肌肤水润光泽的办法

肌肤水润光泽的办法，不同的人有不同的护肤习惯，水乳的保湿作用是非常明显的，让你的肌肤白里透红，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，以下是肌肤水润光泽的办法赶紧学起来吧！希望可以帮助你们。

肌肤水润光泽的办法1

1、体内补水

即指直接喝水。般的凉白开、纯净水、矿泉水、柠檬水都可。正常情况下，每日饮用6-8杯水即可维持皮肤含水平衡。每天的饮水应当分布在不同时段。早晨空腹喝一杯水，上午可饮用2-3杯，下午或晚上可以少一些，到临睡前再饮一杯。也可在每顿用餐前饮用一小杯水。

通过皮肤吸收水分达到补水的效果，称为体外补水。每次洗脸时，用毛巾轻轻擦拭面孔，记住不要完全擦干，应适当保留一些水分于肌肤上，让其慢慢吸收。也可在洗完脸后，用化装棉沾上一些化妆水，轻轻扑在脸上，加以按摩，让皮肤得到充分滋润。

2、防晒

烈日炎炎的夏季，防晒是呵护肌肤非常重要的一个方面。可涂抹防晒粉底隔离紫外线和环境污染。若实在不小心，被晒伤了，可尝试用冰袋冷敷皮肤或进行冷水浴。之后涂上含有维生素E的润肤霜。若皮肤有疼痛症状，可用芦荟的汁液涂抹痛处，若出现红斑，则需首先用无糖的冰镇牛奶擦拭红斑处，然后用一片柠檬敷在上面。

3、清除老化角质

每周做一次面部微粒磨砂，清除脸上的老化角质及死皮，可令肌肤回复光泽。坚持使用一些“紧肤”护肤品，涂抹时连带上颈部，并由下向上推抹，可防止肌肤下垂松弛。用面膜清洁护理肌肤也是让皮肤保持年轻的方式之一。

另，适当的运动也可加速皮肤的血液循环，有力于细胞吸氧。坚持每个礼拜做3-5次的有氧运动，每次坚持20-30分钟，能让您的肌肤变得健康红润有光泽。

肌肤水润光泽的办法2

对抗冬季的干燥肌肤的'方法

乳液保湿

你会发现肌肤在冬季里一段时间后就会出现干燥紧绷，会让你的脸非常的难受，其实这是因为过度脱水的症状了。坚挺可以先用温水浸泡过的毛巾来敷脸，这样可以让脸部肌肤的血液循环，肌肤也会更加柔嫩，这样你就可以进行第二步了，那就是涂抹上营养丰富的乳液来起到保湿的功效，在涂抹后要进行按摩，这样可以让肌肤更加的红润。

随时携带补水喷雾

如果你是一个长时间坐在办公室的白领，那么建议你随身携带保湿喷雾，在休息的时候就可以喷在脸上，让肌肤不至于脱水过度，这样很容易造成脱皮的。

妆容的保湿

肌肤要是太干燥了，那就会影响化妆的效果了，那么该如果让干燥的肌肤也能化出完美的妆容呢？建议可以先在脸上喷晒一定量的保湿喷雾，然后上一层很薄的粉底，再喷晒喷雾，这样的话皮肤会变得很水润的，后面的妆就很容易贴服着肌肤了。对于眼睛周围和鼻梁等特别容易干燥的地方，可以很勃的涂抹上保湿乳液，再涂抹粉底。

去角质层

晚上可是肌肤保养的最好时段，爱美的MM们可要抓紧。光光洗脸还不够，规律的去死皮能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在在保湿关怀前，首先进行去角质关怀，特别要注意产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的祛除角质。

肌肤按摩

如果你晚上有足够的时间，那么建议在睡前的半个小时做一次肌肤按摩。可以在你洗完澡后，把肌肤彻底的清洁一遍，加上营养液来按摩，这样可以促进肌肤的新陈代谢和血液循环，也有利于营养的吸收。你会发现你第二天起床的时候，肌肤是充满着白皙有光泽的。