这个时候就容易长痘痘了。
注意饮食
不管是哪个季节，我们需要战痘，那么饮食清淡是必不可少的，多吃水果，少吃辛辣食物和零食，虽然很多mm很喜欢吃辛辣的事物，但是为了消灭痘痘，就要尽量减少吃辛辣事物的次数了。
多喝水
夏日身体水分消耗过多，这时候更是我们身体需要补充水分的时候，这个时候多喝水，有利于我们身份毒素的排出。相信很多朋友都懂的。
衣物和床上用品要经常晒
衣物和床上用品都是我们身体直接接触的物品，最容易残留细菌，而夏日的阳光有着很强的杀菌效果，所以我们穿的衣物和床上用品经常拿出来晒一晒也是很好的，不要把衣服洗完以后晾在太阳照射不到的地方，这样很容易造成细菌在衣服里滋生，从而很容易导致背部长痘痘。
清肺热
比较怕热的人非常需要这一步，小编就是非常怕热的人了，动一动汗水就来了，为此小编也曾烦恼过。在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物，不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。
关于长痘痘的解决方法2
静电引起背上长痘痘
由于干燥季节，穿衣服的时候很容易产生静电，静电会影响皮肤正常的油脂分泌且静电会使空气中的细菌、或沉等堵塞，静电过多则会使背上长痘痘。
解决方法
在干燥季节里，为了防止静电尽量选择棉质的衣服，在洗澡的时候选择滋润型的'沐浴露滋润皮肤，多给皮肤补充水分就可以防止背上因静电而长痘痘了。
背部皮肤清洁不够引背上长痘痘
背上因平时流汗、衣服贴在背上滋生出细菌，又因为背上因为清洁不够，背上毛孔堵塞从而引起背上长痘痘。
解决方法
在洗澡的时候坚持将背上皮肤彻底清洁干净，勤洗澡勤换衣服，养成身上干净整洁则可以防止背上长痘痘。
床单不整洁引背上长痘痘
我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。
解决方法
保持床上用品的整洁，经常换洗床上用品，1个月换洗一次为最佳，这样就防止背上长痘痘。
洗澡后不擦干皮肤引背上长痘痘
洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长。
解决方法
在洗完澡以后，要将身上的水渍彻底擦干，这样就可以防止衣服因吸收水分而滋生细菌，从而防止背上长痘痘的情况发生。
沐浴露没清洗干净引背上长痘痘
沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。
解决方法
在洗澡时候，必须要仔细、耐心的将身上的沐浴露洗干净，这样才可以防止因沐浴露的残留而引起背上长痘痘。
皮肤过敏引起背上长痘痘
拥有敏感肤质的妹纸会因为新买的衣服或者新买的沐浴露、润肤霜等某种成份引起皮肤过敏，从而引起背上长痘痘。
解决方法
有过敏肤质的妹纸在买衣服的时候尽量选择纯棉质的衣服，刚买回来的衣服一定要先洗干净晾干以后才可以穿在身上，润肤露的选择上一定要选择纯天然的产品，这样可以有效防止因身体皮肤过敏而引起背上长痘痘。
肺热或经络不通引背上长痘痘
背部是肺的反射区，背上长痘和肺有着密切的关系，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。
解决方法
平时可以多吃一些清肺的食物，这样可以有效防止背上因肺热而长痘的情况。清肺的食物有：胡萝卜、例子、木耳、豆浆、蜂蜜、猪血等。
辛辣食物引背上长痘痘
辛辣食物会引起身体的内分泌失调，这不光是使脸上长痘，背上也长痘的原因。
解决方法
在日常生活中，妹纸们应该尽量保持清淡的饮食，不是不吃辣的食物，而是尽量少吃辛辣的食物，这也是保持好皮肤的小诀窍。
