春季护肤防晒抗氧化也是关键哦，让肌肤重回少女时代的光滑，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，护肤是由一道道工序组成的，以下是春季护肤防晒抗氧化也是关键哦赶紧学起来吧！
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春季护肤防晒抗氧化的重要性：
1、肌肤任由紫外线、灰尘侵害，绝对会像被氧化的苹果一样蜡黄干燥，所以外部的保养第一步就是防晒，紫外线照射是肌肤氧化、出现自由基的重要原因，春季阳光很舒适，容易让人掉以轻心，其实紫外线的强度并没有减弱。所以针对抗氧化护肤，防晒是一年四季都要注意的步骤。
2、选择含有抗氧化成分例如：维生素C、维生素E等滋养成分的护肤品，并且搭配按摩手法进行肌肤的代谢运动。脸部按摩就像帮助肌肤运动，每天可以按照以下的按摩手法能够加快循环代谢毒素。
春季护肤防晒抗氧化选择抗氧化食物:
我很建议大家多吃新鲜蔬菜、豆制品、茶饮品。像胡萝卜、山竹、绿茶、石榴、大豆，都是很棒的抗氧化食材。胡萝卜可加速身体内汞的排泄，山竹、石榴都含大量维生素C具有极强的抗氧化能力。大豆里含有的'异黄酮素(Isoflavones)，是一种植物性雌激素，能够替代一部份女性荷尔蒙的作用，有助于对抗衰老，同时也具备抗氧化作用，豆浆就是对于女性很棒的饮品。另外像OL女性上班时，可以用绿茶代替凉水，不只对暖身有好处，绿茶含有大量茶多酚，能够修复电脑辐射对皮肤的伤害，对抗自由基的形成。如果饮食不均衡，可以补充维他命，女人要补铁，男人要补锌!
春季护肤防晒抗氧化的按摩步骤：
Step1：反掌用指关节按压脸部约10秒。拉至颧骨按压10秒
Step2：拉至颧骨按压10秒，力气要小，感觉皮肤酸酸的。如果你常做的话，这个动作也可以使咬肌消失。拉到额头太阳穴的位置
Step3：拉到额头太阳穴的位置，按摩10秒。施压按摩，这个位置可以让整个脸部往上提伸。大拇指按压在太阳穴
Step4：大拇指按压在太阳穴，剩下四指在额头，一压一收，重复十次。脖子的下颚淋巴
Step5：双手顺着轮廓来到脖子的下颚淋巴。按摩十秒。动作重复五次
Step6：双手拉到锁骨，这个动作重复五次。
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【春季护肤-抗氧化】
人人都需要抗氧化，不分年龄、性别。对吸烟、喜爱晒太阳、工作压力过大的人来说，抗氧化护理格外重要，因为你的皮肤细胞比常人更易受到外界伤害。不要被“强效抗氧化剂”这些字眼吓到，抗氧化成分的作用是“对外”而非“对内”，除非你对某些成分天生过敏，它们通过对皮肤没什么副作用。
【春季护肤-精华素】
抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售，但它们的主要作用在防晒隔离。为取得理想效果，你需要一支抗氧化精华（例如：打底精华就有很好的抗氧化效果）来搭配保湿霜等日常保养。
【抗氧化有助于降低敏感】
如果你皮肤容易敏感，又想尝试有效但可能引起刺激的抗老化保养品，那就不妨搭配一款修复类保养品使用，修复类保养品本身具有很好的抗氧化作用，同时又能帮助减轻皮肤的刺激反应。
【春季护肤-复合配方】
“抗氧化”只是一个很笼统的概念，引起皮肤细胞受损的原因很多
，解决方式也有多种。因此，不要迷信“最好的抗氧化成分”，各种抗氧化成分结合在一起，才能全面发挥作用。
