化妆能运动吗，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象皮肤缺水其实是很难受的，护肤是美容的第一步，现在分享化妆能运动吗方法！希望下文能够对你有所帮助！
化妆能运动吗1
最好卸妆后再跑步。
跑步尤其是长距离跑步时，肌肤会出大量的汗，如果带着妆跑步，哪怕是再轻薄的妆容，对于肌肤来说也会是一种负担。不但会堵塞毛孔影响排汗，而且伴随着汗液的冒出，与汗水混合后很容易引起肌肤炎症甚至长痘痘。
除了不要化妆，其实在跑步前涂抹的护肤品也应尽量以基础保养补水保湿为主，也应避免涂抹美白精华、焕肤精华等功能性的产品。
因为跑步过程中毛孔张大，皮肤表皮血液循环加速，加之汗液的影响，皮肤也会处于相对敏感的状态。部分功能性产品含有的果酸等成分在此时或许会让肌肤产生不适感。
运动时为什么不宜化妆
1、对皮肤可能造成伤害
在做较大强度的运动时，人体的新陈代谢得到加快，体温也会上升，油脂和汗水分泌比较旺盛，毛孔也是会随着舒张开。如果这时面部涂抹了粉底液、BB霜等，有可能会溶解在皮肤上使得堵塞毛孔，阻碍汗液等分泌物的排出，从而导致粉刺、痘痘的滋生，严重的甚至可能会引起细菌感染诱发毛囊炎。
2、对仪表可能造成影响
运动时的出汗是可能造成加速脱妆的，甚至可能还没等你结束运动，妆容就已经面目全非了，那样会导致更加尴尬，对仪容仪表反而造成不好的影响。
隔离霜取代粉底
非画不可的时候建议用隔离霜取代粉底，不仅着色均匀、透气性好又不会导致毛孔阻塞，更能透出肤色的亮丽质感。如果是户外运动，皮肤会暴露在阳光下，这时防晒品是必须的，粉底可以不打，但有些局部，如眉毛、嘴唇都可以适当，调整到上色到自己的最佳气色。但如果是去游泳，因为长时间接触水，以不化妆为好，最多使用防水眼线及口红，但仍有可能妆容会全部消失。
化妆运动危害
一般在做强度较大的运动时，人体的新陈代谢会加快，汗水和油脂分泌旺盛，毛孔也会随之舒张开。这时如果面部涂抹了粉底液、BB霜等产品，便有可能会溶解在皮肤上堵塞毛孔，使得汗液等分泌物无法顺利从毛孔排出，可能导致痘痘粉刺滋生，甚至有细菌感染诱发毛囊炎的可能。
再加上，运动时出汗难免会加速脱妆，有可能一个小时下来你的妆容就面目全非了，引来异样的眼光，好不尴尬。
化妆能运动吗2
1.运动的时候能化妆吗
为了减肥，很多女生都泡在健身房里，虽然这种减肥方式是健康的，但是不建议大家带妆运动。因为健身一定会流汗，脸上的妆容易阻止汗液排出来，污垢以及油脂直接进入到人的'毛孔里面，这时候毛孔就堵塞了，化太浓的妆还会花妆，个人形象就会比素颜状态还差，还会导致痘痘和粉刺的生成。
2.带妆运动的注意事项
一、护肤
化妆前都要做好补水保湿的工作，但是不要用多种护肤品，尤其是不要叠加使用，只需要用温和的水和乳液护肤，因为运动会出汗，身体的水分容易流失，选择无保湿型的水乳能让妆容不容易脱妆，而且保持的更持久。
二、底妆
带妆运动要让你第一眼看上去很清爽，所以底妆不要抹的太厚，使用质地轻薄的粉底液或BB霜，不要让自己很白，选择不油腻的妆前乳来代替是最好的，这样能让皮肤透气，有舒缓的空间，不至于闷出痘痘来。
三、眼妆和唇妆
底妆画的轻薄，就千万不要画一个很浓的眼妆，特别是烟熏妆，这样流出的汗液很容易让你变成“熊猫眼”，况且还是夏天健身，最好的方法是不要画眼影，只需要画一条浅浅的内眼线就行，另外睫毛不要刷得太浓，
轻微地扫动几次即可，嘴巴可以选择用雾面唇釉，哑光质感的最好，几乎不会掉色，还能长久持妆，只要让人看上去气色好就达到了效果。
四、运动完的护理
当你运动完以后，皮肤毛孔会因为温度的降低而慢慢收缩，为避免皮肤毛孔里面有污垢进去，要第一时间做好卸妆的工作，这样才不会让皮肤受到影响。
3.素颜运动的好处
一般跑完步脸上的汗会格外的多，这样会让你的皮肤看上去很光滑，脸上会出现红红的情况，运动的时候素颜状态比带妆的皮肤效果会更好，不会因为汗液的排出而堵塞毛孔，也不会让皮肤受到刺激以及长痘痘和粉刺，有信心的女孩们可以去试试，这样也许你会喜欢上素颜状态的自己，不仅能成功减肥，也能让皮肤变得更好，这就是努力的结果，大家也要对自己的素颜状态有信心，不要到时候瘦下来了，但是皮肤却变得糟糕了，得不偿失。
